Cường giáp có nguy hiểm không? Nên và không nên ăn gì

Cường giáp là một hội chứng, tập hợp các triệu chứng do nhiều bệnh gây nên. Triệu chứng gồm yếu cơ, khó ngủ, nhịp tim nhanh, không chịu được nóng, tiêu chảy, giảm cân...

BookingCare là nền tảng đặt lịch khám bệnh đem đến giải pháp giúp cho việc khám bệnh trở nên thuận tiện, dễ dàng, chính xác, hiệu quả (với hơn 70 bệnh viện, hơn 400 bác sĩ chuyên khoa giỏi).
Các biểu hiện hay gặp của cường giáp là bướu cổ (Ảnh: pexels)
Bạn có thể đặt lịch khám ở cuối bài viết (đặt lịch miễn phí)

Cường giáp là một hội chứng, tập hợp các triệu chứng do nhiều bệnh gây nên, do tuyến giáp hoạt động quá mức cần thiết, làm tiết ra hormone tuyến giáp quá nhiều, do đó gây ra những rối loạn chuyển hóa của cơ thể. Triệu chứng bao gồm khó chịu, yếu cơ, khó ngủ, nhịp tim nhanh bất thường, không chịu được nóng, tiêu chảy, giảm cân, đặc biệt bị phì đại tuyến giáp gọi là bị bướu cổ.

Cường giáp có nguy hiểm không

Trong cường giáp, lượng thyroxin của tuyến giáp quá nhiều trong cơ thể thúc đẩy sự trao đổi chất được tăng cao đến mức độ bất thường. Bệnh gây ra các triệu chứng: sụt cân trầm trọng, căng thẳng, nhịp tim thay đổi…

Các biểu hiện hay gặp của cường giáp là bướu cổ kèm triệu chứng tăng chuyển hóa: ăn nhiều, uống nhiều, gầy nhanh (trong một thời gian ngắn, người bệnh có thể sụt đến hơn 10kg), nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi nhiều, trong người luôn có cảm giác nóng nảy, bực tức, khó ngủ, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục...

Việc điều trị cường giáp không quá khó, chỉ cần người bệnh phát hiện sớm. Bao giờ cũng bắt đầu điều trị bằng phương pháp nội khoa, có nghĩa là sử dụng thuốc điều trị. Các phương pháp điều trị cường giáp bao gồm: điều trị triệu chứng, dùng thuốc kháng giáp, iodine phóng xạ và sau cùng là phẫu thuật.

Ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ, người bệnh nên đi khám chuyên khoa nội tiết để được chỉ định điều trị cụ thể, không tự ý dùng thuốc sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm, cường giáp có thể gây ra biến chứng mà phổ biến và nguy hiểm nhất là các biến chứng về tim mạch.

Nếu sau điều trị, bệnh tái phát không có nghĩa là bệnh nặng lên mà vấn đề là có đáp ứng với loại thuốc đang điều trị hay không. Trường hợp không đáp ứng thì phải đổi phương pháp điều trị. Kể cả đã phẫu thuật cắt tuyến giáp vẫn có thể tái phát do cắt không hết thì cần cắt lại...

Một điều cần biết, stress cũng là nguyên nhân tái phát bệnh, do vậy người bệnh cần yên tâm và tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa nội tiết, không nên quá lo lắng.

Mô tả hệ nội tiết (Ảnh: BV đại học Y)

Bị cường giáp nên ăn gì

Trong điều trị cường giáp, bên cạnh sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ thì việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp kiểm soát bệnh tốt hơn. Kế hoạch ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi, căng thẳng, lo âu, rối loạn miễn dịch…

Bữa sáng: Bạn có thể ăn sáng bằng ngũ cốc kèm với sữa. Tình trạng thiếu hụt trầm trọng canxi trong máu phổ biến ở người mắc bệnh cường giáp, vì vậy, cơ thể lấy canxi trong xương để đáp ứng các yêu cầu. Do đó, bạn cần đảm bảo rằng đã nhận đủ canxi ở các sản phẩm từ sữa.

