Top 6 lớp học Pilates trị liệu được review tốt tại Hà Nội
Pilates trị liệu là phương pháp tập luyện kết hợp giữa Pilates truyền thống và các kỹ thuật trị liệu để cải thiện sức khỏe và giảm đau, đặc biệt là ở các vùng cơ xương khớp dễ bị tổn thương như: cột sống, thắt lưng, cổ vai gáy,...
Lựa chọn các phòng tập Pilates uy tín có thế mạnh về Pilates trị liệu là yếu tố quan trọng để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất.
Dưới đây là thông tin về 6 lớp học Pilates trị liệu chất lượng tốt tại Hà Nội do BookingCare chọn lọc và tổng hợp lại.
Top 6 lớp học Pilates trị liệu được review tốt tại Hà Nội
Hầu hết các trung tâm Pilates hiện nay đều cung cấp đa dạng gói tập, đáp ứng nhu cầu tập luyện của nhiều khách hàng như: Pilates dành cho mẹ bầu, Pilates hỗ trợ tăng cơ/ giảm cân, Pilates duy trì vóc dáng,...
Trong đó, Pilates trị liệu, giúp khắc phục các vấn đề về sai lệch tư thế như: gù lưng, cong vẹo cột sống, đau thắt eo,... được khá nhiều người lựa chọn.
Dưới đây là một vài gợi ý của BookingCare dành cho bạn về các lớp học Pilates trị liệu uy tín tại Hà Nội được nhận được nhiều review tích cực.
1. HD Pilates
- Địa chỉ: Tầng 5, biệt thự C – N05 khu đô thị mới Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
HD Pilates Studio được thành lập với mục tiêu cốt lõi là cải thiện sức khỏe và thể chất của mỗi người, giúp khách hàng đạt được sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần, tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và sự tỉnh táo.
Đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại HD Pilates
HD Pilates cung cấp đa dạng các gói tập với mục tiêu trị liệu khác nhau, tùy vào độ tuổi cũng như nhu cầu cải thiện sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn các gói tập Pilates bao gồm:
-
Gói tập giảm cân sau sinh – lớp nhóm 3 người
-
Khóa học cho trẻ bị bàn chân bẹt, chân chữ X
-
Pilates Reformer 1-1 Điều chỉnh sai lệch tư thế cột sống
-
Pilates Reformer 1-1 tăng chiều cao tối đa cho trẻ dậy thì
HD Pilates tuy chưa nhận được nhiều đánh giá của khách hàng nhưng hầu hết những ai từng trải nghiệm dịch vụ tại đây đều để lại phản hồi tích cực.
HD Pilates được đánh giá cao về hệ thống máy móc, trang thiết bị cao cấp, không gian luyện tập thoải mái với đội ngũ huấn luyện viên Pilates nhiệt tình, thân thiện.
HP Pilates thiết kế các gói tập chuyên về điều trị các vấn đề liên quan đến sức khỏe nên bạn đọc có thể yên tâm hơn về quá trình tập luyện luôn theo sát mục tiêu cũng như kết quả đạt được tối ưu nhất.
2. Queen Pilates Hanoi
- Địa chỉ:
- CS1: 11A Trúc Bạch, P.Trúc Bạch, Q. Ba Đình, Hà Nội
- CS2: 53 Phan Kế Bính, P.Cống Vị, Q.Ba Đình, Hà Nội
Queen Pilates Studios là phòng tập Pilates đạt tiêu chuẩn quốc tế với sự đầu tư chỉn chu về cơ sở vật chất hiện đại lẫn đột ngũ giáo viên đạt chứng chỉ Pilates quốc tế.
Đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại Queen Pilates
Queen Pilates tập trung vào các bài tập cải thiện sức khỏe, hỗ trợ điều chỉnh tư thế, vóc dáng, giảm các cơn đau ở vùng lưng, cổ vai gáy và phục hồi sau chấn thương.
