Được trả lời bởi

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Anh (Bác sĩ từ xa)

Biểu hiện này hay gặp, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh. Nếu phải bế bé, ngồi nhiều nên chỉnh tư thế ngồi thẳng có đệm và dựa lưng sao cho điểm tỳ là 2 ụ mông, không phải là vùng xương cụt và kẽ mông (ngồi không quá ngửa, không quá ưỡn và trượt) nên nằm đệm cứng bông ép, không nằm đệm mềm,l ún. Chườm mát, không bôi dầu rượu mật gấu, đắp thuốc gì vào đó, uống tiếp tục bổ sung canxi và khoáng như viên bà bầu uống trong thời kỳ mang thai. Thay đổi tư thế 15-30 phút /lần nhé, không giữ 1 tư thế quá lâu, sau 3 tuần không cải thiện tình trạng thì cần tư vấn chi tiết với bác sĩ qua BookingCare hoặc đi khám.