Cảnh báo nguyên nhân nhiệt miệng mà bạn nên biết

Nhiệt miệng là tình trạng tổn thương niêm mạc miệng, biểu hiện bằng những vết loét có kích thước nhỏ màu trắng với phần viền đỏ bao quanh, gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Phát hiện sớm nguyên nhân gây nhiệt miệng là cần thiết giúp điều trị hiệu quả và rút ngắn thời gian hồi phục.

Nguyên nhân nhiệt miệng 

Thường xuyên ăn đồ cay nóng, tổn thương niêm mạc miệng, thiếu vitamin, rối loạn nội tiết tố và chăm sóc răng miệng không đúng cách là 5 nguyên nhân chính dẫn đến nhiệt miệng.

Thường xuyên ăn đồ cay nóng 

Đây là nguyên nhân phổ biến gây nhiệt miệng trong cộng đồng hiện nay. Ăn quá nhiều đồ cay nóng có thể gây bỏng miệng, dẫn đến tổn thương niêm mạc và hình thành những vết loét trong miệng. Trường hợp phát hiện nhiệt miệng nhưng vẫn tiếp tục ăn đồ cay nóng sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng nhiệt miệng và làm vết sưng mưng mủ lâu khỏi. 

Tổn thương niêm mạc miệng do va chạm cơ học

Tổn thương niêm mạc miệng do cọ xát cũng là một trong những nguyên nhân điển hình dẫn đến nhiệt miệng. Một số trường hợp có thể làm bạn bị tổn thương niêm mạc gồm: 

• Vô tình cắn vào bên trong môi, má, làm rách niêm mạc miệng. 
• Sử dụng bàn chải đánh răng quá cứng hoặc có thiết kế không phù hợp, dẫn đến tác động mạnh lên nướu và phần mặt trong của má. 
• Sử dụng các dụng cụ phục hình răng như mắc cài niềng răng, răng giả,...
• Ăn thức ăn cứng, khô. 

Thiếu vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là một trong những dưỡng chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Chúng đảm nhận vai trò duy trì và bảo vệ hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của các yếu tố gây hại vào cơ thể. Nếu bị nhiệt miệng, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu những loại vitamin và khoáng chất sau: 

• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Vitamin B6 
• Vitamin B12 
• Vitamin C
• Sắt 
• Kẽm
• Folate

Rối loạn nội tiết tố 

Rối loạn nội tiết tố cũng có thể dẫn đến nhiệt miệng, thường gặp ở phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do thay đổi nội tiết khiến thân nhiệt tăng giảm khó kiểm soát, gây tình trạng nóng trong. Từ đó, hình thành những vết loét niêm mạc miệng.

Chăm sóc răng miệng sai cách

Thói quen đánh răng mạnh, sử dụng nước súc miệng hoặc kem đánh răng có chứa Sodium lauryl sulfate cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng ở nhiều người hiện nay. 

Hy vọng qua những chia sẻ về nguyên nhân nhiệt miệng trên đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng và sớm có những biện pháp phòng ngừa, chăm sóc phù hợp. Trường hợp nhiệt miệng đi kèm với các dấu hiệu khác như sốt cao đột ngột, đau đầu,.. hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và tìm ra hướng điều trị hiệu quả.