Kinh nguyệt không đều là gì? Cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt đều đặn, ổn định chứng tỏ chị em đang có tình trạng sức khỏe tốt. Ngược lại, kinh nguyệt không đều là dấu hiệu nguy hại và có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như nhan sắc của chị em phụ nữ.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Thời gian của mỗi chu kỳ kinh nguyệt được tính từ khi bắt đầu kỳ kinh này đến khi bắt đầu kỳ kinh sau (ngày bắt đầu là ngày đầu tiên chảy máu).

Kinh nguyệt xảy ra theo chu kỳ hàng tháng, kéo dài từ 21 - 35 ngày, trung bình là 28 ngày. Số ngày hành kinh sẽ nằm trong khoảng từ 3 - 5 ngày, thậm chí có thể là 7 ngày. Lượng máu kinh mất đi trong mỗi chu kỳ là  5 - 80ml.

Những trường hợp sau đây được xem là kinh nguyệt không đều (còn gọi là rối loạn kinh nguyệt):

• Nếu chu kỳ kinh nguyệt của chị em tháng trước là 28 ngày, tháng này lại 40 ngày nhưng tháng sau lại 30 ngày… 
• Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày
• Số ngày ra máu kinh quá 7 ngày hoặc dưới 2 ngày
• Màu sắc hoặc tính chất máu kinh bị thay đổi như máu kinh có màu nâu, máu kinh bị vón cục
• Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít
• Rong kinh, rong huyết
• Không có kinh trong thời gian dài (vô kinh) ...

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều 

Tình trạng kinh nguyệt thất thường ở chị em phụ nữ có thể là do một số nguyên nhân như:

• Stress, căng thẳng, lo âu, mệt mỏi
• Rối loạn nội tiết, hormone trong cơ thể (bệnh tuyến giáp, tuyến yên)
• Mắc các bệnh Phụ khoa (u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung)
• Rối loạn tiêu hóa (ăn thiếu chất, ăn uống thất thường, không lành mạnh)
• Phụ nữ đang mang thai; đang cho con bú
• Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, chất gây nghiện, tăng cân hoặc giảm cân đột ngột...

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe, một bệnh lý khác của cơ thể. Có khi chỉ là bệnh đơn giản, nhưng cũng có thể là bệnh nguy hiểm.

Do vậy, cần đi khám Phụ khoa để được chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là gì. 

• Nếu kinh nguyệt không đều do nguyên nhân như: tăng giảm cân đột ngột, thiếu chất dinh dưỡng, thay đổi môi trường sống... thì chỉ cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt là có thể ổn định được.
• Nhưng kinh nguyệt không đều cũng là biểu hiện của bệnh lý khác như: cường giáp, suy giáp (các bệnh rối loạn nội tiết); buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng,polyp buồng tử cung  u xơ tử cung (các bệnh Phụ khoa)... Tất cả những bệnh này nếu không điều trị sớm, đều ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh sản của phụ nữ. 

Mong muốn sinh con của bạn cũng bị cản trở nhiều nếu bị rối loạn kinh nguyệt. Bạn sẽ khó tính toán chu kỳ kinh, thời gian rụng trứng, ảnh hưởng đến chất lượng trứng...

Vì vậy, nếu thấy tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường xuyên xảy ra, hoặc ngày càng nghiêm trọng hơn, chị em phụ nữ cần đi khám sản phụ khoa sớm. 

Cách điều trị kinh nguyệt không đều

Cách điều trị kinh nguyệt không đều cũng sẽ dựa theo nguyên nhân là gì. Mỗi nguyên nhân sẽ có những cách khắc phục khác nhau. Điều quan trọng đầu tiên là bạn cần khám và tư vấn với bác sĩ để được chẩn đoán tình trạng của mình. 

Bên cạnh đó, có thể thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày như: 

Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần và thăm khám phụ khoa giúp kiểm soát tốt nguy cơ mắc bệnh, phát hiện và điều trị những bệnh mạn tính hay các bệnh phụ khoa khác có thể có.

Trên đây là một số thông tin về rối loạn kinh nguyệt, tình trạng mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Hy vọng có thể cung cấp những kiến thức hữu ích, giúp ban hiểu rõ hơn về "nỗi ám ảnh" này.