Cách đọc chỉ số huyết áp: Huyết áp 110/60 là cao hay thấp?

Không phải ai khi thăm khám tại các cơ sở y tế hay thực hiện đo huyết áp tại nhà cũng rõ cách đọc chỉ số huyết áp. Những câu hỏi về chỉ số huyết áp là cao hay thấp, chẳng hạn như huyết áp 110/60 là cao hay thấp thường xuyên được tìm kiếm trên Google. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi trên của bạn đọc và chia sẻ cách đọc chỉ số huyết áp đúng chuẩn. 

2 chỉ số trong đo huyết áp

Bình thường khi đo huyết áp sẽ có 2 chỉ số:

• Số cao hơn là huyết áp tâm thu hay áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp. 
• Chỉ số còn lại, thấp hơn là huyết áp tâm trương hay áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra. 

Việc đánh giá số đo huyết áp là bình thường, huyết áp cao hay thấp thường phụ thuộc vào 2 chỉ số này. 

Chỉ số huyết áp bình thường, huyết áp cao và huyết áp thấp

Phân độ huyết áp được chia thành các cấp như sau:

Huyết áp 110/60 là cao hay thấp?

Bạn đọc có thể căn cứ vào chỉ số trong bảng trên để đọc kết quả đo huyết áp là bình thường hay không. Theo các hướng dẫn điều trị, huyết áp bình thường cho một người trưởng thành trẻ, khỏe mạnh là từ 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg, lý tưởng nhất là 120/80 mmHg. 

Trong trường hợp đo huyết áp và nhận được kết quả 110/60 mmHg, có chỉ số huyết áp tâm thu là 110 mmHg, huyết áp áp tâm trương là 60 mmHg. Như vậy, huyết áp đo được 110/60 mmHg nằm trong mức huyết áp bình thường. Chỉ số huyết áp110/60 mmHg thường không được coi là huyết áp thấp, và đôi khi phải căn cứ vào huyết áp nền của bệnh nhân để khẳng định là huyết áp cao hay thấp. 

Tuy nhiên lưu ý bạn đọc, để chẩn đoán hay khẳng định cần thực hiện đo huyết áp nhiều lần, ít nhất là 2 lần. Giá trị huyết áp ghi nhận là trung bình của hai lần đo cuối cùng. 

Việc theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà rất quan trọng để người bệnh theo dõi bệnh tình, ngoài ra nên kết hợp với việc thăm khám định kỳ, đo huyết áp tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán, đánh giá chính xác nhất.