Điểm danh: 6 lớp học Pilates trị liệu uy tín TP.HCM

Bên cạnh các lớp học Yoga trị liệu, Pilates trị liệu cũng là phương pháp hiệu quả và phổ biến, được nhiều người lựa chọn để cải thiện các vấn đề về sức khỏe như: đau mỏi vai gáy, lệch cột sống, gù lưng,...

Về cơ bản, bộ môn Pilates nói chung mang bản chất một phương pháp trị liệu đã được chứng minh bởi khoa học. Các động tác của bộ môn này tác động vào từng nhóm cơ bắp, xương khớp trên cơ thể và giúp cải thiện tình trạng đau mỏi hiệu quả.

Tuy nhiên, lựa chọn một phòng tập chuyên về Pilates trị liệu sẽ là yếu tố quan trọng hơn cả giúp bạn đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe an toàn, hiệu quả.

Top 6 trung tâm Pilates trị liệu uy tín hàng đầu tại TP.HCM

Tại TP.HCM, có hàng trăm phòng tập Pilates với quy mô lớn nhỏ khác nhau. BookingCare đã tìm hiểu và tổng hợp giúp bạn danh sách 6 lớp học Pilates trị liệu uy tín sau đây:

1. Kefie Pilates

• Địa chỉ: 0E Ngô Đức Kế, Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM

Kefie Pilates nổi bật với phương pháp Pilates trị liệu chuyên sâu, giúp cải thiện sức khỏe và phục hồi chức năng cơ thể. Trung tâm cung cấp các bài tập phù hợp với từng cá nhân, giúp giảm đau, tăng cường linh hoạt và cải thiện tư thế. 

Điểm nổi bật của lớp học Pilates trị liệu tại Kefie Pilates

Kefie Pilates nổi bật với các điểm chính sau trong các lớp học Pilates trị liệu:

• Phương pháp tập luyện hiệu quả: Kefie Pilates tập trung vào các bài tập hiệu quả cao, dựa trên nền tảng kiến thức sâu rộng về giải phẫu cơ thể học trong chuyển động Pilates, giúp giảm đau vai, cổ, gáy và cải thiện vóc dáng.

• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên Pilates tại Kefie Pilates đều có chứng chỉ hành nghề Pilates quốc tế và nhiều năm kinh nghiệm, luôn tận tâm hướng dẫn và hỗ trợ học viên đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.
• Phương pháp tập luyện đa dạng: Kefie Pilates kết hợp máy Reformer với Spine Corrector, tạ, bóng và vòng Pilates (pilates ring) để định hình vóc dáng và chỉnh sửa tư thế sai lệch của cột sống và khớp hông.
• Không gian tập luyện hiện đại: Phòng tập tại Kefie Pilates được trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại, tạo điều kiện tốt nhất cho học viên trong quá trình tập luyện.

2. UFitU Pilates +

• Địa chỉ: 41 Đ. Đặng Thị Nhu, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.HCM

Điểm nổi bật của lớp học Pilates trị liệu tại UFitU Pilates 

Bạn đọc đang băn khoăn không biết có nên tập Pilates trị liệu tại UFitU Pilates + không thì hãy tham khảo các yếu tố nổi bật dưới đây nhé:

• Phương pháp tập luyện tổng hợp: Kết hợp Pilates với các chương trình tập luyện bổ sung từ Fitness, giúp nâng cao hiệu quả và đạt kết quả tốt hơn.
• Lớp học đa dạng và linh hoạt: Cung cấp nhiều loại hình lớp học như Online 1 Kèm 1 Máy Giường Reformer, Online 1 Kèm 1 Thảm, Lớp 1 Kèm 2 Máy Reformer, Lớp Nhóm 1 Kèm 4 Máy Reformer, Lớp Tập Chuyên mông 1:1, và Lớp Trẻ Em với các tùy chọn 1 Kèm 1 hoặc 1 Kèm 2 Máy Reformer.
• Lớp học dành cho trẻ em: Các buổi học được thiết kế vui nhộn, hấp dẫn, giúp trẻ em làm quen với Pilates, cải thiện tư thế và sức khỏe toàn diện.

