9 bác sĩ chữa đau nhức xương khớp giỏi tại Hà Nội
Chứng đau nhức xương, khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi. Bệnh nếu kéo dài dai dẳng làm cản trở các sinh hoạt thường ngày và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người cao tuổi.
Đau nhức xương khớp ở người già
Người già bị đau nhức xương khớp thường do xương, khớp bị viêm, bị loãng xương, bị chấn thương hoặc do thiếu máu đến nuôi dưỡng tạm thời hoặc trường diễn. Trong đó nguyên nhân gây đau nhức xương khớp phổ biến nhất ở người già là do thoái hóa khớp và loãng xương.
Bên cạnh đó, đau nhức xương cũng có thể do thừa cân, béo phì bởi trọng lực của cơ thể có tác động mạnh vào xương, khớp xương gây đau. Ngoài ra còn do nằm ngủ sai tư thế gây thiếu máu đến nuôi màng hoạt dịch, gân, cơ, xương khớp bởi mạch máu bị chèn ép.
Đau nhức xương khớp ở người già thường rất dai dẳng (nhiều ngày, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm), đặc biệt là nó gây mệt mỏi làm người bệnh ngại vận động, chỉ muốn nằm, ngủ hay nghỉ ngơi, do đó sẽ làm xuất hiện các bệnh khác kèm theo.
Cách làm giảm đau nhức xương khớp
Khi bị đau nhức xương khớp, người cao tuổi nên đi khám bệnh, tốt nhất là khám chuyên khoa cơ xương khớp để xác định nguyên nhân và có chỉ định điều trị sớm. Bên cạnh đó, người già có thể phòng tránh và làm giảm các cơn đau xương khớp bằng cách:
- Khi có dấu hiệu đau nhức xương khớp, tê, mỏi xảy ra (nhất là khi ngủ dậy) ở vị trí nào thì hãy làm nóng vùng xung quanh vị trí đó bằng cách thoa dầu (dầu gió, cao sao vàng...).
- Khi thời tiết thay đổi cần mặc ấm để tránh lạnh các xương khớp.
- Cần ăn uống hợp lý để tránh béo phì, thừa cân. Cần bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết.
- Nên ăn các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 (thường có trong các loại hạt); các loại quả như cam, ớt đỏ, cà chua... chứa nhiều vitamin C cũng có thể giúp làm giảm, ngăn chặn sự mất sụn và giảm đau ở người cao tuổi.
- Vận động nhẹ nhàng hàng ngày: đi bộ, đạp xe,… giúp cho sự duy trì chức năng ở các xương - khớp được tốt.
- Với người bị loãng xương, cần bổ sung canxi và vitamin D theo đơn của bác sĩ khám bệnh.
9 bác sĩ chữa đau nhức xương khớp giỏi tại Hà Nội
Bệnh đau nhức xương khớp ở người già thường được điều trị bằng phương pháp nội khoa hoặc vật lý trị liệu phục hồi chức năng.
Trong khuôn khổ bài viết này chúng tôi xin để cập tới 9 bác sĩ có kinh nghiệm trong khám chữa đau nhức xương khớp bằng phương pháp nội khoa và vật lý trị liệu - phục hồi chức năng giỏi tại Hà Nội. Bệnh nhân và người nhà có thể tham khảo và lựa chọn một trong các bác sĩ dưới đây để thăm khám khi cần.
Bác sĩ điều trị nội khoa
Điều trị nội khoa chủ yếu bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, dán cao… nhằm làm giảm bớt cơn đau cho chứng đau xương khớp gây ra. Tuy nhiên, điều trị bằng thuốc chữa bệnh xương khớp người bệnh phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, việc dùng thuốc không đúng liều lượng sẽ có ảnh hưởng không nhỏ tới dạ dày.
1. Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Vĩnh Ngọc
- Phó Chủ tịch Hội khớp học Hà Nội
- Trưởng phân môn khớp - Phó Trưởng bộ môn Nội tổng hợp - Đại học Y Hà Nội
- Bác sĩ điều trị khoa Cơ Xương Khớp - Bệnh viện Bạch Mai
- Danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú Việt Nam
Với bề dày kinh nghiệm đã trực tiếp thăm khám thành công cho nhiều người bệnh mắc các bệnh lý về cơ xương khớp như: thoái hóa khớp, loãng xương, đau vai gáy, đau thắt lưng, viêm khớp, đau nhức xương khớp… Phó Giáo sư Nguyễn Vĩnh Ngọc là bác sĩ xương khớp giỏi tại Hà Nội, được rất đông bệnh nhân tin tưởng lựa chọn.
Ngoài khám chữa bệnh, bác sĩ còn đã từng tham gia giảng dạy cho các Bác sĩ 15 nước cộng đồng Pháp ngữ, trực tiếp giảng dạy cho các sinh viên Nga, Pháp, Úc, Thụy Điển, Ucraina, Mông Cổ bằng 3 ngôn ngữ Nga, Anh, Pháp, trao đổi kinh nghiệm và tu nghiệp tại trên 30 quốc gia trên thế giới, thường xuyên tham dự các hội nghị của Hội Thấp Khớp học Mỹ (ACR), Hội Thấp Khớp học Châu Âu (EULAR), Hội Thấp Khớp học Châu Á -Thái Bình Dương (APLAR)...
