Top 7 phòng tập pilates tốt tại Hà Nội cho bạn

Pilates đang trở thành xu hướng tập luyện được yêu thích. Ngày càng nhiều người tìm đến bộ môn này để cải thiện vóc dáng, tư thế, tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng. 

Tập pilates đã không còn khó khăn khi các phòng tập xuất hiện ngày càng nhiều, nhưng làm sao để tìm được phòng tập có thiết bị hiện đại và huấn luyện viên chuyên nghiệp?

Bài viết này sẽ giới thiệu top 7 phòng tập Pilates Hà Nội uy tín, chất lượng, giúp bạn tiết kiệm thời gian tìm kiếm và đưa ra lựa chọn phù hợp. 

Top 7 phòng tập pilates tốt tại Hà Nội cho bạn

Khác với các bộ môn cần không gian, thiết bị tập cơ bản khác, bộ môn pilates đòi hỏi nhiều yếu tố khắt khe hơn. Một phòng tập pilates tốt cần đáp ứng được nhiều yếu tố như:

• Huấn luyện viên: Giáo viên cần có chứng chỉ giảng dạy Pilates được công nhận quốc tế, kinh nghiệm giảng dạy lâu năm là một lợi thế.
• Thiết bị tập: Các thiết bị tập Pilates hiện đại, đa dạng bao gồm thảm tập, ghế tập, máy tập,...
• Không gian và môi trường cũng ảnh hưởng nhiều tới việc tập Pilates, giúp tăng cường sự tập trung và giảm căng thẳng

Nhiều phòng tập pilates hiện có cung cấp các buổi tập thử, bạn đọc có thể tham khảo trải nghiệm để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất.

1. FourT Pilates

• Địa chỉ: 12 cơ sở trên toàn địa bàn Hà Nội, hiện có mặt tại các quận Hai bà Trưng, Hoàn Kiếm, Ba Đình, Cầu Giấy, Hà Đông, Long Biên. Tham khảo chi tiết các địa chỉ trên website phòng tập

FourT Pilates Academy được thành lập vào năm 2019 là một trong những chuỗi phòng tập có số lượng cơ sở nhiều nhất tại Việt Nam (24 cơ sở ở Hà Nội và TPHCM)

FourT Pilates được đánh giá cao với máy móc, trang thiết bị nhập khẩu đạt tiêu chuẩn quốc tế, đội ngũ huấn luyện viên có chuyên môn, được đào tạo nâng cao thường xuyên

• Huấn luyện viên Nguyễn Duy Quang: Chứng chỉ Pilates Coach quốc tế, tại Power Pilates
• Huấn luyện viên Phương Linh: 7 năm kinh nghiệm, Giáo viên Comprehensive Certificate Of Power Pilates toàn diện

FourT luôn đảm bảo sử dụng các thiết bị chất lượng cao để hỗ trợ tối ưu cho quá trình tập luyện. Một phòng tập của FourT có đầy đủ các dòng máy tiên tiến như Reformer, Cadillac, Wunda Chair,...

Bên cạnh trang thiết bị hay giáo viên, việc tạo ra một môi trường tập thuận lợi, thư giãn cũng được chú trọng khi phòng tập có cân bằng giữa ánh sáng tự nhiên và hệ thống đèn dịu nhẹ, luôn duy trì nhiệt độ ở mức 20-22°C, nhiệt độ lý tưởng giúp cơ bắp linh hoạt mà không quá nóng hay quá lạnh.

Với hệ thống cơ sở trải dài trên khắp các quận của Hà Nội thì bạn có thể dễ dàng di chuyển và tập Pilates cùng FourT.

2. Paragate Yoga & Pilates

• Địa chỉ:
  • Cơ sở 1: Tầng 9 - Tầng 10, 145 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội.
  • Cơ sở 2: 35/52 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội
  • Cơ sở nhượng quyền: 110-112 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Được thành lập từ 2016, xuất phát điểm Paragate Yoga chỉ đơn thuần chỉ là một phòng tập Yoga cho cộng đồng khu vực Tây Hồ.

