20+ địa chỉ khám nam khoa gần đây theo quận tại Hà Nội
Anh em gặp vấn đề nam khoa chưa biết thăm khám ở đâu thì đây là danh sách địa chỉ khám nam khoa gần đây theo quận tại Hà Nội để tham khảo.
Khi đối mặt với các vấn đề nam khoa khó nói, lựa chọn một địa chỉ uy tín và gần nhà luôn là một trong những tiêu chí được nhiều anh em quan tâm tìm hiểu. Cùng BookingCare tổng hợp 20+ địa chỉ khám nam khoa gần đây theo quận tại Hà Nội ngay trong bài viết dưới đây.
20+ địa chỉ khám nam khoa gần đây theo quận tại Hà Nội
Hiện nay, dịch vụ khám nam khoa ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm, do đó cũng có nhiều phòng nam khoa xuất hiện. Tuy nhiên, có nhiều phòng khám nam khoa không phép, nhập nhằng trong chi phí khiến nhiều anh em "tiền mất tật mang".
Dưới đây Bookingcare sẽ giới thiệu những bệnh viện, phòng khám chuyên về Nam học hoặc có thăm khám nam học được cấp phép, đảm bảo có bác sĩ chuyên môn thăm khám.
Do số lượng địa chỉ phân bố không đều, có khu vực nhiều, khu vực ít bệnh viện, phòng khám, do vậy anh em có thể tham khảo thêm các quận lân cận.
I. Khám Nam khoa quận Hoàn Kiếm
1. Trung tâm nam học, Bệnh viện Việt Đức
- Địa chỉ: 18 Phủ Doãn, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Thứ 2 đến thứ 7 (Khu khám theo yêu cầu)
- Sáng: 7h00 - 12h00
- Chiều: 13h30 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: PGS.TS. Nguyễn Quang, TS.BS Trịnh Hoàng Giang,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Điều trị nội khoa các bệnh nam giới, điều trị ngoại khoa, các phẫu thuật trên dương vật, phẫu thuật điều trị vô sinh, phẫu thuật định giới cho những trường hợp rối loạn biệt hoá giới tính,…
- Giá khám: 300.000đ - 500.000đ (khám theo yêu cầu)
2. Phòng khám Đa khoa Meditec
- Địa chỉ: 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - thứ 7: 8h00 - 17h00
- Chủ nhật: 7h30 - 12h00
- Tuy nhiên không phải lúc nào cũng có Bác sĩ nam khoa tại phòng khám nên cần đặt khám trước hoặc liên hệ trước với phòng khám.
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS. BS Nguyễn Duy Khánh - Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức
- Khám, tư vấn và điều trị: Thăm khám các bệnh nam khoa như: mãn dục nam giới, suy sinh dục nam, rối loạn cương dương, rối loạn xuất, viêm đường tiết niệu – sinh dục, viêm – tổn thương da bộ phận sinh dục...
- Giá khám: 300.000đ
II. Khám Nam khoa quận Ba Đình
3. Bệnh viện Hồng Ngọc
- Địa chỉ: 55 P. Yên Ninh, Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần: 7h30 - 17h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS CKII Trịnh Thanh Minh - trên 30 năm công tác tại khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Bạch Mai cùng nhiều bác sĩ khác
- Khám, tư vấn và điều trị: Thăm khám, chẩn đoán, điều trị các bệnh lý nam khoa - tiết niệu như viêm/dài/hẹp bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,...
- Giá khám: Đang cập nhật
4. Bệnh viện Xanh pôn
- Địa chỉ: 12 Chu Văn An, Điện Biên, Ba Đình, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Thứ 2 - thứ 7 từ 7h00 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: Đang cập nhật
- Khám, tư vấn và điều trị: Khám chữa các bệnh Nam khoa và là đơn vị đi đầu trong việc triển khai các kỹ thuật mũi nhọn về tiết niệu: cắt u tiền liệt tuyến nội soi, tán sỏi thận,...
