7 Phòng tập Pilates Cầu Giấy chất lượng, lịch học linh hoạt
Pilates không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe cột sống, giảm căng thẳng và nâng cao sự dẻo dai.
Tại khu vực Cầu Giấy, ngày càng có nhiều phòng tập pilates xuất hiện đáp ứng nhu cầu của người dân tại đây và các khu vực lân cận. Vậy trong số các phòng tập đó, phòng tập nào chất lượng, có lịch học linh hoạt, huấn luyện viên giàu kinh nghiệm.
Tham khảo các địa chỉ pilates Cầu Giấy đáng trải ngiệm trong bài viết dưới đây.
7 Phòng tập Pilates Cầu Giấy chất lượng, lịch học linh hoạt
1. HD Pilates Studio
- Biệt thự C, N05 P. Dịch Vọng, Khu Đô Thị Mới, Cầu Giấy, Hà Nội
HD Pilates Studio mang đến một không gian tập luyện Pilates, giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất một cách khoa học.
Studio tọa lạc tại Tầng 5, biệt thự C – N05 khu đô thị mới Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.
HD Pilates cam kết cung cấp trải nghiệm tập luyện tốt nhất, giúp khách hàng đạt được sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần, tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và tập trung.
Đội ngũ huấn luyện viên tại đây, đặc biệt là Huấn luyện viên Lê Thùy Dung với hơn 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể dục thể thao, sẽ đồng hành cùng học viên.
Các lớp học tại HD Pilates Studio
HD Pilates Studio cung cấp đa dạng các lớp học Pilates, bao gồm cả Mat Pilates và các bài tập sử dụng thiết bị chuyên dụng như Reformer, Cadillac, và Wunda Chair.
Đặc biệt, HD Pilates nổi bật với dịch vụ tập Pilates trị cong vẹo cột sống, trẻ bị bàn chân bẹt, chân chữ X,...
Điểm mạnh và lợi thế của HD Pilates Studio
- HD Pilates tạo một không gian tập luyện chuyên nghiệp nhưng vẫn gần gũi, thân thiện.
- Huấn luyện viên có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể dục, thể thao.
- Quy mô lớp học nhỏ, riêng tư: Mỗi học viên được huấn luyện viên quan tâm và hướng dẫn nhiệt tình.
- Dịch vụ đa dạng: HD Pilates cung cấp nhiều gói tập phù hợp với từng nhu cầu của học viên, từ lớp duy trì vóc dáng đến các lớp trị liệu bệnh lý.
- Lịch tập linh hoạt: HD Pilates có thể tư vấn và sắp xếp lịch tập phù hợp với từng học viên.
2. Key Pilates (MBS Pilates)
- 3 P. Vũ Phạm Hàm, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
- 15 Ngõ 4 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội
- Tầng 2, Tòa nhà 25T1, tổ hợp N05 Hoàng Đạo Thúy, Cầu Giấy, Hà Nội.
Key Pialtes là chuỗi phòng tập đã chính thức sát nhập vào MBS Pilates từ Tháng 6/2024.
Các phòng tập của Key Pilates được thiết kế với không gian thoáng đãng, sạch sẽ, trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại được nhập khẩu 100%. Key Pilates và MBS Pialtes đã xây dựng được cộng đồng pilates với hàng ngàn hội viên, cùng nhau tập luyện, chia sẻ.
Các lớp học tại Key Pilates
Key Pilates cung cấp đa dạng các gói tập luyện phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân. Các lớp học bao gồm:
- Lớp pilates cá nhân 1:1, 1:2, 1:4: Các lớp học này mang đến sự riêng tư và sự quan tâm sát sao từ huấn luyện viên, giúp học viên đạt được hiệu quả tối đa trong quá trình tập luyện.
- Lớp cộng đồng 1:10: Lớp học nhóm giúp học viên có thêm động lực và cơ hội giao lưu, học hỏi lẫn nhau.
Điểm mạnh và lợi thế của Key Pilates
- Cơ sở vật chất hiện đại: Trang thiết bị tập luyện được nhập khẩu 100%, không gian tập thoáng đãng và sạch sẽ
- Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm: Các huấn luyện viên tận tâm, nhiệt huyết và có chuyên môn cao, được đào tạo bài bản, thường xuyên nâng cao kiến thức với các khóa học từ các chuyên gia nước ngoài.
- Lưu ý: Tuy nhiên do có nhiều cơ sở nên số lượng huấn luyện viên cũng nhiều và không đồng đều lắm
- Các bài tập pilates tại Key Pilates được nghiên cứu và điều chỉnh kỹ lưỡng để phù hợp với thể trạng và sức khỏe của người Việt Nam. Trong các lớp tập, luôn có huấn luyện viên theo sát và hướng dẫn.