Cho tới nay, Paragate Yoga & Pilates không chỉ là nơi tập luyện Yoga và Pilates chất lượng cao mà còn hướng tới mục tiêu đào tạo ra các Huấn luyện viên Pilates Quốc tế.

Paragate Yoga & Pilates đã xây dựng và triển khai các khóa đào tạo phân cấp từ cơ bản đến nâng cao phù hợp cho từng trình độ, đối tượng người tập khác nhau. Số lượng lớp học cũng được sắp xếp theo lịch trình trải dài từ sáng đến tối phù hợp với mọi lứa tuổi.

Bạn đọc đang cần tìm những lớp tập Pilates cá nhân hóa thì đây là địa chỉ đáng cân nhắc khi các chương trình học sẽ được xây dựng phù hợp với thể trạng và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Đội ngũ huấn luyện viên là chuyên gia chuyên sâu, đạt chuẩn về đào tạo với thái độ tâm huyết, tận tình. 100% đều đạt chứng chỉ đào tạo có giá trị quốc tế, Huấn luyện viên đạt chuẩn chứng nhận Đào tạo bởi STOTT PILATES

• Huấn luyện viên Hải Yến
• Huấn luyện viên Minh Trang
• Huấn luyện viên Phạm Hướng

Phòng tập được trang bị hệ thống máy tập hiện đại, nhập khẩu chính hãng từ Merrithew - thương hiệu hàng đầu thế giới về thiết bị Pilates, đảm bảo an toàn, hỗ trợ tối đa cho việc tập luyện, mang lại hiệu quả vượt trội.

Không gian tập luyện ở Paragate được thiết kế sang trọng, thoáng mát, tràn ngập ánh sáng tự nhiên, mang đến cảm giác thư thái, thoải mái, giúp bạn tập trung tối đa vào việc luyện tập.

3. Emma Pilates

• CS1: HM01B-3, Khu đô thị mới Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
• CS2: Biệt thự LK B21 Embassy Garden, KĐT Tây Hồ Tây, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Emma Pilates là hệ sinh thái bao gồm một chuỗi phòng tập đạt chuẩn quốc tế, trang bị đầy đủ tiện nghi được nhiều người yêu bộ môn Pilates tin chọn.

Các huấn luyện viên Pilates tại Emma đều tốt nghiệp khoá đào tạo theo giáo trình chuẩn quốc tế, đồng hành, hỗ trợ từng động tác để đạt hiệu quả tối đa:

• Huấn luyện viên Emma Nguyễn
• Huấn luyện viên Nhung Phan
• Huấn luyện viên Nguyễn Gia Linh

Emma Pilates hoạt động tất cả các ngày trong tuần với lịch học linh hoạt, không bó buộc thời gian, bạn có thể sắp xếp buổi tập bất kỳ khi nào phù hợp.

Máy móc hiện đại là một trong những điều hết sức quan trọng nhằm đảm bảo an toàn hiệu quả khi tập luyện. 100% máy móc thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ thương hiệu Care Pilates Hàn Quốc. Ngoài ra, thay vì đặt nhiều máy tập trên một mặt sàn, Emma đặt mỗi loại máy ở các không gian riêng biệt để góp phần nâng cao trải nghiệm tập.

Cùng với đó là phòng tập hiện đại, chuẩn quốc tế, giúp người tập có trải nghiệm thư giãn và thoải mái, riêng tư.

Ưu điểm của Emma Pilates là có đa dạng các dịch vụ pilates cho nhiều lứa tuổi. Bên cạnh nhóm đối tượng người trưởng thành thông thường, Emma còn có các chương trình Pilates cho trẻ em, phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh.

Hiện Emma có chương trình tập thứ 1 buổi miễn phí, bạn có thể tham khảo.

4. Queen Pilates Academy 

• Địa chỉ: 
  • CS1: 11A Trúc Bạch, P.Trúc Bạch, Q. Ba Đình, Hà Nội
  • CS2: 53 Phan Kế Bính, P.Cống Vị, Q.Ba Đình, Hà Nội

Queen Pilates lần lượt ra mắt các phòng tập với mong muốn đem Pilates gần hơn với mọi người, đáp ứng nhu cầu cải thiện về sức khoẻ và tinh thần cho con người.