- Giá khám: Từ 200.000đ trở lên (khám theo yêu cầu)
III. Khám Nam khoa quận Tây Hồ
5. Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc
- Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần
- Sáng: 7h30 - 11h30
- Chiều: 13h30 - 17h00
- Bác sĩ khám nam khoa: TTUT. BSCKII Phạm Huy Huyên,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Điều trị sỏi - tiết niệu, thăm khám một số bệnh lý nam khoa phổ biến như nong, cắt bao quy đầu điều trị hẹp quy đầu, phẫu thuật điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh,...
- Giá khám: Từ 150.000đ - 300.000đ tuỳ bác sĩ
IV. Phòng khám Nam khoa quận Cầu Giấy
6. Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học - Bệnh viện E
- Địa chỉ: 89 Trần Cung, Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Thứ 2 - thứ 7: 7h00 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: TS.BS Nguyễn Đình Liên, BS CKI Mai Văn Lực,...
- Khám, tư vấn và điều trị:
- Giá khám: 250.000đ - 350.000đ (khám theo yêu cầu)
7. Phòng khám Đa khoa Bệnh viện Đại học Y Hà Nội (Trương Công Giai)
- Địa chỉ: Số 10 Trương Công Giai, Cầu Giấy, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - thứ 7: 7h00 - 12h00; 13h30 - 16h30
- Có một số buổi Bác sĩ nam khoa chỉ khám buổi sáng, theo dõi lịch cụ thể trên fanpage bệnh viện.
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Trần Văn Kiên, ThS.BSNT Đỗ Ích Định,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Khám và điều trị các bệnh Nam khoa thường gặp như: rối loạn tình dục, yếu sinh lý; các bệnh vô sinh nam giới, suy sinh dục nam, mãn dục nam; dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục…
- Giá khám: 350.000đ
8. Phòng khám Y cao Cầu Giấy
- Địa chỉ: 8 Ng. 260 Đ. Cầu Giấy, Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Từ thứ 2 - thứ 7: 7h30 - 17h00
- Chủ nhật: 7h30 - 12h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Nguyễn Đức Duy, ThS.BS CKI Hoàng Xuân Lập - Nguyên Phó Giám đốc BV 198,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Khám, tư vấn và điều trị các bệnh lý về hệ tiết niệu và sinh sản nam giới, các bệnh về tiền liệt tuyến, tinh hoàn, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, các bệnh về bao quy đầu,...
- Giá khám: Từ 100.000đ trở lên
V. Khám Nam khoa quận Đống Đa
9. Đơn vị Nam học - Bệnh viện Bạch Mai
- Địa chỉ: 78 đường Giải Phóng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần
- Sáng: 7h00 - 12h00
- Chiều: 13h30 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Nguyễn Ngọc Hải, ThS.BS Nguyễn Trung Hiếu, ThS.BS Nguyễn Văn Cường,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Khám sức khoẻ nam khoa tổng quát, Khám và điều trị các bệnh lý về Nam khoa,...
- Giá khám: Đang cập nhật
10. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
- Địa chỉ: Số 1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - thứ 6: 07h00 – 12h00, 13h30 – 16h30
- Thứ 7: 07h00 – 12h00
- Bác sĩ khám nam khoa: PGS.TS.BS Nguyễn Hoài Bắc, ThS.BS Nguyễn Cao Thắng,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Thăm khám, tư vấn và điều trị các bệnh nam khoa, các vấn đề liên quan tới y học giới tính,...
- Giá khám: Từ 120.000đ - 450.000đ tuỳ khu vực (khám theo yêu cầu)
11. Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà
- Địa chỉ: 16 Nguyễn Như Đổ, Văn Miếu, Đống Đa, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần
- Sáng: 7h30 - 12h00
- Chiều: 13h00 - 17h00
- Bác sĩ khám nam khoa: TS.BS Hoàng Minh Đức, BS CKI Nguyễn Đình Thuận,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Khám và điều trị các bệnh lý nam giới: rối loạn cương dương, rối loạn chức năng sinh lý nam giới, bất thường về bao quy đầu, dương vật, vô sinh nam, mãn dục nam,..., phẫu thuật thẩm mỹ LGBT,...
