Buồn ngủ quá mức ban ngày

Buồn ngủ quá mức ban ngày là gì

Khoảng 5% dân số than phiền về buồn ngủ dai dẳng và gây ra phiền nhiễu trong các tình huống họ mong muốn tỉnh táo. Đa số người bị buồn ngủ quá mức ban ngày có nguyên nhân có thể phát hiện được gây ra các triệu chứng của họ. Chẩn đoán tin cậy đôi khi có thể được xác nhận chỉ đơn thuần dựa trên tiền sử - bệnh sử, song thường cần các thăm dò thích hợp.

Các biểu hiện

Buồn ngủ quá mức ban ngày gây ra các hậu quả cho sức khỏe và thường có các biểu hiện như sau:

• Tình trạng ngủ lịm
• Tình trạng dễ kích thích hay bẳn tính
• Kém tập trung
• Suy giảm trí nhớ
• Vụng về
• Khí sắc trầm
• Biến đổi nhân cách
• Đau đầu diễn biến nặng lên
• Mất hòa hợp hôn nhân
• Liệt dương.

Nguyên nhân thường gặp

• Thiếu ngủ mạn hoặc ngủ không đủ
• Giấc ngủ bị cắt đoạn hoặc chất lượng tồi (ví dụ: ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, các động tác chi chu kỳ khi ngủ, hội chứng chân không yên)
• Rối loạn giấc ngủ tiên phát chẳng hạn như chứng ngủ rũ
• Đặt sai nhịp ngày đêm, rối loạn giấc ngủ do làm việc theo ca

Ngoài ra, mất ngủ còn do sử dụng một số loại thuốc:

• Rượu và cai rượu đột ngột
• Thuốc chẹn beta có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây ác mộng
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng thường có tính an thần song có thể làm tăng các rối loạn vận động ban đêm, như các động tác chu kỳ và gây mất ngủ.
• Thuốc ức chế tái bắt giữ serotonin chọn lọc có thể làm chất lượng giấc ngủ tồi đi
• Venlafaxin có thể làm giảm tổng thời gian ngủ
• Lithium có thể làm hội chứng chân không yên và các động tác chi chu kỳ tiến triển tồi đi
• Levodopa có thể gây loạn động ban đêm và một hình thái giấc ngủ bị cắt đoạn.