Bạn thường xuyên bị đau đầu, mỏi vai gáy, tê bì tay, chóng mặt? Đừng vội đổ lỗi cho stress công việc. Đây có thể là biểu hiện sớm của bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ – một căn bệnh âm thầm nhưng gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống và năng suất làm việc. Nếu bạn là dân văn phòng, hãy chủ động đi khám với bác sĩ chuyên sâu thần kinh – cột sống như PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng để được chẩn đoán và điều trị đúng hướng, tránh biến chứng.
Thói quen “văn phòng hóa” âm thầm bào mòn cột sống cổ
Dân văn phòng ngày nay đang phải đối mặt với một nguy cơ sức khỏe rất phổ biến nhưng ít được quan tâm: thoái hóa đốt sống cổ. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại chính là "thủ phạm" âm thầm:
- Ngồi làm việc liên tục 8–10 tiếng/ngày ở một tư thế cố định
- Cúi đầu nhiều khi dùng điện thoại hoặc làm việc trên laptop
- Thiếu vận động, ít tập thể dục
- Ngủ gục trên bàn, kê gối cao sai tư thế
- Làm việc trong môi trường điều hòa lạnh khiến vùng cổ gáy bị co cứng
Theo thời gian, những yếu tố trên gây áp lực lên cột sống cổ, làm mòn sụn, lệch đĩa đệm, thoát vị nhân nhầy hoặc chèn ép rễ thần kinh – gây ra hàng loạt triệu chứng dai dẳng mà nhiều người tưởng chỉ là stress.
Dấu hiệu cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ ở dân văn phòng
Thoái hóa cột sống cổ không gây ra những triệu chứng đặc biệt ở giai đoạn đầu nên bệnh nhân thường không phát hiện ra.
Sau một thời gian, bệnh tiến triển nặng khiến bệnh nhân đau đớn, khó khăn trong vận động:
- Đau cột sống cổ, co cứng vùng cơ cạnh cột sống cổ cấp hoặc mạn tính, đau hơn khi duy trì kéo dài một tư thế cổ, khi mệt mỏi căng thẳng, khi thay đổi thời tiết hoặc nhiễm lạnh.
- Hạn chế vận động, khó khăn khi thực hiện các động tác vận động cột sống cổ như cúi, ngửa, xoay,...
- Biểu hiện của hội chứng chèn ép rễ thần kinh cột sống cổ:
- Đau từ cổ lan vai, một tay rồi cả hai tay, có thể lan ra chẩm - gáy. Đau tăng khi nghiêng cổ, ho và gắng sức, ngồi lâu.
- Một số trường hợp nặng có thể thấy các triệu chứng rối loạn cảm giác như kiến bò, tê rân đầu các ngón tay,...), rối loạn phản xạ (tăng phản xạ hoặc giảm, mất phản xạ khuỷu, phản xạ cổ tay,...), rối loạn vận động các mức độ (yếu tay, teo cơ)
- Các trường hợp thoái hóa cột sống cổ gây ra hội chứng động mạch liên đốt sống: nhức đầu vùng chẩm, thái dương và hai hốc mắt, thường vào buổi sáng. Có khi kèm ù tai, hoa mắt, mờ mắt.
- Hội chứng chèn ép tủy cổ: ở giai đoạn muộn của bệnh và thường do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống cổ nặng kèm theo, biểu hiện bằng các rối loạn vận động, rối loạn cơ tròn (rối loạn tiểu tiện, táo bón), rối loạn phản xạ (tăng phản xạ gân xương, dấu hiệu Hoffmann dương tính)
Những sai lầm khi tự chữa tại nhà và rủi ro đi kèm
Nhiều người chủ quan, khi có dấu hiệu đau đầu, mỏi vai gáy sẽ:
- Tự mua thuốc giảm đau uống
- Dán cao, chườm nóng, massage tại spa
- Tập yoga theo video mạng xã hội
- Đổi ghế công thái học hoặc kê gối cổ
Tuy nhiên, nếu chưa xác định nguyên nhân gốc, các phương pháp trên chỉ giúp giảm tạm thời, thậm chí che lấp triệu chứng khiến bệnh âm thầm nặng thêm. Một số trường hợp còn bị rối loạn giấc ngủ, đau đầu mãn tính, rối loạn tiền đình hoặc biến chứng tủy sống nếu không khám và điều trị kịp thời.