3. Top Pilates

• Địa chỉ: 
  • Ziuka Tower, Lầu 3, 85 CMT8, P. Bến Thành, Q.1, TPHCM
  • 95-97 Ông Ích Khiêm, P. 10, Q.11, TPHCM
  • 189A Nguyễn Trọng Tuyển, P. 8, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Điểm nổi bật của lớp học Pilates trị liệu tại Top Pilates

Vốn được nhiều người biết đến là trung tâm Pilates có chất lượng đạt chuẩn quốc tế. Bạn đọc có thể yên tâm đăng kí lớp học Pilates trị liệu tại đây bởi nhiều ưu điểm như:

• Trang thiết bị hiện đại: Phòng tập được trang bị đầy đủ thiết bị Pilates chuẩn quốc tế, tạo điều kiện tối ưu cho việc tập luyện và trị liệu.
• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên tại Top Pilates có chuyên môn cao và tận tâm, đảm bảo hướng dẫn học viên thực hiện đúng kỹ thuật, đặc biệt trong các bài tập trị liệu.
• Không gian tập luyện rộng rãi và thoải mái: Phòng tập có không gian rộng rãi, tạo cảm giác thoải mái cho học viên trong suốt quá trình tập luyện.
• Lịch học linh hoạt và đa dạng: Top Pilates cung cấp nhiều lớp học với thời gian biểu linh hoạt, phù hợp với nhu cầu và lịch trình của học viên.
• Gói tập luyện đa dạng và hợp lý: Trung tâm cung cấp nhiều gói tập với mức giá khác nhau, giúp học viên lựa chọn phù hợp với ngân sách và mục tiêu tập luyện. Chi phí tập luyện Pilates tại Top Pilates được công khai chi tiết trên trang web, bạn đọc quan tâm có thể tham khảo trước khi đăng kí.

4. Daily Pilates

• Địa chỉ: 17 Đ Số 3, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp, TP.HCM

Daily Pilates là trung tâm Pilates tại TP.HCM, cung cấp môi trường tập luyện chuyên nghiệp và thân thiện. Trung tâm cung cấp các lớp học đa dạng, từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với mọi đối tượng. Đây cũng là một trong những lớp học Pilates trị liệu uy tín mà bạn đọc có thể tham khảo lựa chọn.

Điểm nổi bật của lớp học Pilates trị liệu tại Daily Pilates

Daily Pilates ngày càng được nhiều người biết đến và lựa chọn là địa chỉ để cải thiện sức khỏe với bộ môn Pilates bởi:

• Phương pháp tập luyện chuyên sâu: Daily Pilates tập trung vào các bài tập trị liệu giúp cải thiện sức khỏe và phục hồi chức năng cơ thể. đặc biệt là các bài tập về: tăng cơ/ giảm cân, cải thiện đau mỏi vai gáy, khắc phục sai lệch cột sống và các vấn đề liên quan đến cột sống.
• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên tại Daily Pilates có chuyên môn cao và tận tâm, đảm bảo hướng dẫn học viên thực hiện đúng kỹ thuật và đạt hiệu quả tối ưu. Giáo viên tại Daily không chỉ được cấp chứng chỉ huấn luyện viên mà còn có kiến thức về Hệ vận động - Dinh dưỡng, giúp học viên đạt được hiệu quả tối đa trong lộ trình học tập.
• Lịch học linh hoạt: Daily Pilates cung cấp nhiều lớp học với thời gian biểu đa dạng, phù hợp với nhu cầu và lịch trình của học viên.
• Gói dịch vụ đa dạng: Trung tâm cung cấp nhiều gói tập luyện và dịch vụ hỗ trợ, giúp học viên lựa chọn phù hợp với mục tiêu và ngân sách cá nhân.

