Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương: nên ăn gì, kiêng gì?

Người bệnh loãng xương nên ăn gì? Tham khảo ngay để lựa chọn thực phẩm lành mạnh giúp duy trì sức khỏe xương khớp và hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương.