Nhận biết các dấu hiệu say nắng và say nóng thường gặp

Say nắng có thể gây ra những tổn thương cho não và các cơ quan quan trọng khác; thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, cần nhận biết các dấu hiệu say nắng, say nóng để xử trí kịp thời và phòng say nắng, say nóng trong những ngày nắng nóng cao điểm. Cùng BookingCare tìm hiểu vấn đề này.

Say nắng và say nóng là gì?

Say nóng là gì?

Say nóng là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ do ảnh hưởng từ nhiệt độ môi trường xung quanh ở mức cao hoặc do hoạt động thể lực quá mức, gây ra các biến chứng liên quan đến hệ thần kinh trung ương khiến bộ phận này bị rối loạn và mất kiểm soát. Tình trạng say nóng có thể phát triển thành say nắng (sốc nhiệt).

Say nắng là gì?

Say nắng là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ cao (trên 40 độ C), thường kết hợp với mất nước. Hệ quả là hệ thống điều hòa nhiệt của cơ thể bị mất kiểm soát, gây ra những rối loạn hệ hô hấp, thần kinh, tuần hoàn,…

Nguyên nhân là do tác động của nắng nóng hay các hoạt động thể lực quá mức. Tình trạng say nắng thường đi kèm với say nóng.

Biểu hiện của say nắng và say nóng là gì?

Một đặc điểm chung là cả say nóng và say nắng đều dẫn đến tình trạng tăng thân nhiệt. Khi thân nhiệt tăng sẽ dẫn tới tăng quá trình đào thải mồ hôi làm cơ thể mất một lượng nước lớn, hiện tượng này nếu không được bù kịp thời sẽ dẫn tới hậu quả giảm khối lượng tuần hoàn gây trụy tim mạch, rối loạn chất điện giải nặng có thể gây tử vong.

Một yếu tố nguy cơ nữa khi nhiệt độ cơ thể tăng cao sẽ gây rối loạn hoạt động chức năng của rất nhiều cơ quan như tim mạch, hô hấp, thần kinh,…

Dưới đây là một số biểu hiện khi bị say nắng và say nóng:

• Sốt từ 40 độ C trở lên
• Thay đổi về trạng thái tinh thần hoặc hành vi (như lừ đừ, lú lẫn, kích động, ý thức lơ mơ)
• Chóng mặt và choáng váng
• Da khô, nóng hoặc đổ mồ hôi nhiều
• Buồn nôn và nôn
• Da ửng đỏ
• Mạch đập nhanh hoặc nhịp tim nhanh
• Yếu cơ hoặc chuột rút
• Thở nhanh nông
• Đau đầu
• Co giật

Các giai đoạn khi bị say nắng và say nóng

• Có 2 giai đoạn thường gặp khi bệnh nhân bị say nắng và say nóng:
  • Đầu tiên, bệnh nhân có thể xuất hiện các dấu hiệu sau: đỏ da, nhịp tim nhanh, thở nhanh, có thể có vã mồ hôi kèm hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn.
  • Giai đoạn sau bệnh nhân có thể xuất hiện các dấu hiệu nặng hơn, có thể ảnh hưởng đến tính mạng nếu không xử trí kịp thời: tụt huyết áp, rối loạn tri giác, kích động, mê sảng, lú lẫn, hôn mê, co giật. Nếu thân nhiệt tăng quá cao, có thể gây rối loạn thăng bằng nội mô, rối loạn điện giải, nặng hơn có thể gây rối loạn đông máu, xuất huyết, suy đa tạng và tử vong.

Tóm lại, say nóng có thể xuất hiện ở ngoài trời, trong hầm lò, trong nhà, trong buồng bệnh, trong toa xe, trên ô tô,… Rất nhiều người coi nhẹ say nắng, say nóng, nhưng nó không chỉ có biểu hiện là mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu,… mà còn có thể gây đột quỵ, nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không hồi phục và tử vong.