Hiện bác sĩ có lịch khám trong bệnh viện Bạch Mai và khám ngoài giờ tại Phòng khám cơ xương khớp Bảo Ngọc số 73, ngõ109 Hoàng Ngân, Thanh Xuân, Hà Nội.
2. Tiến sĩ, Bác sĩ Mai Thị Minh Tâm
- Phó khoa Cơ Xương Khớp, Bệnh viện E
- Giảng viên – Phó Chủ nhiệm Khoa Bộ môn Nội, Khoa Y Dược Đại học Quốc gia Hà Nội
- Chứng chỉ Chuyên ngành Cơ Xương Khớp tại Pháp (AFS)
- Là thành viện Hội khớp học Việt Nam, Hội loãng xương Hà Nội
- Bác sĩ tại Phòng khám Y cao số 260 Cầu Giấy, Hà Nội
Hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực cơ xương khớp như:
- Nhóm bệnh khớp viêm: Viêm khớp dạng thấp, Viêm cột sống dính khớp
- Nhóm bệnh chuyển hóa: Rối loạn chuyển hóa, Gout, Bệnh thoái hóa khớp: gối, cột sống, Các bệnh ngoài khớp: viêm quanh khớp vai, gân…
- Nhóm bệnh loãng xương
Ngoài ra, bác sĩ còn tham gia nghiên cứu, viết sách tiêu biểu như:
- Viêm cột sống tuyến khớp – xuất bản 2002
- Thực hành lâm sàng và ứng dụng nghiên cứu – NXB Y Học 2012
- Thành viên Ban biên soạn: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp theo Quyết định số 361/QĐ-BYT Ngày 25 tháng 01 năm 2014 của Bộ trưởng Bộ Y tế
- Hướng dẫn một số bệnh về cơ xương khớp. Trong đó, tập trung vào hướng dẫn thực hành chẩn đoán và điều trị cho các thầy thuốc đa khoa, chuyên khoa trong thực hành lâm sàng hàng ngày
- Giải Ba Hội nghị khoa học của nghiên cứu sinh 2006
3. Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Thị Như Ý
- Phó Trưởng khoa Khám theo yêu cầu và Quốc Tế, Bệnh viện Lão khoa Trung ương (2017 - nay)
- Bác sĩ Khoa Nội Tổng hợp - Bệnh viện Lão khoa Trung ương (2006 - 2017)
- Bác sĩ khoa Lâm sàng - Bệnh máu, Viện Huyết học Truyền máu Trung ương (2004 - 2005)
- Đang học Nghiên cứu sinh, Đại học Y Hà Nội (2014 - nay)
- Bác sĩ Nội trú, Đại học Y Hà Nội (2001 - 2004)
- Chứng chỉ tiêm khớp, Bệnh viện Bạch Mai (2009)
- Thành viên Hội Lão khoa Việt Nam.
4. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan
- Nguyên Trưởng khoa Cơ Xương Khớp - Bệnh viện E đa khoa Trung ương
- Nguyên Trưởng khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện E đa khoa Trung ương
- Được phong tặng Danh hiệu thầy thuốc Ưu tú
- Từng là thực tập sinh tại Ucraina
- Tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa II, Học viện Quân Y (1997)
- Bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp tại Bệnh viện đa khoa Quốc tế Thu Cúc.
5. Tiến sĩ, Bác sĩ Cao Thị Nhi
- Nguyên Phó trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Bạch Mai
- Tốt nghiệp trường Đại học Y Hà Nội
- Từng công tác tại khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Bạch Mai (1970-2009)
Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị chuyên khoa Cơ xương khớp như:
- Bệnh về Khớp: Gout, Viêm cột sống dính khớp, thoái hóa khớp, viêm khoanh khớp vai, đau vai gáy, Lupus ban đỏ, đau thắt lưng, đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp...
- Bệnh về Xương: Loãng xương, đau nhức xương, viêm xương, gai xương, vôi hóa cột sống, chấn thương thể thao...
- Bệnh về Cơ: Chứng đau mỏi cơ, yếu cơ, loạn dưỡng cơ, viêm cơ, teo cơ…
Hiện bác sĩ sẽ khám cho các bệnh nhân mắc bệnh về cơ xương khớp tại Phòng khám Imedic, số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
6. Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Lan
- Trưởng khoa Cơ Xương khớp - Bệnh viện Hữu Nghị
- Tốt nghiệp bác sĩ đa khoa trường Đại Học Y Hà Nội năm 1989
- Bác sĩ chuyên khoa II năm 2003
- Thành viên trong ban chấp hành hội loãng xương và hội thấp khớp học Hà Nội (2012 – 2016)
- Tham gia nhiều đề tài nghiên cứu khoa học về các bệnh cơ xương khớp như: loãng xương, viêm khớp dạng thấp
Bác sĩ đã có trên 20 năm kinh nghiệm công tác trong chuyên ngành Cơ xương khớp. Bác sĩ khám chữa đau nhức xương khớp do bệnh loãng xương, viêm khớp dạng thấp, thoái khớp, bệnh gút… bằng phương pháp nội khoa.