Queen Pilates sở hữu đội ngũ huấn luyện viên HLV tận tâm, có chuyên môn, kinh nghiệm và được đào tạo bài bản bởi các trường Đào tạo Pilates hàng đầu quốc tế (STOTT PILATES, Power Pilates, Body & Flow)

Với kinh nghiệm lâu năm trong giảng dạy và đào tạo Pilates, các huấn luyện viên sẵn sàng hỗ trợ học viên trong suốt quá trình tập luyện, khắc phục triệu để các vấn đề về sức khoẻ như: giảm cân, trị liệu chấn thương hay tinh chỉnh hình thể.

Mỗi học viên khi đăng ký gói tập sẽ được huấn luyện viên đưa ra giáo án và lộ trình cá nhân hoá. Chương trình tập luyện được thiết kế riêng biệt, khoa học, hiệu quả giúp bạn cải thiện tư thế, nâng cao sức khỏe, sắc đẹp từ trong ra ngoài.

Các phòng tập được thiết kế hiện đại, đảm bảo chuẩn Pilates chất lượng. Các không gian được chia theo từng loại máy khác nhau như: Reformer, Wunda Chair, Cadillac, Ladder Barrel,...

Đặc biệt 100% trang thiết bị tại Queen Pilates đều được nhập khẩu nguyên chiếc từ thương hiệu uy tín tại Hàn Quốc – Care Pilates. Máy móc hiện đại là một trong những điều hết sức quan trọng nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả trong suốt quá trình tập luyện.

Ưu điểm tại Queen Pilates là dịch vụ phòng tập đầy đủ nước uống, tủ đồ, phòng tắm, bể sục, khăn, không gian riêng tư, thư giãn.

Lưu ý: Địa chỉ được đề cập trong bài là Queen Pilates Acedemy với 2 địa chỉ ở Hà Nội, bạn đọc tránh nhầm lẫn với các địa chỉ cùng tên khác.

5. MBS Pilates

• Địa chỉ: 14 địa chỉ trên hầu khắp địa bàn các quận Hà Nội như Ba Đình, Cầu Giấy, Long Biên, Tây Hồ, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm,...

MBS Pilates là hệ thống phòng tập Pilates lớn với hơn 20 cơ sở tại 3 thành phố lớn của Việt Nam (Hà Nội - Hải Phòng - TPHCM). Với không gian hiện đại và đầy cảm hứng, MBS Pilates cam kết mang đến trải nghiệm tập luyện Pialtes chất lượng.

MBS Pialtes mang tới cho khách hàng hệ thống phòng tập cao cấp, trang thiết bị hiện đại, tọa lạc tại những khu vực thuận tiện di chuyển trên khắp thành phố.

MBS đảm bảo hiệu quả luyện tập cho khách hàng nhờ đội ngũ huấn luyện viên giỏi và đầy nhiệt huyết. Với kinh nghiệm ít nhất trên 500 giờ dạy, đội ngũ huấn luyện viên MBS sẽ đem tới giải pháp riêng biệt để cải thiện sức khỏe và vóc dáng cho từng khách hàng.

Điểm tâm huyết của MBS Pilates là các bài tập giảng dạy đã được nghiên cứu kỹ càng, thiết kế phù hợp với thể trạng và nhu cầu của người Việt. Từ đó, hỗ trợ cải thiện đáng kể vấn đề về thể chất thường gặp như cong lệch cột sống, lệch vai, lệch khung xương chậu, cơ trọng tâm yếu,...

Mỗi phòng tập được MBS trang bị thiết bị tập luyện chuyên dụng, nhập khẩu mới nguyên chiếc 100%. Các máy tập đều đạt chuẩn quốc tế về kích thước và chất liệu giúp người tập có trải nghiệm đa dạng, tăng hiệu suất tối ưu.

Không gian tập luyện tại đây thoáng mát, không gian chiếu sáng rộng, bố trí cây xanh mang lại cảm giác tinh tế và truyền cảm hứng.

