Tập pilates 1-1 ở đâu tốt Hà Nội? Chi phí như thế nào?

Tập Pilates 1-1 ở đâu tốt? Chi phí bao nhiêu? Đây là câu hỏi của nhiều người khi Pilates ngày càng trở thành xu hướng tập luyện phổ biến, vừa cải thiện sức khỏe, vừa giúp vóc dáng cân đối.

Đặc biệt, với những ai mới bắt đầu hoặc mong muốn tập luyện đúng cách, dịch vụ tập 1-1 với huấn luyện viên cá nhân là lựa chọn tối ưu. Nhưng làm sao để tìm được một phòng tập uy tín, sở hữu đội ngũ chuyên nghiệp cùng chi phí hợp lý?

Trong bài viết, BookingCare sẽ giúp bạn khám phá những địa chỉ tập Pilates 1-1 tốt, chi phí tập cụ thể để bạn dễ dàng đưa ra lựa chọn.

Tập pilates 1-1 ở đâu tốt? Chi phí như thế nào?

Tập pilates 1-1 sẽ có chi phí tương đối cao bởi với hình thức tập luyện 1-1, huấn luyện viên sẽ thiết kế bài tập riêng biệt, phù hợp với mục tiêu, thể trạng và khả năng của từng người.

Ngoài ra, trong buổi tập cá nhân, huấn luyện viên cũng sẽ tập trung hoàn toàn vào bạn, hướng dẫn chi tiết từng động tác, điều chỉnh tư thế ngay lập tức để đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả. Điều này khác hoàn toàn với lớp nhóm, khi huấn luyện viên phải bao quát nhiều học viên hơn.

1. Emma Pilates

• HM01B-3, Hoàng Thành Villas, Khu đô thị mới Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội
• Biệt Thự - LK B21 Embassy Garden, KĐT Tây Hồ Tây, phường Xuân Tảo, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Emma Pilates là hệ sinh thái bao gồm chuỗi phòng tập pilates đạt chuẩn quốc tế, trang bị đầy đủ tiện nghi và huấn luyện chuyên nghiệp.

Tập Pilates 1-1 ở Emma Pilates

Với phương pháp tập luyện kết hợp các bài tập có kiểm soát trên thiết bị chuyên dụng, Emma Pilates không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại sự thư giãn, giảm căng thẳng.

Điểm khác biệt nổi bật tại Emma Pilates chính là sự chuyên biệt trong từng không gian tập luyện cùng 100% máy móc thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ Care Pilates Hàn Quốc.

Các chương trình tập Pilates 1:1 được thiết kế riêng biệt, đảm bảo sự quan tâm chu đáo và hướng dẫn tận tình từ huấn luyện viên.

Trước khi trực tiếp giảng dạy, các huấn luyện viên tại Emma Pilates phải trải qua 100 giờ trợ giảng. Huấn luyện viên phụ trách chuyên môn của Emma có chứng chỉ được cấp bởi tổ chức PMA.

Chi phí tập Pilates 1-1 ở Emma Pilates

Chi phí tập Pilates tại Emma Pilates được đánh giá là ở mức trung bình cao.

Các gói tập 1:1 có mức giá từ 1.000.000đ/buổi trở lên.

Chi phí có thể thay đổi tùy thuộc vào số buổi đăng ký và lộ trình tập luyện, chi tiết sẽ được tư vấn trong buổi trải nghiệm.

Emma Pilates cung cấp dịch vụ đăng ký nhận miễn phí 01 buổi đo body đánh giá cơ thể từ huấn luyện viên chuyên nghiệp.

2. HD Pilates Studio

• Tầng 5, biệt thự C – N05 khu đô thị mới Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.

HD Pilates Studio được thành lập với mong muốn mang đến một không gian chuyên nghiệp và thân thiện để mọi người có thể tập luyện Pilates, cải thiện sức khỏe và thể chất.