- Giá khám: 200.000đ
12. Phòng khám Ngoại khoa và Nam khoa Mega Med
- Địa chỉ: 354 Đ. Trường Chinh, Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần từ 8h00 - 21h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Trần Quốc Khánh - Bệnh viện Bạch Mai, ThS.BS Hà Ngọc Mạnh - Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Các bệnh lý về rối loạn tình dục nam, sinh sản nam, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cắt bao quy đầu thẩm mỹ, các bệnh lý nam khoa trẻ nhỏ và người lớn tuổi,…
- Giá khám: 300.000đ
VI. Khám Nam khoa quận Hai Bà Trưng
13. Bệnh viện TWQĐ 108
- Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Từ thứ 2 - thứ 7:
- Sáng: 6h00 - 12h00
- Chiều: 13h30 - 17h00
- Mở cửa tiếp đón và hướng dẫn bệnh nhân từ 5h00 sáng
- Bác sĩ khám nam khoa: BS CKII Nguyễn Tuấn Đạt, BS CKII Nguyễn Văn Phúc,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Rối loạn hoạt động tình dục nam, siinh sản nam, nội tiết sinh dục nam, bệnh lý bộ sinh dục nam, rối loạn giới tính,...
- Giá khám: Đang cập nhật
14. Bệnh viện Phụ sản Hà Nội - cơ sở 2
- Địa chỉ: Số 38, Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 đến thứ 6: 7h30 - 17h00
- Thứ 7 và chủ nhât: 8h00 - 17h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Tạ Việt Cường,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Khám nam khoa, điều trị bệnh lý nam khoa, phẫu thuật tạo hình cơ quan sinh dục, giãn tĩnh mạch tinh, bệnh lý bao quy đầu...
- Giá khám: Từ 250.000đ trở lên (khám theo yêu cầu)
15. Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- Địa chỉ: Số 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
- Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 6 từ 7h00 - 16h00
- Bác sĩ khám nam khoa: BS CKII Nguyễn Thị Tám, TS.BS Trần Đăng Khoa,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Các bệnh nam khoa như rối loạn cương dương, yếu sinh lí, rối loạn xuất tinh, mãn dục nam, rối loạn tiểu tiện do phì đại lành tính tuyến tiền liệt,... bằng phương pháp Y học cổ truyền kết hợp Y học hiện đại.
- Giá khám: Từ 250.000đ - 500.000đ tuỳ theo học hàm của bác sĩ (khám theo yêu cầu)
VII. Khám nam khoa quận Hoàng Mai
16. Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội
- Địa chỉ: 431 Tam Trinh, Hoàng Mai, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 – Thứ 7: 7h30 - 17h00
- Chủ nhật: 7h30 - 12h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Đinh Hữu Việt, ThS.BS Trịnh Kiên Cường, ...
- Khám, tư vấn và điều trị: Các bệnh tình dục nam, các bệnh lý hệ sinh sản nam giới, các bệnh lý liên quan đến quan hệ tình dục,...
- Giá khám: 200.000đ
17. Bệnh viện Bưu Điện
- Địa chỉ: Số 49 Trần Điền, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Từ thứ 2 - Thứ 6: 7h00 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Trần Hồng Quân,...
- Khám, tư vấn và điều trị: cắt bao quy đầu, thăm khám các bệnh nam khoa, thẩm mỹ nam khoa, tăng kích thước cậu nhỏ,...
- Giá khám: Đang cập nhật
18. Phòng khám Mediplus
- Địa chỉ: Tầng 2, Trung tâm thương mại Mandarin Garden 2, 99 phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Phòng khám làm việc từ Thứ 2 - Chủ Nhật: 7h30 - 19h00, tuy nhiên các bác sĩ nam học thường có lich khám ngoài giờ hành chính từ 17h00 trở đi.
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Nguyễn Hữu Thảo - Bệnh viện Việt Đức, ThS.BS Thiều Sĩ Sắc - Bệnh viện Việt Đức, BS CKI Mai Văn Lực - Khoa Phẫu thuật thận tiết niệu & Nam học, Bệnh viện E,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Bệnh lý bao quy đầu, điều trị vô sinh, hiếm muộn nam giới, điều trị rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm,…
- Giá khám: 350.000đ
VII. Khám nam khoa quận Thanh Xuân
19. Bệnh viện Chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ
- Địa chỉ: 23 Phố Nguyễn Văn Trỗi, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - Thứ 7: 7h00 - 17h00
- Chủ nhật: 7h00 - 12h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Hà Ngọc Mạnh,...
