Xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện tình trạng?

Ngoài các phương pháp điều trị theo y học thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị bệnh. Vì vậy xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện tình trạng? Đây là câu hỏi không những được cánh mày râu mà cả các chị em cũng rất quan tâm.