Tập Pilates 1-1 ở HD Pilates Studio

Studio cung cấp các lớp tập Pilates đa dạng, từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Các gói tập 1-1 tại HD Pilates Studio được thiết kế riêng biệt, đảm bảo sự quan tâm chu đáo và hướng dẫn tận tình từ huấn luyện viên.

HD Pilates Studio nổi bật với các dịch vụ tập Pilates trị liệu các vấn đề như cong vẹo cột sống, bàn chân bẹt, chân chữ X,...

Huấn luyện viên chính tại đây là cô Lê Thùy Dung có hơn 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể dục, thể thao. Huấn luyện viên sẽ xây dựng lộ trình tập luyện cá nhân hóa dựa trên sức khỏe và mục tiêu của từng học viên.

HD Pilates Studio là lớp học với quy mô nhỏ, riêng tư nên học Pilates 1-1 tại đây là lựa chọn đáng cân nhắc.

Chi phí tập Pilates 1-1 ở HD Pilates Studio

HD Pilates Studio cung cấp nhiều gói tập khác nhau, với mức giá phù hợp với nhiều đối tượng học viên.

Chi phí tập Pilates phụ thuộc vào mục đích tập và hình thức lớp học (1:1 hoặc 1:3). Đối với mục đích cải thiện vóc dáng thì chi phí các lớp 1-1 như sau:

• 12 buổi: 9.600.000đ (tương đương 800.000đ/ buổi)
• 36 buổi: 23.400.000đ (tương đương 650.000đ/ buổi)
• 72 buổi: 43.200.000đ (tương đương 600.000đ/ buổi)

Các lớp trị liệu bệnh lý có chi phí cao hơn và yêu cầu lịch tập liên tục.

Khách hàng mới có thể đăng ký tập thử một buổi với lớp 1:3 (200.000đ/buổi) và lớp 1:1 (400.000đ/buổi).

3. Pialtes House

• Tầng 26, số 1 Phạm Huy Thông, Ngọc Khánh Plaza, Ba Đình, Hà Nội

Pilates House là studio Pilates tiêu chuẩn quốc tế được thành lập tại Hà Nội vào năm 2018 bởi Pilates Master thế hệ thứ hai, cô Radionycheva Nadya.

Tập Pilates 1-1 ở Pilates House

Với sứ mệnh bảo tồn và phát triển phương pháp Pilates nguyên bản, Pilates House mang đến các chương trình giáo dục và Pilates chuyên nghiệp đẳng cấp quốc tế.

Tại Pilates House, các lớp tập Pilates 1-1 được thiết kế cá nhân hóa, đảm bảo sự quan tâm sát sao của huấn luyện viên và hiệu quả tối ưu cho từng học viên.

Đội ngũ chuyên môn tại Pilates House được dẫn dắt bởi Radionycheva Nadya, một chuyên gia trị liệu vận động với hơn 15 năm kinh nghiệm.

• Được chứng nhận bởi International Pilates University Fitness4you ở Kyiv (Ukraine, 2009)
• Tốt nghiệp chương trình đào tạo Master kéo dài 2 năm với Pilates Elder, Lolita San Miguel
•  Master Teacher Educator của chương trình Lolita’s Legacy tại Việt Nam.

Pilates House là một studio Pilates tiêu chuẩn quốc tế, được trang bị cơ sở vật chất hiện đại và đầy đủ các thiết bị chuyên dụng để hỗ trợ quá trình tập luyện. 

Chi phí tập Pilates 1-1 ở Pilates House

Dựa theo website phòng tập thì chi phí tập Pilates 1-1 ở đây như sau:

• Lớp cá nhân với Expert Pilates Teacher:
  • Một buổi: $99.
  • Gói 5 buổi (hạn 1 tháng): $459.
  • Gói 10 buổi (hạn 2 tháng): $850.
  • Gói 20 buổi (hạn 3 tháng): $1600.
• Lớp cá nhân với Pilates Teacher:
  • Một buổi: $79
  • Gói 5 buổi (hạn 1 tháng): $355.
  • Gói 10 buổi (hạn 2 tháng): $670.
  • Gói 20 buổi (hạn 3 tháng): $1280.