- Khám, tư vấn và điều trị:
- Điều trị nội khoa: vô sinh, mãn dịch nam, suy dinh dục nam, các vấn đề liên quan tới bao quy đầy, lậu, giang mai, các trường hợp sẩn ngứa cơ quan sinh dục,...
- Điều trị ngoại khoa: Giãn tĩnh mạch tinh, tinh hoàn ẩn, đặt tinh hoàn giả,...
- Giá khám: 200.000đ
20. Bệnh viện An Việt
- Địa chỉ: Số 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
- Thời gian làm việc:
- Thứ 2 - thứ 7: 7h30 – 12h00; 13h30 – 16h30
- Chủ nhật: 7h30 – 12h00
- Bác sĩ khám nam khoa: BS CKI Bùi Ngọc Lâm, BS Hà Văn Nguyên,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Các bệnh lý về bao quy đầu, tiết niệu, sinh dục nam giới và hiếm muộn cho nam giới,...
- Giá khám: 150.000đ - 300.000đ
IX. Khám nam khoa quận Long Biên
21. Bệnh viện Tâm Anh
- Địa chỉ: 108 Phố Hoàng Như Tiếp, Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần từ 7h30 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: TS.BS Nguyễn Thế Trường, ThS.BS Phạm Quang Trung, ThS.BS Nguyễn Ngọc Tân,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Vô sinh nam giới, rối loạn cương, rối loạn xuất tinh, bệnh lý cấp cứu: vỡ vật hang, cương dương vật kéo dài…, tật bẩm sinh: cong dương vật…, phẫu thuật tạo hình,...
- Giá khám:
- Khám buổi sáng từ 300.000đ trở lên
- Khám buổi chiều từ 200.000đ trở lên
X. Khám nam khoa quận Bắc Từ Liêm
22. Bệnh viện Phương Đông
- Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần: 6h00 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: BS Lê Quang Đạo,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Phẫu thuật tạo hình lại các bất thường cơ quan sinh dục nam, phẫu thuật các loại u cơ quan sinh dục, cấp cứu nam khoa, các bệnh lý rối loạn tình dục, bệnh lây truyền qua đường tình dục,...
- Giá khám: Từ 200.000đ - 500.000đ
XI. Khám nam khoa quận Nam Từ Liêm
23. Bệnh viện Hồng Ngọc - Phúc Trường Minh
- Địa chỉ: 8 Đ. Châu Văn Liêm, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Cả tuần 7h30 - 17h00
- Bác sĩ khám nam khoa: ThS.BS Đặng Văn Duy, ThS.BSNT Nghiêm Đình Lượng,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Thăm khám, chẩn đoán, điều trị các bệnh lý nam khoa - tiết niệu như viêm/dài/hẹp bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,...
- Giá khám: Đang cập nhật
XII. Khám nam khoa quận Hà Đông
24. Bệnh viện Đa khoa Hà Đông
- Địa chỉ: Số 2 Bế Văn Đàn, Phường Quang Trung, Quận Hà Đông, Hà Nội
- Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 7: 7h30 - 16h30
- Bác sĩ khám nam khoa: BS CKII Bùi Gia Lượng,...
- Khám, tư vấn và điều trị: Các bệnh lý về bao quy đầu và bệnh lý nam khoa cơ bản thường gặp
- Giá khám: Từ 150.000đ - 200.000đ (khám theo yêu cầu)
Như vậy trên đây là danh sách 20+ địa chỉ khám nam khoa gần đây, uy tín tại Hà Nội. Hy vọng anh em lựa chọn cho mình được địa chỉ thăm khám phù hợp và nhanh chóng khắc phục được các vấn đề của mình.