Các bài tập trị liệu tại Queen Pilates vẫn hội tụ đầy đủ các yếu tố bao gồm:
- Tăng cường sức mạnh cơ thể: giúp bạn rèn luyện sức bền, giảm đau mỏi cơ và cột sống
- Thư giãn tâm trí: điều hòa hơi thở, giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần sảng khoái
- Duy trì vóc dáng ở trạng thái tốt
Queen Pilates quy tụ đội ngũ giáo viên trình độ cao, đạt chứng chỉ STOTT Pilates, BASI, và POWER Pilates - Chứng nhận Pilates quốc tế dành cho huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp.
Các bài tập được nghiên cứu kỹ lưỡng và thiết kế theo từng cá nhân, không chỉ giúp người tập cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ phục hồi chấn thương và giảm đau hiệu quả.
Lịch tập linh động, không gian tập luyện rộng rãi, đẹp mắt với đội ngũ giáo viên nhiệt tình, chuyên nghiệp là những điểm nổi bật mà nhiều học viên đánh giá cao tại Queen Pilates.
3. Hera Pilates
- Địa chỉ: Tòa nhà Viễn Đông, Ng. 34 P. Hoàng Cầu, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
Hera Pilates là một trong những phòng tập Pilates chất lượng tốt được đầu tư với quy mô lớn tại khu vực Đống Đa, Hà Nội. Bạn đọc đang sinh sống tại khu vực Ô Chợ Dừa có thể cân nhắc trải nghiệm tập luyện tại đây để thuận tiện di chuyển nhất.
Đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại Hera Pilates
Các bài tập Pilates trị liệu tại Hera chuyên về chỉnh sửa vóc dáng, trị liệu đau mỏi cổ vai gáy theo hình thức huấn luyện viên 1:1, lớp nhóm 1:2 và lớp nhóm 1:4.
Hera Pilates được khách hàng đánh giá cao về không gian tập luyện hiện đại, đẹp mắt, máy móc nhập khẩu từ Châu Âu với đội ngũ huấn luyện viên uy tín có bằng cấp quốc tế.
Đi đôi với đó là chi phí tập luyện khá cao so với mặt bằng chung. Tuy nhiên thì với chất lượng dịch vụ tốt, đặc biệt là quy mô lớp học nhỏ, giới hạn chỉ từ 1 đến 4 học viên, đảm bảo chất lượng buổi học nên chi phí tập Pilates cao cũng là điều dễ hiểu.
Bạn đọc nếu không quá bận tâm về vấn đề chi phí có thể cân nhắc lựa chọn địa chỉ này nếu thấy phù hợp
4. The A - Pilates Station
- Địa chỉ: Vinaconex 136 Đ. Hồ Tùng Mậu, Goldmark City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Pilates Station Bắc Từ Liêm là phòng tập chuyên về Pilates cổ điển với chất lượng dịch vụ được nhiều khách hàng đánh giá cao.
Đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại The A - Pilates Station
The A - Pilates Station được biết đến là đối tác của hệ thống Power Pilates, một tổ chức có trung tâm tại New York – nơi được mệnh danh là cái nôi của Pilates trên toàn thế giới, mang đến cho học viên cơ hội tiếp cận với các phương pháp giảng dạy tiên tiến và chuyên sâu nhất.
Pilates Studio được đầu tư không gian tập luyện rộng rãi bao gồm khu vực tập Pilates với đủ dụng cụ Reformer, Wunda Chair, Tower, Barrel, Cadillac, Arm Chair, cũng như Ped-O-Pull.
Tham gia lớp học Pilates trị liệu tại The A - Pilates Station, học viên sẽ được tiếp cận với giáo trình đào tạo bản bản, hướng dẫn và theo dõi sát sao bởi đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp có chứng chỉ quốc tế.
