Đau dạ dày không do viêm loét

Đau dạ dày không viêm loét là một thuật ngữ dùng để mô tả các dấu hiệu và triệu chứng của chứng khó tiêu không có nguyên nhân rõ ràng. Đau dạ dày không viêm loét còn được gọi là khó tiêu chức năng hoặc khó tiêu không viêm loét.

Đau dạ dày không viêm loét đường Tiêu hóa phổ biến và có thể kéo dài. Đau dạ dày không viêm loét có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng tương tự các bệnh viêm loét dạ dày, chẳng hạn như đau hoặc khó chịu ở bụng trên, thường kèm theo ợ hơi, đầy hơi và buồn nôn.

Triệu chứng đau dạ dày không do viêm loét

Các dấu hiệu và triệu chứng đau dạ dày không viêm loét có thể bao gồm:

• Cảm giác nóng rát hoặc khó chịu ở bụng trên hoặc ngực dưới, đôi khi thuyên giảm do thức ăn hoặc thuốc kháng acid
• Đầy hơi
• Ợ hơi
• Buồn nôn
• Nôn ra máu
• Phân đen, hắc ín...

Khi có những triệu chứng trên, người bệnh nên đi khám chuyên khoa Tiêu hóa và điều trị sớm. Nếu chưa đi khám được ngay, có thể đăng ký tư vấn từ xa qua Video với bác sĩ để được định hướng chữa trị ban đầu. 

Nguyên nhân

Đến nay, không rõ những gì gây ra đau dạ dày không viêm loét. Tuy nhiên, nhiều  bác sĩ Tiêu hóa nhận định là rối loạn chức năng, có nghĩa là nó không nhất thiết gây ra bởi một bệnh cụ thể.

Bên cạnh đó, các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày không viêm loét bao gồm:

• Tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc rượu
• Hút thuốc
• Sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng viêm không steroid (NSAID),aspirin và ibuprofen...

Xét nghiệm 

• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm phân
• Xét nghiệm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP)
• Nội soi dạ dày 

Phong cách sống và biện pháp khắc phục

Chế độ ăn uống

• Ăn bữa nhỏ hơn và thường xuyên ăn.
• Dạ dày trống rỗng đôi khi có thể gây đau dạ dày không viêm loét.
• Tránh bỏ qua các bữa ăn.
• Tránh bữa ăn lớn và ăn quá nhiều.
• Ăn bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn.
• Tránh một số loại thực phẩm có thể gây ra đau bụng không viêm loét, chẳng hạn như mỡ và gia vị thực phẩm, đồ uống có ga, cà phê và rượu.
• Nhai thức ăn từ từ và triệt để
• Nằm ít nhất hai giờ sau khi ăn. 

Giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày

Xác định các yếu tố gây stress trong cuộc sống hiện tại để có giải pháp:

• Tìm hiểu làm thế nào để quản lý căng thẳng
• Tập thể dục theo lời khuyên của bác sĩ
• Thiền, yoga và thư giãn cơ bắp.
• Dành thời gian làm những việc thích, chẳng hạn như sở thích âm nhạc hay thể thao.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục có thể giúp kiểm soát các dấu hiệu và triệu chứng.

• Hãy thường xuyên hoạt động thể chất
• Không tập thể dục ngay sau khi ăn

Kỹ thuật thư giãn

Các hoạt động giúp thư giãn có thể giúp kiểm soát và đối phó với các triệu chứng và dấu hiệu. Thiền, yoga hoặc các hoạt động khác có thể giúp làm giảm mức độ stress.