https://benhvienthucuc.vn/chuyen-khoa-tiet-nieu-nam-hoc/
https://khoakhambenh.benhviene.vn
https://ycaocaugiay.com/pages/ngoai-tong-hop
https://benhvien108.vn/khoa-nam-hoc-–-benh-vien-twqd-108-than-thien-tan-tam-nang-tam-suc-khoe.htm
https://benhvienphusanhanoi.vn/hoat-dong-benh-vien/benh-vien-phu-san-ha-noi-co-so-2-31118.html
https://afhanoi.com
https://www.facebook.com/thammynamkhoa.ktmbvbd
https://tamanhhospital.vn/chuyen-khoa/nam-hoc/
https://benhvienphuongdong.vn/chuyen-khoa-nam-hoc/
Nội dung trong bài chỉ mang tính tham khảo, bệnh nhân không nên tự ý điều trị mà cần phải tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trong các bài viết gây ra.
Đội ngũ BookingCareChúng tôi rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của bạn đọc và các nhà chuyên môn về nội dung bài viết này.
Bài viết liên quan
20+ Bệnh viện, phòng khám Nam khoa gần đây uy tín tại TPHCM
Giá cắt Bao quy đầu bằng Laser? Chi tiết tại 6 Địa chỉ uy tín Hà Nội
7 bệnh viện, phòng khám Nam khoa uy tín ở Hà Nội (Phần 1)
Giá cắt bao quy đầu bằng máy (Surkon) tại 8 địa chỉ uy tín Hà Nội
Cắt bao quy đầu bao nhiêu tiền? Chi phí tại 7 địa chỉ uy tín Hà Nội
Top 8 bệnh viện, phòng khám Nam khoa Hà Nội đáng tin cậy (phần 2)
Thông báo
Nội dung thông báo…
Danh mục cẩm nang
- Đi khám thông minh
- Cơ xương khớp
- Thần kinh
- Tim mạch
- Tiêu hóa
- Cột sống
- Tai Mũi Họng
- Bệnh dạ dày
- Cộng hưởng từ (MRI)
- Bệnh đại tràng
- Bệnh Tâm thần
- Thoát vị đĩa đệm
- Chụp PET CT
- Viêm gan
- Nội Soi Tiêu Hóa
- Bệnh Giấc ngủ
- Đau đầu
- Chụp CT-Scan
- Sản phụ khoa
- Viêm Mũi Xoang
- Nhi Khoa
- Bệnh Da liễu
- Thần kinh thực vật
- Rối loạn tiền đình
- Zona thần kinh
- Trầm Cảm
- Hậu môn Trực tràng
- Trào ngược dạ dày
- Viêm đại tràng
- Gan nhiễm mỡ
- Huyết áp thấp
- Siêu âm thai
- Hen - Dị ứng - Miễn dịch
- Nam học
- Bệnh Hô hấp
- Tai Mũi Họng Trẻ em
- Thận - Tiết niệu
- Nội tiết
- Trị Liệu - PH Chức Năng
- Chuyên khoa Mắt
- Khám Tổng quát
- Gan - Mật
- Chấn thương Chỉnh hình
- Nha khoa
- Ung bướu
- Nội thần kinh
- Ngoại thần kinh
- Vô sinh - Hiếm muộn
- Tim mạch Nhi
- Thần kinh nhi
- Tiêu hóa nhi
- Hô hấp trẻ em
- Mắt trẻ em
- Dị ứng - Miễn dịch trẻ em
- Nội tiết trẻ em
- Truyền nhiễm trẻ em
- Viêm Amidan
- Viêm V.A
- Y học cổ truyền
- Châm cứu
- Lão khoa
- Trị liệu Thần kinh Cột sống
- Lưu ý khi đi khám
- Chân dung Bác sĩ
- Bài viết TP.HCM
- Bác sĩ online
- Xét nghiệm Y học
- Sức khỏe tinh thần
- Review khám chữa bệnh
- Tác giả
- Dịch vụ phẫu thuật
- Sản phẩm Y tế
- Da liễu Thẩm mỹ
- Xét nghiệm TPHCM
- Xét nghiệm Hà Nội
- Chương trình khuyến mãi
- English
- Viêm dạ dày
- Xuất huyết dạ dày
- Niềng răng
- Bọc răng sứ
- Trồng răng Implant
- Nhổ răng khôn
- Chạy bộ & Leo Núi