Bên cạnh đào tạo các khóa học Pilates thông thường, The A - Pilates Station còn tổ chức các khóa đào tạo quốc tế. Sau khi tham gia các khóa đào tạo, học viên sẽ được cấp chứng chỉ của Pilates Station, được công nhận bởi Đại học thể dục thể thao Bắc Ninh, có giá trị toàn Việt Nam.
Nhiều học viên đăng kí khóa học tại The A - Pilates Station đã để lại phản hồi tích cực về hiệu quả trị liệu sau khi tham gia lớp học.
5. Paragate Yoga & Pilates
- Địa chỉ: 10 145 P. Trích Sài, Bưởi, Tây Hồ, Hà Nội
Paragate Yoga được thành lập từ năm 2016, đến nay đã trở thành phòng tập Yoga và Pilates đẳng cấp Quốc tế tại khu vực quận Tây Hồ, Hà Nội.
Đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại Paragate Yoga & Pilates
Các lớp học Pilates tại Paragate Pilates được phân chia theo cấp độ từ cơ bản đến trung cấp và nâng cao. Tùy vào khả năng của học viên cũng như tình trạng sức khỏe thực tế mà giáo viên sẽ hướng học viên đăng kí học học phù hợp.
100% đội ngũ giáo viên Pilates tại Paragate được cấp chứng chỉ STOTT Pilates với số năm kinh nghiệm dày dặn. Thông tin chi tiết về các giáo viên được trung tâm công khai trên trang web. Khách hàng có thể tham khảo và đăng kí lớp học với giáo viên theo nhu cầu.
Phòng tập view hồ Tây rộng thoáng với lối thiết kế sang trọng, máy móc hiện đại là điểm nổi bật được nhiều học viên đánh giá cao tại Paragate Pilates.
Đây cũng là một trong những phòng tập Pilates chất lượng cao tại Hà Nội, bạn đọc nếu muốn trải nghiệm tập Pilates trị liệu tại địa chỉ có cơ sở vật chất tốt, giáo viên giỏi và điều kiện tài chính dư giả có thể trải nghiệm tại địa chỉ này.
6. FourT Pilates
- Địa chỉ: Hệ thống lớn với 12 chi nhánh tại khắp các quận của Hà Nội: quận Hà Đông, Hai Bà Trưng, Long Biên, Đống Đa, Ba Đình, Cầu Giấy, Hoàn Kiếm.
Khác với các địa chỉ được BookingCare gợi ý bên trên, FourT Pilates là hệ thống phòng tập Pilates quy mô lớn với gần 30 chi nhánh được đầu tư đồng bộ về chất lượng trên cả nước.
Đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại FourT Pilates
Các lớp học tại FourT Pilates được thiết kế theo giáo trình chuẩn quốc tế bởi đội ngũ huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp có bằng cấp cũng như kinh nghiệm trong ngành.
FourT chú trọng đầu tư vào không gian tập luyện với máy móc hiện đại, mang đến cho khách hàng trải nghiệm tập luyện đáp ứng 4 tiêu chí:
- Giáo viên giỏi có chuyên môn, kinh nghiệm
- Cơ sở có thiết bị tập luyện "xịn xò"
- Đảm bảo an toàn tối đa trong quá trình tập luyện
- Thời gian tập luyện linh hoạt với học viên
Tại FourT Pilates, khách hàng có thể đăng kí trải nghiệm học thử miễn phí, nhân viên chuyên nghiệp, giáo viên tận tâm cùng mức chi phí tập luyện hợp lý chính là điểm thu hút nhiều người đăng kí tại phòng tập.
Trên đây là thông tin về 6 lớp học Pilates uy tín ở Hà Nội được nhiều người review tốt. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích.
Nếu vẫn chưa tìm thấy địa chỉ phù hợp, bạn có thể tham khảo thêm bài viết về Top 40+ địa chỉ tập luyện Pilates uy tín tại Hà Nội do BookingCare tổng hợp.