Những tác hại của mệt mỏi áp lực công việc và cách phòng tránh

Trong quá trình làm việc, không thể không có những lần bạn bị áp lực, mệt mỏi công việc đeo bám. Chúng tác động tiêu cực đến tinh thần và sức khỏe, làm trì trệ công việc và cuộc sống cá nhân, nếu kéo dài còn có thể dẫn đến chứng trầm cảm, các bệnh về tâm thần. Chuyên gia Tâm lý Trần Thị Tuyết Hồng sẽ chia sẻ thêm các thông tin trong nội dung dưới đây.