Các gói lớp học (nhóm hoặc cá nhân) đều có thời hạn, và các lớp chưa sử dụng hết sẽ bị hủy và không được hoàn lại tiền.

Chi phí các lớp tại Pilates House được tính theo đồng $ và nằm ở phân khúc cao, một buổi tập lẻ thì đổi sang VNĐ có thể lên tới gần 2.000.000đ.

Dựa trên các ưu điểm như studio Pilates chuyên nghiệp, chất lượng cao với phương pháp Pilates nguyên bản, huấn luyện viên chuẩn quốc tế thì bạn có thể tham khảo thêm.

4. MBS Pilates

• Địa chỉ: 14 địa chỉ trên hầu khắp địa bàn các quận Hà Nội như Ba Đình, Cầu Giấy, Long Biên, Tây Hồ, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm,...

MBS Pilates là chuỗi phòng tập chuyên về bộ môn pilates với số lượng cơ sở lớn tại Hà Nội và cả TPHCM.

Tập Pilates 1-1 ở MBS Pilates

Các lớp tập tại MBS Pilates được thiết kế theo hướng cá nhân hóa, với các gói tập 1:1, 1:2 và 1:4 phù hợp với thể trạng và nhu cầu luyện tập của từng hội viên.

MBS Pilates chú trọng vào việc cải thiện các vấn đề về thể chất thường gặp như cong lệch cột sống, lệch vai, lệch khung xương chậu, cơ trọng tâm yếu.

MBS Pilates Studio có thiết kế hiện đại, theo chuẩn quốc tế với không gian sáng, đẹp, rộng rãi, tối ưu cho việc tập luyện.

Khi học pilates 1-1 tại MBS Pilates bạn sẽ được những huấn luyện có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm hướng dẫn với giáo án riêng biệt tuỳ theo mục tiêu. 

Với số lượng cơ sở lớn và phủ khắp các quận, bạn đọc có thể dễ dàng, thuận tiện di chuyển tập luyện.

Chi phí tập Pilates 1-1 ở MBS Pilates

MBS Pilates cung cấp các lớp tập cá nhân hóa nhằm đáp ứng nhu cầu và thể trạng riêng của từng học viên. 

Chi phí cho các lớp tập Pilates 1-1 tại MBS Pilates dao động từ 600.000 đến 800.000đ/ buổi.

MBS Pilates tặng trải nghiệm miễn phí 1 buổi tập luyện cá nhân cùng huấn luyện viên cho khách hàng mới trải nghiệm.

Đây là mức chi phí trung bình so với mặt bằng chung các lớp học Pilates 1-1 khác.

5. Pilates Station Việt Nam

• Shop 29-30, Tháp Hà Nội, Số 49 đường Hai Bà Trưng, Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
• Vinaconex 136 Đ. Hồ Tùng Mậu, Goldmark City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Với không gian tập luyện chuyên nghiệp và đầy cảm hứng, Pilates Station mang đến cho học viên cơ hội trải nghiệm tập luyện Pilates đặc biệt. 

Tập Pilates 1-1 ở Pilates Station Việt Nam

Pilates Station cung cấp các lớp học đa dạng, bao gồm lớp 1:1 dành cho những ai muốn được hướng dẫn chi tiết và riêng biệt. 

Pilates Station còn là đối tác của hệ thống Power Pilates, một tổ chức có trung tâm tại New York – nơi được mệnh danh là cái nôi của Pilates trên toàn cầu. Sự hợp tác này đảm bảo chất lượng dịch vụ và chương trình đào tạo tiên tiến.

Pilates Station nổi tiếng với sự chuyên nghiệp và chất lượng dịch vụ cao. Đội ngũ huấn luyện viên có chuyên môn, giàu kinh nghiệm và được đào tạo bài bản. Cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị đạt chuẩn quốc tế.

Các lớp pilates 1-1 tại Pilates Station Việt Nam mang lại sự hướng dẫn chi tiết và riêng biệt, phù hợp với những người mới bắt đầu hoặc thích không gian tập luyện riêng tư.

