Tất tần tật về Huyết áp thấp

Huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg, hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg (90/60 mmHg).

BookingCare là Nền tảng Y tế Chăm sóc sức khỏe toàn diện kết nối người dùng với dịch vụ y tế - chăm sóc sức khỏe hiệu quả, tin cậy với trên 100 bệnh viện, phòng khám uy tín, hơn 600 bác sĩ chuyên khoa giỏi và hàng nghìn dịch vụ y tế chất lượng cao.
Huyết áp thấp
Đo huyết áp - Ảnh: Pixabay

Ngày nay, huyết áp thấp là một vấn đề thời đại cần được quan tâm khám và điều trị đúng cách để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bệnh nhân.

Huyết áp thấp cũng gây nên nhưng rủi ro như cao huyết áp. Tuy nhiên, huyết áp thấp diễn biến từ từ nên người bệnh thường không quan tâm điều trị đúng mức. Điều này làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Nhằm giúp độc giả không bị "lụt" trong biển thông tin trên internet và ứng dụng ngay cho cuộc sống của mình.

Hy vọng bài tổng hợp dưới đây góp phần giúp người bệnh có thêm những thông tin hữu ích để chung sống và cải thiện chứng huyết áp thấp.

Thế nào là huyết áp thấp?

Huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg, hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg (90/60 mmHg).

Các nguyên nhân gây huyết áp thấp có thể từ tình trạng mất nước cho đến các vấn đề với trái tim. Huyết áp thấp có thể điều trị được, nhưng điều quan trọng là tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh để có thể được chữa trị đúng cách. 

Triệu chứng huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp thường có các triệu chứng, biểu hiện sau: Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, ngất xỉu, thiếu tập trung, mờ mắt, buồn nôn, khó chịu.

Khi có những triệu chứng trên, người bệnh cần đo theo dõi huyết áp và đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, điều trị đúng cách.

Biến chứng

Huyết áp thấp có các triệu chứng giống như bệnh cao huyết áp và cũng gây nên những rủi ro nguy hiểm như tai biến mạch máu não, gây thiếu máu não, mất kiểm soát khi đang lái xe hoặc khi đang làm việc trên tầng cao.

Tuy nhiên, do diễn biến âm thầm nên mọi người thường ít quan tâm và điều trị huyết áp thấp đúng mức. 

Nguyên nhân huyết áp thấp

Có nhiều nguyên nhân gây nên huyết áp thấp, trong đó có các nguyên nhân phổ biến như

  • Cơ thể suy nhược
  • Căng thẳng, mất ngủ
  • Người giảm cân
  • Phụ nữ mang thai
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh tiểu đường
  • Mất nước
  • Mất máu
  • Nhiễm trùng nặng
  • Dị ứng trầm trọng
  • Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng
  • Dùng thuốc có thể gây huyết áp thấp 

Vì vậy, khi có nghi ngờ huyết áp thấp cần được bác sĩ thăm khám tìm ra căn nguyên gây ra để có phương án điều trị đúng cách.

Bệnh nhân không nên tự ý điều trị bệnh theo lời khuyên của những người xung quanh khi chưa biết chính xác nguyên nhân gây huyết áp thấp là gì.

Cách khám, chữa và điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên huyết áp thấp, vì vậy để điều trị bệnh này, cần tìm ra chính xác nguyên nhân gây nên huyết áp thấp của người bệnh.

Người bị huyết áp thấp nên đi khám với bác sĩ tim mạch hoặc bác sĩ nội khoa trước. Sau đó, tùy thuộc vào căn nguyên nào gây ra huyết áp thấp như tim mạch, tiểu đường, căng thẳng, suy nhược cơ thể... để được bác sĩ chuyên khoa điều trị căn nguyên gây ra huyết áp thấp thì hiệu quả sẽ cao hơn. 

Sau khi thăm khám, xét nghiệm tìm ra căn nguyên gây huyết áp thấp, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên và phương án điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân.

Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn mặn hơn một chút, uống nhiều nước hơn. 

Xét nghiệm chẩn đoán

Để thăm khám tìm ra nguyên nhân, bác sĩ thông thường chỉ định tiến hành các loại xét nghiệm sau đây. Có thể là một hoặc một số xét nghiệm dưới đây. Trong trường hợp cần thiết bác sĩ có thể chỉ định thêm những xét nghiệm chuyên sâu bổ sung khác.