Khám thoái hóa đốt sống cổ với PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng?
Chuyên gia đầu ngành về thần kinh - cột sống
- Chuyên gia có hơn 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý Thần kinh sọ não và Cột sống
- Kinh nghiệm nhiều năm với các ca: đã từng mổ nhưng bị tái phát (như thoát vị đĩa đệm tái phát), Rối loạn thần kinh phức tạp kéo dài không rõ nguyên nhân,...
- Nguyên Trưởng khoa - Khoa Ngoại Thần kinh cột sống, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Phác đồ điều trị cá nhân hóa – tránh mổ không cần thiết
- Ưu tiên điều trị nội khoa, phục hồi chức năng và theo dõi sát tiến triển
- Chỉ định can thiệp xâm lấn khi cần thiết, giảm thiểu rủi ro và thời gian phục hồi
- Kết hợp điều chỉnh thói quen sống, tư thế, tập luyện tại nhà – giúp ngăn tái phát lâu dài
Kỹ thuật hiện đại, phục hồi nhanh
- Áp dụng các phương pháp chẩn đoán hình ảnh tiên tiến: MRI, CT, X-quang cổ động
- Sử dụng kỹ thuật điều trị ít xâm lấn, chính xác cao, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh, an toàn
- Hướng dẫn kỹ lưỡng sau điều trị, đồng hành cùng bệnh nhân đến khi hồi phục
Hướng dẫn đặt lịch khám với PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng
Hiện tại BookingCare hỗ trợ người bệnh đặt lịch khám với Phó Giáo sư Kiều Đình Hùng tại Hệ thống Phòng khám Đa khoa Vietlife với các bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Chọn đặt lịch ngay tại đây
- Bước 2: Chọn ngày, giờ mong muốn thăm khám
- Bước 3: Điền thông tin và xác nhận đặt lịch
- Bước 4: Sau khi đặt lịch, BookingCare sẽ gửi tin nhắn xác nhận đặt lịch thành công và hướng dẫn đi khám qua Zalo hoặc thông báo trên App (Nếu bạn đã tải App BookingCare). Bạn đọc đặt lịch chú ý điện thoại
Lưu ý: PGS Kiều Đình Hùng rất đông bệnh nhân đặt khám và chỉ nhận giới hạn trong buổi khám. Quý bạn đọc vui lòng đặt lịch trước để chủ động thời gian đi khám và được khám đúng bác sĩ.
Câu hỏi thường gặp
PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng khám ở đâu?
Địa chỉ:
- Phòng khám Vietlife MRI Trần Bình Trọng - 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Phòng khám Vietlife Lê Thanh Nghị - Số 266 Đường Lê Thanh Nghị, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Ngoài ra, tùy từng thời điểm công tác có dịp đi công tác, bác sĩ có thêm lịch khám tại Phòng khám Vietlife Nguyễn Chí Thanh Hồ Chí Minh - 189A - 189B Nguyễn Chí Thanh, Quận 5, TP.HCM
Lịch khám: Lịch khám của Phó Giáo sư linh hoạt theo từng tuần. Bạn đọc có thể cập nhật lịch khám hàng tuần của bác sĩ trên BookingCare và đặt hẹn khám trước.
Giá khám: 500.000 VNĐ (chưa bao gồm chi phí chụp chiếu, xét nghiệm)
Các dịch vụ khác như chụp MRI, xét nghiệm, điện não khác được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ (nếu cần) chi phí là:
Chụp MRI dao động từ: 1.900.000 VNĐ - 11.000.000 VNĐ (Tùy vào vị trí và chưa bao gồm thuốc cản từ)
Nên khám chuyên khoa nào khi bị đau đầu cổ gáy?
Bạn nên khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh – cột sống. Tại Hà Nội, PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng là một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này.
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh không còn của riêng người lớn tuổi. Nếu bạn là dân văn phòng, gặp triệu chứng đau đầu, mỏi cổ gáy, tê bì, chóng mặt – đừng chần chừ. Việc đi khám sớm với bác sĩ chuyên sâu như PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng không chỉ giúp xác định đúng bệnh mà còn tiết kiệm chi phí, thời gian và phòng tránh biến chứng nguy hiểm.