5. Chams Studio - Pilates & Vật lý trị liệu

• Địa chỉ: Vinhomes Grand Park - S8.03, Long Bình, Quận 9, TP.HCM

Chams Studio - Pilates & Vật lý trị liệu tại TP.HCM chuyên cung cấp các lớp Pilates kết hợp vật lý trị liệu, giúp cải thiện sức khỏe, phục hồi chức năng và giảm đau. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, Chams Studio mang đến phương pháp tập luyện hiệu quả và an toàn.

Điểm nổi bật của lớp học Pilates trị liệu tại Chams Studio - Pilates & Vật lý trị liệu

Với thế mạnh về Mat Pilates (Pilates trên thảm) kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu, Chams Studio là địa chỉ đăng kí học Pilates trị liệu uy tín dành cho bạn:

• Phương pháp trị liệu độc đáo: Chams Studio kết hợp Pilates thảm với vật lý trị liệu, giúp cải thiện chức năng cơ thể và hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.
• Tập trung về trị liệu sức khỏe: Các bài tập Pilates tại Chams Studio được thiết kế đặc biệt, tác động vào từng nhóm co để cải thiện tình trạng đau mỏi, căng cứng cơ. Bên cạnh đó là sự hỗ trợ của các thiết bị vật lý trị liệu, hỗ trợ quá trình cải thiện sức khỏe được nhanh chóng và hiệu quả hơn.
• Đội ngũ huấn luyện viên uy tín: Các giáo viên Pilates tại Charm không chỉ có kinh nghiệm chuyên sâu về bộ môn Mat Pilates và các phương pháp vật lý trị liệu mà còn được nhiều học viên đánh giá cao về sự tận tâm, yêu nghề, hỗ trợ học viên nhiệt tình.
• Chi phí tập Pilates hợp lý: Charm Studio không có cơ sở vật chất hiện đại, sang trọng như nhiều studio khác, cũng không chú trọng vào truyền thông, quảng cáo nên chi phí tập Pilates tại đây khá hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

6. Pilates House

• Địa chỉ:
  • 1118B, Đường 3/2, Phường 12, Quận 11, TP.HCM
  • Số 11, Đường Phan Kế Bính, Phường Đa Kao, Quận 1, TP.HCM
  •  1/4E, đường 18B, P. Bình Hưng Hòa A, Q. Bình Tân, TP.HCM

Pilates House tại TP.HCM là trung tâm Pilates cao cấp với không gian hiện đại và thiết bị đầy đủ. Trung tâm cung cấp các lớp học Pilates đa dạng, chú trọng phục hồi chức năng và cải thiện sức khỏe, mang lại kết quả tối ưu cho mọi đối tượng.

Điểm nổi bật của lớp học Pilates trị liệu tại Pilates House

Pilates House được nhiều khách hàng lựa chọn là địa chỉ tập luyện Pilates trị liệu uy tín bởi nhiều ưu điểm như:

• Không gian tập luyện rộng rãi và đẹp mắt: Các phòng tập đều rộng rãi, sạch sẽ và được trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại, đáp ứng nhu cầu tập luyện của mọi đối tượng.
• Chất lượng lớp học tốt: Pilates House cung cấp các lớp học đa dạng, từ nhóm đến cá nhân, với tỷ lệ học viên tối đa là 1:8, đảm bảo chất lượng và hiệu quả tập luyện.
• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên tại Pilates House có chuyên môn cao và kinh nghiệm với bằng cấp chứng chỉ uy tín, đảm bảo hướng dẫn học viên thực hiện đúng kỹ thuật và đạt hiệu quả tối ưu.
• Giáo án riêng biệt: Với mục tiêu trị liệu cụ thể, Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp tại Pilates House sẽ lắng nghe và thiết kế giáo án tập luyện riêng. Đảm bảo phù hợp với thể trạng của bạn và nhanh chóng chinh phục mục tiêu

Trên đây là thông tin về 6 lớp học Pilates trị liệu uy tín tại TP.HCM. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích đồng thời giúp bạn lựa chọn được địa chỉ tập luyện Pilates phù hợp với bản thân mình.