MBS Pilates tặng trải nghiệm miễn phí 1 buổi tập luyện cá nhân cùng huấn luyện viên và nhiều chương trình giảm giá tập pilates hấp dẫn cho khách hàng.

6. Pilates House

• Địa chỉ: Tầng 26, số 1 Phạm Huy Thông, Ngọc Khánh Plaza, Ba Đình, Hà Nội

Pilates House là phòng tập Pilates tại Hà Nội theo tiêu chuẩn quốc tế, được dẫn dắt bởi cô Radionycheva Nadya, Pilates Master Pilates thế hệ thứ hai, mang các chương trình tập luyện Pilates chuyên nghiệp.

Cô Nadya là chuyên gia trị liệu vận động với hơn 15 năm kinh nghiệm, được chứng nhận bởi International Pilates University Fitness4you ở Kyiv (Ukraine, 2009) dưới sự hướng dẫn của các giảng viên Pilates chính gốc.

Chuyên môn của cô Nadia là các vấn đề về cột sống, chứng vẹo cột sống, trước và sau khi mang thai, người lớn tuổi cũng như các vận động viên và vũ công chuyên nghiệp. 

House Pilates đem tới trải nghiệm tập Pilates hoàn toàn khác với các khoá học được thiết kế rất bài bản và chuyên nghiệp. Từ những bước tiếp xúc ban đầu với học viên đến các bước trước, trong và sau khoá rất chuyên nghiệp. Mọi thứ đều rõ ràng, có văn bản cụ thể và nghiêm túc. 

Không gian tập và trang thiết bị máy móc tại House Pilates cũng rất được chú trọng đầu tư với rất nhiều tâm huyết của cô Nadia. Hơn ai hết, người giáo viên chuyên nghiệp, được đào tạo chuyên sâu sẽ thấu hiểu cách tạo dựng môi trường cho học viên của mình.

Phòng tập này phù hợp với cả những người nước người tại Việt Nam yêu thích bộ môn Pilates tuy nhiên chi phí tập pilates tại đây nằm ở phân khúc cao.

7. Classical Pilates Center

• Địa chỉ: Tầng 6, Số 7 Nghi Tàm,Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội

Classical Pilates Center là một studio Pilates chuyên về pilates cổ điển của Joseph Pilates. Phòng tập được trang bị loạt máy móc móc chất lượng cao, được lựa chọn kỹ càng, nhập khẩu nguyên khối và đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Classical Pilates Center cung cấp các lớp học Pilates đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng. Các lớp học được thiết kế để đáp ứng nhu cầu cá nhân của từng học viên, từ lớp nhóm nhỏ đến lớp riêng.

Classical Pilates Center cung cấp thiết bị Pilates uy tín, chất lượng cao, có hệ thống vận hành chuyên nghiệp, cùng với đội ngũ giáo viên có chứng chỉ quốc tế.

Các huấn luyện viên tại đây được đào tạo và cấp chứng chỉ quốc tế bởi trường đào tạo giáo viên Pilates Cổ Điển hàng đầu thế giới POWERPILATES (Hòa Kỳ).

Phương pháp giảng dạy được nghiên cứu kỹ lưỡng từ các chuyên gia, giúp học viên cảm nhận rõ rệt về cơ thể. Các bài tập được sắp xếp khoa học, giúp cơ thể làm việc liên tục và dễ dàng ghi nhớ.

Classical Pilates Center tạo ra một cộng đồng tập luyện năng động, nơi học viên hỗ trợ và động viên lẫn nhau. Trung tâm chú trọng đến chất lượng từng buổi tập và xây dựng giáo án chuyên sâu cho từng khách hàng.

Bạn đọc yêu thích và mong muốn trải nghiệm Pilates cổ điển có thể ghé đây tập thử với chi phí tập pilates buổi lẻ từ 200.000đ trở lên cho lớp nhóm.

Như vậy trên đây là một số địa chỉ pilates Hà Nội uy tín, đáp ứng được cả về cơ sở vật chất, trang thiết bị, đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm cho bạn đọc tham khảo.

Hy vọng bạn đọc sẽ có những trải nghiệm thú vị với bộ môn Pilates.