- Linh hoạt các gói tập: Key Pilates cung cấp nhiều gói tập đa dạng, từ lớp cá nhân đến lớp nhóm, đáp ứng nhu cầu của từng học viên. Nhất là các lớp cộng đồng với chi phí phải chăng
- Hệ thống tập luyện với rất nhiều cơ sở phần nào khẳng định và thể hiện được sự uy tín của Key Pialtes
3. Welly Pilates - Mega Studio Hà Nội
- Tầng 3, tháp B khu văn phòng, tòa N04 UDIC Complex, Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Là hệ thống phòng tập Pilates tiên phong ứng dụng A.I trong tập luyện & chăm sóc sức khoẻ, Welly Pilates mong muốn mang đến những trải nghiệm tập luyện tốt nhất, phù hợp với từng cá nhân.
Welly Pilates cung cấp các lớp tập đa dạng, kết nối giữa học viên và huấn luyện viên để đảm bảo hiệu quả tập luyện tối ưu.
Các lớp học tại Welly Pilates
Welly Pilates cung cấp các hình thức lớp tập linh hoạt, phù hợp với nhu cầu và sở thích khác nhau của học viên:
- Lớp tập 1:1: Cá nhân hóa lộ trình tập và chế độ dinh dưỡng, đảm bảo sự quan tâm sát sao từ huấn luyện viên.
- Lớp tập Couple: Phù hợp cho các cặp đôi, mẹ con, bạn bè, giúp gia tăng động lực luyện tập cùng nhau.
- Lớp tập nhóm: Tiết kiệm chi phí, tạo cơ hội kết nối với nhiều người bạn mới.
Điểm mạnh và lợi thế của Welly Pilates
- Cơ sở vật chất hiện đại: Hệ thống máy móc cao cấp nhập khẩu đạt chuẩn quốc tế, không gian tập luyện thiết kế hiện đại.
- Công nghệ tiên tiến: Sử dụng Face ID để check-in, hệ thống âm thanh, ánh sáng tiêu chuẩn.
- Không gian tập luyện rộng rãi: Phòng tập lên đến 400m2, đáp ứng nhu cầu 100 lớp/ngày.
- Đội ngũ huấn luyện viên kết nối chặt chẽ với học viên, mang lại trải nghiệm tập luyện tối ưu:
- Tư vấn lộ trình tập, chế độ dinh dưỡng chuyên sâu, cá nhân hóa cho từng học viên
- Tuy nhiên chưa có nhiều thông tin cụ thể về các huấn luyện viên tại đây
4. Choi's Pilates
- Ngõ 76 Phố Duy Tân, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Choi’s Pilates đồng hành cùng học viên ở mọi độ tuổi trên hành trình tập luyện, cải thiện sức khỏe cả bên trong và bên ngoài.
Với phương pháp tập luyện khoa học cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm, có nhiều năm kinh nghiệm, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết và được hỗ trợ chu đáo trong quá trình tập.
Các lớp học tại Choi’s Pilates
Choi’s Pilates cung cấp đa dạng các lớp tập, phù hợp với nhiều nhu cầu khác nhau của học viên.
Ngoài các lớp học cơ bản, Choi's pilates còn có các lớp được thiết kế để cải thiện các vấn đề về tư thế như cột sống không đều ở trẻ em, vai tròn, lưng võng, và lưng cong ở người trung niên.
Các huấn luyện viên sẽ xây dựng lộ trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng học viên.
Điểm mạnh và lợi thế của Choi’s Pilates
- Cơ sở vật chất hiện đại: Phòng tập cao cấp với hệ thống máy tập nhập khẩu hiện đại.
- Thời gian mở cửa linh hoạt: Mở cửa từ 6h sáng đến 21h tối, thuận tiện cho việc sắp xếp lịch tập.
- Tiện nghi đầy đủ: Phòng tập sạch sẽ, thoáng mát, có nước uống, phòng tắm nóng lạnh, tủ đồ, phòng thay đồ.
- Đội ngũ huấn luyện viên có chứng chỉ chuyên nghiệp sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên tương tự Welly Pilates, thông tin huấn luyện viên tại đây cũng chưa được công khai cụ thể.
- Chi phí tập pilates hợp lý: Giá cho một buổi tập 1:4 tại Choi's Pilates dao động từ 170.000đ - 210.000đ/buổi, với thời lượng 60 phút cùng huấn luyện viên.
5. FourT Pilates Academy Cầu Giấy
- 1 P. Trần Quý Kiên, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
FourT Pilates là một hệ thống phòng tập Pilates uy tín với hơn 20 cơ sở trải dài khắp cả nước.
Tại khu vực Cầu Giấy, FourT Pilates có 1 cơ sở ở phố trần Quý Kiên. Địa chỉ này nhận được nhiều review tích cực của những học viên đã và đang tập luyện.
Các lớp học tại FourT Pilates
FourT Pilates cung cấp các lớp học đa dạng, phù hợp với nhu cầu của nhiều đối tượng kể cả người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm.