Hiện bác sĩ sẽ thăm khám cho người bệnh tại Phòng khám Vietlife số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
7. Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Thanh Thủy
- Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa Cơ Xương khớp
- Bác sĩ công tác tại Bệnh viện Bạch Mai (năm 1976-2010)
- Nguyên Trưởng khoa Cơ Xương Khớp - Bệnh Viện Bạch Mai
- Chủ tịch Hội loãng xương Hà Nội
- Tu nghiệp tại Australia về Chuyên ngành Cơ Xương Khớp
- Tham gia các Hội thảo, đào tạo ngắn hạn về Chuyên ngành Cơ Xương Khớp tại nhiều quốc gia như Mỹ, Pháp, Đức, Indonesia, Thái Lan, Singapore, Malaysia
Hơn 40 năm công tác trong lĩnh vực bệnh lý về cơ xương khớp, Bác sĩ Vũ Thị Thanh Thủy đã thăm khám và điều trị nội khoa cho hàng ngàn bệnh nhân gặp các triệu chứng như: đau gối, đau nhức xương khớp, đau hông, đau hông, đau các ngón chân, bàn chân, đau nhiều khớp…
Ngoài khám bệnh, bác sĩ còn thường xuyên tham gia nghiên cứu khoa học, viết sách, tham gia các chương trình tư vấn về sức khỏe trên truyền hình:
- Chủ biên cuốn sách: Bệnh lý Cơ Xương Khớp thường gặp
- Tác giả trên 50 bài báo khoa học về Chuyên ngành Cơ Xương Khớp
- Tác giả nhiều bài báo về Loãng xương
- Thường xuyên tư vấn trên truyền hình VTV2
- Đài Phát thanh tiếng nói Việt Nam về Cơ Xương Khớp
Hiện bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và chữa bệnh đau nhức xương khớp cho bệnh nhân tại Bệnh viện đa khoa Đông Đô số 5 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
Bác sĩ điều trị bằng Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng
Điều trị bằng vật lý trị liệu - phục hồi chức năng người bệnh không phải dùng thuốc mà cần thực hiện các phương pháp như: châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, các bài tập cho xương khớp, tập dáng đi… nhằm khôi phục lại chức năng của các khớp khi có tổn thương.
8. Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Cao Minh Châu
- Tốt nghiệp Đại học Y khoa tại Liên Xô năm 1978, sau đấy ở lại thực tập 1 năm tại Liên Xô
- Giảng viên cao cấp - Bộ môn Phục hồi chức năng tại Đại học Y Hà Nội
- Nguyên Trưởng bộ môn Phục hồi Chức năng - Đại học Y Hà Nội từ năm 2004
- Nguyên Phó giám đốc Trung tâm Phục hồi Chức năng - Bệnh viện Bạch Mai
- Tổng Thư kí Hội Phục hồi chức năng Việt Nam
- Bác sĩ đã có 8 đề tài nghiên cứu cấp bộ, 76 đề tài cấp cơ sở về chuyên khoa Phục hồi chức năng
Được nhà nước phong Học hàm Phó giáo sư vào năm 2003. Học hàm Giáo sư vào năm 2015. Giáo sư là một trong các chuyên gia đầu ngành về vật lý trị liệu và phục hồi chức năng của nước ta, bác sĩ cũng đã xuất bản 22 đầu sách về Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng.
Giáo sư chuyên khám, điều trị và phục hồi chức năng các bệnh lý cột sống, bệnh lý nội cơ xương khớp như: viêm khớp, thoái hóa khớp, biến dạng khớp, thoái hóa cột sống, hội chứng cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống…
Hiện bác sĩ có lịch khám tại Phòng khám Phục hồi chức năng tại số 1 ngách 12 ngõ 120 Trường Chinh, Đống Đa, Hà Nội.
9. Bác sĩ chuyên khoa II Lê Vinh
- Danh hiệu Thầy thuốc nhân dân
- Bác sĩ chuyên khoa II (ĐH Y Hà Nội)
- Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1965)
- Thực tập sinh Khoa học tại CHDC Đức (1973 – 1976)
- Nguyên chủ nhiệm Khoa Phục hồi chức năng - Bệnh viện Việt Đức
- Giảng viên về Phục hồi chức năng tại Đại học Y Hà Nội
Bác sĩ Lê Vinh là một trong những người đầu tiên khai mở ra ngành phục hồi chức năng ở Việt Nam. Bác sĩ là dịch giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng về điều trị như: Y học bằng tay, vai - cánh tay, cổ- vai- gáy; Phác đồ điều trị Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng; Vật lý trị liệu đại cương và tác dụng…
Sau khi nghỉ hưu tại Bệnh viện Việt Đức, hiện bác sĩ Lê Vinh đang công tác tại Chuyên khoa Vật lý - Phục hồi chức năng tại Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc - số 55 Yên Ninh, Trúc Bạch, Ba Đình, Hà Nội.