Chi phí tập Pilates 1-1 ở Pilates Station Việt Nam

Pilates Station cung cấp các gói tập 1-1 với mức giá khác nhau tùy thuộc vào số buổi tập.

• 1 buổi: 1.500.000đ.
• 20 buổi: 1.080.000đ/buổi (tổng cộng 21.600.000đ).
• 30 buổi: 900.000đ/ buổi (tổng cộng 27.000.000đ).

Càng đăng ký số buổi nhiều thì chi phí sẽ càng rẻ hơn. 

Nhìn chung, giá tập Pilates 1-1 tại Pilates Station khá cao so với mặt bằng chung. Tuy nhiên, mức giá này có thể chấp nhận được khi xét đến sự chuyên nghiệp và chất lượng dịch vụ của Pilates Station.

Nếu bạn muốn có sự hướng dẫn riêng biệt, chi tiết và có điều kiện tài chính, lớp tập 1-1 tại Pilates Station có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nếu muốn tiết kiệm chi phí, bạn có thể cân nhắc các lớp nhóm hoặc lớp 1-2 với mức giá hợp lý hơn (khoảng 900.000đ/ buổi lẻ)

6. Mẹ Gấu Pilates

• 108 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội
• 113 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội

Với không gian ấm cúng và trang thiết bị hiện đại, Mẹ Gấu Pilates cung cấp các lớp tập Pilates đa dạng, đặc biệt là lớp 1:1, nơi mỗi học viên được thiết kế một lộ trình tập luyện cá nhân hóa.

Tập Pilates 1-1 ở Mẹ Gấu Pilates

Mỗi học viên tại các lớp học pilates 1-1 ở Mẹ Gấu sẽ được thiết kế một lộ trình tập luyện riêng biệt, phù hợp với thể trạng và mục tiêu cá nhân. Điều này đảm bảo rằng các bài tập được điều chỉnh để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho từng người.

Trong lớp 1:1, học viên sẽ nhận được sự quan tâm và hướng dẫn sát sao từ huấn luyện viên giúp thực hiện các bài tập đúng kỹ thuật và đạt được kết quả tốt hơn.

Đội ngũ huấn luyện viên tại Mẹ Gấu Pilates có chứng chỉ quốc tế. Họ không chỉ có chuyên môn cao mà còn tận tâm và đồng hành cùng học viên trên hành trình thay đổi bản thân. Các huấn luyện viên cũng sẽ cung cấp một lộ trình ăn uống phù hợp cho từng học viên.

Thời gian đăng ký tập luyện tại Mẹ Gấu Pilates rất linh hoạt, phù hợp với nhiều đối tượng. Học viên có thể lựa chọn thời gian tập phù hợp với lịch trình cá nhân.

Chi phí tập Pilates 1-1 ở Mẹ Gấu Pilates

Mẹ Gấu Pilates cung cấp các lớp tập với các mức giá khác nhau, trong đó lớp tập 1-1 có chi phí là 350.000đ/ buổi.

• Lưu ý: Đây là giá ưu đãi vào thời điểm tháng 12/2024, giá có thể thay đổi tùy thuộc vào các chương trình khuyến mãi khác nhau. Để biết thông tin chi tiết nhất về giá và các ưu đãi, bạn nên liên hệ trực tiếp với Mẹ Gấu Pilates.

So với các địa điểm tập Pilates khác,Mẹ Gấu Pilates là phòng tập pilates giá rẻ, khá hợp lý, đặc biệt khi xét đến sự hướng dẫn sát sao và lộ trình cá nhân hóa mà học viên nhận được.

Như vậy trên đây là những thông tin về các địa chỉ tập pilates 1-1 tốt, uy tín cùng chi phí tập để bạn đọc tham khảo. Tuỳ từng phòng tập mà chi phí có thể dao động khác nhau, bạn đọc nên dựa vào mục tiêu tập luyện cũng như ngân sách để đưa ra lựa chọn phù hợp.