Các lớp học tại FourT Pilates được nhận xét hiệu quả trong cải thiện tư thế và vóc dáng.
Tùy nhu cầu, bạn có thể đăng ký các lớp nhóm hoặc lớp cá nhân.
Điểm mạnh và lợi thế của FourT Pilates
- Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên nhiệt tình, hỗ trợ học viên rất nhiều trong quá trình tập luyện. Đặc biệt huấn luyện viên Gina Vân Anh nhận được nhiều review tốt, chuyên môn giỏi.
- Không gian tập luyện riêng tư: Phòng tập được chia thành các khu vực riêng, tạo cảm giác thoải mái và riêng tư.
- Cơ sở vật chất đầy đủ tiện nghi, máy tập, các khu vực được trang trí đơn giản nhưng sạch sẽ, gọn gàng
6. Charming Pilates
- C3-0809 D’Capitale Vincom Trần Duy Hưng, 119 Đ. Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Charming Pilates tọa lạc tại D’capitale Trần Duy Hưng, mang đến một không gian tập luyện Pilates sang trọng và hiện đại với phong cách thiết kế chuẩn Hàn Quốc.
Với vị trí thuận tiện, Charming Pilates cung cấp những trải nghiệm tập luyện tốt nhất cho học viên.
Các lớp học tại Charming Pilates
Các lớp học tại Charming Pilates được thiết kế với số lượng học viên giới hạn chỉ từ 2-4 người, đảm bảo hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyện.
Với những khách hàng mới, Charming Pilates cung cấp các buổi tập 1:1 hoàn toàn miễn phí cho những ai muốn trải nghiệm.
Điểm mạnh và lợi thế của Charming Pilates
- Không gian sang trọng: Thiết kế theo phong cách Hàn Quốc, chăm chút tỉ mỉ từ nội thất, ánh sáng đến cách bày trí, tạo cảm giác thoải mái và ấm cúng,
- Máy móc hiện đại: Trang bị hệ thống máy móc nhập khẩu, chuẩn quốc tế, hỗ trợ tối ưu cho từng bài tập.
- Huấn luyện viên có chuyên môn:
- Đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo bài bản, tận tâm và theo sát học viên
- Huấn luyện viên thiết kế lộ trình tập luyện phù hợp với từng học viên.
- Giá tập pilates hợp lý, lớp tập 1:2 có giá 299.000đ/buổi trở lên
7. BTC Fitness & Pilates
- Tầng 2 - 201 Cầu Giấy, Hà Nội
- Tầng 6 - 146 Trần Bình, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
BTC Fitness & Pilates là một trung tâm thể dục cung cấp đa dạng các dịch vụ tập luyện bao gồm Gym, Kickfit, Pilates, các lớp G-PX Class và huấn luyện viên cá nhân.
BTC Fitness & Pilates có khu vực tập pilates riêng, cung cấp các lớp Pilates chất lượng cao, giúp học viên cải thiện các vấn đề sức khỏe.
Các lớp học tại BTC Fitness & Pilates
BTC Fitness & Pilates cung cấp các lớp Pilates đa dạng, bao gồm cả tập luyện 1:1 với huấn luyện viên cá nhân và các lớp nhóm 1:2, 1:4.
Điểm mạnh và lợi thế của BTC Fitness & Pilates
- Đa dạng các dịch vụ tập luyện: Cung cấp nhiều lựa chọn tập luyện như tập Gym, Kickfit, Pilates, và các lớp G-PX Class. Bên cạnh tập pilates bạn cũng có thể tham khảo một số bộ môn khác để trải nghiệm
- Thiết bị tập luyện cao cấp: Trang bị các thiết bị hiện đại, phù hợp với nhiều bài tập khác nhau.
- Không gian tập luyện thoáng mát: Phòng tập mở, tạo không gian thoải mái. Không gian tập pilates nằm tách biệt với khu vực tập các bộ môn khác.
- Vị trí thuận tiện: Nằm ở mặt đường Cầu Giấy, có chỗ để xe thuận tiện cho việc đến tập.
- Huấn luyện viên cá nhân: Có các huấn luyện viên cá nhân để hỗ trợ học viên đạt được mục tiêu tập luyện, tuy nhiên chưa có thông tin về huấn luyện viên chuyên pilates
Như vậy, trên đây là các thông tin về phòng tập pilates Cầu Giấy tốt với lịch học linh hoạt.
Nhìn chung, các địa chỉ đều đáp ứng được về cơ sở vật chất cũng như không gian tập luyện, tuy nhiên vẫn có một số địa chỉ chưa được rõ ràng về thông tin huấn luyện viên.
Một số phòng tập có các buổi tập pilates miễn phí cho khách hàng mới, bạn có thể đăng ký để trải nghiệm không gian lẫn trình độ, chuyên môn huấn luyện viên.