  • Đo huyết áp
  • Xét nghiệm máu
  • Điện tâm đồ (ECG)
  • Siêu âm tim
  • Thử nghiệm gắng sức

Dự phòng huyết áp thấp

  • Uống nhiều nước hơn
  • Tránh lạm dụng rượu, bia, thuốc lá
  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
  • Tập luyện điều độ
  • Từ từ thay đổi vị trí cơ thể
  • Nếu có hiện tượng tụt huyết áp, từ từ nằm xuống hoặc ngồi xuống

Thực phẩm dự phòng khi có biểu hiện tụt huyết áp

  • Uống trà gừng
  • Ăn một miếng Sô cô la
  • Ăn bánh kẹo
  • Uống cà phê sữa
  • Tránh để đói
  • Tránh làm việc quá sức

Dùng các bài thuốc cổ truyền như: Tam thất, Nhân sâm, Kỷ tử, Cam thảo, Trần bì, Hoa đào… phối hợp với nhau có hiệu quả tốt cho bệnh nhân Huyết áp thấp.

Qui trình xử trí nhanh khi bị tụt huyết áp

Về tư thế

tư thế nằm khi tụt huyết áp
Để bệnh nhân nằm đầu thấp, nâng cao hai chân

Thực hiện sơ cứu

Sơ cứu khi tụt huyết áp - uống 2 cốc nướ
Uống 2 cốc nước (480ml) hoặc trà gừng, sâm, cà phê, chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tay, nước nho

Sử dụng thuốc điều trị huyết áp thấp

(Lưu ý: Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ)

Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ

Xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương
Day huyệt thái dương từ 20 - 50 lần
Day huyệt phong trì
Day huyệt phong trì 10 lần
Vuốt trán 30 lần

Khám bác sĩ để xử lý căn nguyên

Căn cứ vào nguyên nhân tụt huyết áp để điều trị
Điều trị theo nguyên nhân gây ra tụt huyết áp 

Dự phòng

Nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, đúng cách
Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, đi lại nhẹ nhàng
Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, đi lại nhẹ nhàng

Xem thêm Video

Huyết áp thấp: "Sát thủ" thầm lặng

  • Thực hiện: VTC1
  • Khách mời: Giáo sư Đỗ Doãn Lợi
  • Thời lượng: 08:20
 
 

Đặt khám dễ dàng cùng BookingCare

Sau đây là một số bác sĩ giỏi (hoặc đơn vị uy tín) chuyên Khám và điều trị huyết áp thấp. Bệnh nhân có thể đặt lịch trước tại đây để đi khám và điều trị hiệu quả.

Đặt khám tư vấn với bác sĩ từ xa qua Video

Bác sĩ khám tư vấn bệnh tim mạch từ xa thông qua cuộc gọi có hình Video, bệnh nhân ở tại nhà gặp bác sĩ từ xa nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả.

Về nhóm tác giả cẩm nang

Đội ngũ xây dựng và phát triển nội dung Cẩm Nang

Thảo Hoàng

Phát triển Sản phẩm - 7 năm kinh nghiệm

Phương Nguyễn

Biên tập viên - 4 năm kinh nghiệm

Dung Phan

Sáng tạo nội dung - 2 năm kinh nghiệm

Chương Nguyễn

Sáng tạo nội dung - 6 năm kinh nghiệm

Ban cố vấn chuyên môn Y Khoa

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Mai Hồng

Bác sĩ Chuyên khoa II Chuyên ngành Nội

Bác sĩ Nguyễn Dương Nhật Thi

Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Chấn thương, chỉnh hình

Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Thái Hà

Bác sĩ Chuyên khoa Da liễu

Bài viết nội dung trên Cẩm Nang được tạo ra như thế nào

  • Bài viết đảm bảo 3 yếu tố cốt lõi thực tế - tin cậycó xác thực
  • Đi thực tế lấy trải nghiệm và tư liệu
  • Trao đổi tham vấn với Bác sĩ, bệnh viện, phòng khám
  • Tham khảo các nguồn tin cậy
  • Một bài viết là một tác phẩm của tập thể
Tìm hiểu thêm
Tài liệu tham khảo
1. Bệnh huyết áp thấp theo Đông y: https://www.youtube.com/watch?v=jPjIhF4ezQU
2. Xử lý khi bị tụt huyết áp: https://www.youtube.com/watch?v=CK0b7_zjL
Lưu ý khi sử dụng

Nội dung trong bài chỉ mang tính tham khảo, bệnh nhân không nên tự ý điều trị mà cần phải tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trong các bài viết gây ra.

Đội ngũ BookingCare
Góp ý về bài viết

Chúng tôi rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của bạn đọc và các nhà chuyên môn về nội dung bài viết này.

Xuất bản: 12/12/2016, Cập nhật lần cuối: 03/09/2020

© 2021 BookingCare.
Facebook/Youtube/