Giữa buổi sáng: Hoa quả. Sự rối loạn tuyến giáp có thể gây ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Do đó, bổ sung một chút hoa quả giữa buổi sáng sẽ bổ sung thêm các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Ăn trưa: Ăn những loại thực phẩm giàu protein như: cá, thịt nạc, đậu nành, đậu Hà Lan để duy trì sức lực và trọng lượng cơ thể. Các loại rau như húng quế, hương thảo và kinh giới… cũng có đặc tính kháng viêm, giúp cải thiện chức năng tuyến giáp.

Ăn nhẹ buổi chiều tối: Một tuyến giáp hoạt động quá mức làm cạn kiệt lượng kẽm trong cơ thể, do vậy, bạn nên ăn hạnh nhân và quả óc chó vào buổi chiều tối vì chúng là nguồn cung cấp kẽm dồi dào. Bạn cũng có thể thêm hạt lanh vào sữa chua hoặc sinh tố. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn đối phó với cường giáp, đặc biệt là chị em bị cường giáp trong thai kỳ.

Ăn tối: Ăn tối bằng một bát súp, 2 miếng bánh chapati và một bát bắp cải hoặc bông cải xanh. Trong khi các loại rau họ cải có thể là sự lựa chọn tồi tệ ở người bị suy giáp, thì ngược lại, thực phẩm như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ lại hữu ích với những trường hợp bị cường giáp.

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát tốt bệnh cường giáp (Ảnh: pexels)

Bị cường giáp không nên ăn gì

Dưới đây là những thực phẩm người mắc bệnh cường giáp nên tránh:

Caffeine: Caffeine kích thích tuyến giáp tiết quá nhiều hormone thyroxin, khiến cho bộ máy cơ thể chạy nhanh bất thường, dẫn đến tỏa nhiều nhiệt nên người lúc nào cũng trở nên nóng nảy, khó chịu. Thay thế đồ uống chứa caffeine bằng nước lọc hoặc nước ép trái cây.

Chất cồn: Uống rượu bia có thể phá vỡ mức năng lượng, làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ liên quan đến vấn đề cường giáp. Uống nhiều rượu làm tăng nguy cơ loãng xương ở những người bị cường giáp.

Thực phẩm giàu i-ốt: I-ốt làm tăng hoạt động của tuyến giáp vì thế người mắc bệnh cường giáp cần tránh các loại thực phẩm có chứa i-ốt. Bạn nên tránh ăn rong biển, tảo bẹ và một số loại hải sản giàu i-ốt khác.

Sữa tươi nguyên kem: Uống nhiều sữa tươi nguyên kem không tốt cho tuyến giáp. Thay vào đó, bạn nên uống sữa tách kem, thường tốt cho sức khỏe và lại dễ tiêu hóa. 

Bột: Bột chứa ít dưỡng chất và lại khó tiêu hóa hơn so với ngũ cốc nguyên hạt. Đây là loại thực phẩm có đường huyết cao, có thể ảnh hưởng lượng đường cũng như hormone trong máu. Chế độ ăn uống tốt nhất cho người mắc bệnh cường giáp bao gồm gạo lứt, lúa mạch, bánh từ lúa mì...

Đường: Bạn cũng cần tránh đường mía, si rô bắp có đường fructose cao. Chúng thêm calo và đường vào thực phẩm và gây đột biến lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu cao có thể sẽ làm tăng mức độ hồi hộp ở những người mắc bệnh cường giáp. Tránh thực phẩm và đồ uống như nước ngọt, thạch mứt...

Đặt lịch khám bệnh dễ dàng cùng BookingCare

Sau đây là một số bác sĩ giỏi (hoặc đơn vị uy tín) chuyên Khám nội tiết. Bệnh nhân có thể đặt lịch trước tại đây để đi khám và điều trị hiệu quả.

đang tải ...

Mục lục
Nội dung chính