Được trả lời bởi

Phó Giáo sư, Tiến sĩ, BSCKII Đoàn Văn Đệ (Bác sĩ từ xa)

Táo bón thường gặp ở mọi đối tượng. Ngoài việc uống đủ nước, đi ngoài đúng giờ thì chế độ ăn rất quan trọng. Các loại rau có thể giúp giảm táo bón gồm rau mồng tơi, ngọn rau khoai lang, củ khoai lang luộc, ngô luộc đều được. Hiện rất nhiều thanh long có thể mỗi ngày, ăn thanh long rất nhuận tràng, thanh long đỏ là tốt nhất. Các loại rau củ, quả trên không ảnh hưởng đếnh tình trạng suy thận nhé!