8 phòng tập thể hình tốt, uy tín tại Hà Nội

Với nhịp sống hiện đại, nhu cầu tập luyện không chỉ dừng lại ở việc giảm cân hay tăng cơ, mà còn là một lối sống lành mạnh, giải tỏa căng thẳng. Đặc biệt, các phòng tập lớn, trang bị hiện đại và đa dạng bộ môn như gym, yoga, pilates, hay boxing đang trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều người.

Nhưng làm thế nào để chọn được một phòng tập vừa uy tín, vừa phù hợp với nhu cầu cá nhân? Hãy tham khảo danh sách 8 phòng tập thể hình tốt tại Hà Nội.

8 phòng tập thể hình tốt, uy tín, đa dạng bộ môn tại Hà Nội

1. HPC Gym Studio

• Tầng 2, số 23 Ngõ 28 Nguyên Hồng, Đống Đa (Ngõ 97 Nguyễn Chí Thanh), Hà Nội
• Ngõ 90 Võ Thị Sáu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• 299 Trung Kính, Cầu Giấy (Cạnh FPT Shop), Hà Nội
• 75 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội

HPC (Hanoi Personal Coaching) là một chuỗi phòng tập Private Gym 1-1 với 4 cơ sở tại Hà Nội, cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân chuyên nghiệp giúp bạn đạt được mục tiêu hình thể một cách hiệu quả

Ưu điểm HPC Gym Studio

• HPC chuyên cung cấp dịch vụ Private Gym 1-1, nơi các bạn tập luyện có không gian riêng tư, được thiết kế chế độ ăn – tập khoa học mà tiết kiệm thời gian với chi phí tối ưu.
• Huấn luyện viên chuyên nghiệp: Với nhiều năm kinh nghiệm, HPC có đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo theo chuẩn quốc tế như NABBA/WFF, Poliquin, KILO Strength Education.
• Môi trường thân thiện: HPC tạo ra không gian tập luyện thoải mái, không áp lực, giúp bạn có động lực hơn trên con đường chinh phục mục tiêu.
• Chi phí hợp lý, luôn được tập 1 kèm 1 cùng PT bao gồm mọi dịch vụ (khăn tập, nước uống…).

Nhược điểm HPC Gym Studio

• Chi phí tập luyện tại HPC được quảng cáo là rẻ bằng ⅓ so với thị trường tuy nhiên chưa có thông tin giá cụ thể.
• Phòng tập chỉ chuyên về gym

2. F2F Fitness & Yoga

• Tầng 5 Tòa G3 KĐT Sunshine Garden, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Tầng F2, số 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội

F2F Fitness & Yoga là trung tâm thể dục thể thao cung cấp đa dạng các bộ môn luyện tập, từ gym, kickfit, yoga, đến các lớp GroupX như Zumba, Body Combat và Aerobic.

Với mục tiêu mang đến trải nghiệm luyện tập toàn diện, F2F không chỉ chú trọng đến việc rèn luyện thể chất mà còn là nơi để bạn khám phá và phát triển bản thân.

Ưu điểm F2F Fitness & Yoga

• Đa dạng bộ môn: F2F cung cấp nhiều bộ môn khác nhau như Gym, Kickfit, Yoga/Yogi, GroupX, Muay Thái, Jiujitsu, MMA, Zumba, Body Fit, Bum&Tum, Body Combat, Aerobic. Điều này cho phép bạn lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp với sở thích và mục tiêu của mình.
• Huấn luyện viên chuyên nghiệp: Đội ngũ huấn luyện viên tại F2F có kiến thức và kỹ năng chuyên môn để hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập đúng kỹ thuật và an toàn. 
• Không gian tập luyện hiện đại: F2F trang bị các thiết bị tập luyện hiện đại, phòng tập rộng rãi,...
• Không gian riêng tư: F2F quản lý số lượng hội viên tập mỗi ca một cách khoa học để đảm bảo mọi người đều có trải nghiệm thoải mái nhất.

Nhược điểm F2F Fitness & Yoga

• Chưa có thông tin chi tiết về chi phí tập luyện hoặc các chương trình hỗ trợ cụ thể 
• Khu vực vệ sinh nam chưa được sáng sủa vs sạch sẽ cho lắm cho dù có bác lao công vệ sinh nhiều lần.

3. 25 FIT

• Địa chỉ: 9 địa chỉ trên khắp các quận của Hà Nội như Cầu Giấy, Long Biên, Hà Đông, Hoàng Mai, Ba Đình,...

25 FIT là hệ thống phòng tập công nghệ EMS Training chuyên nghiệp tại Việt Nam.

EMS Training là phương pháp tập luyện sử dụng xung điện để kích thích cơ bắp, mang lại hiệu quả cao trong thời gian ngắn.

Với 25 FIT, bạn có thể đạt được kết quả tương đương với buổi tập kéo dài một giờ chỉ trong 25 phút.

Ưu điểm 25 FIT

• Công nghệ EMS tiên tiến: 25 FIT sử dụng công nghệ EMS (Electrical Muscle Stimulation) tiên tiến, kích thích cơ bắp bằng xung điện để tăng hiệu quả tập luyện.
• Tiết kiệm thời gian: Mỗi buổi tập chỉ kéo dài 25 phút, phù hợp với người bận rộn.
• Hiệu quả cao: EMS Training kích hoạt toàn bộ các nhóm cơ, giúp phát triển cơ bắp nhanh chóng.
• Đội ngũ HLV chuyên nghiệp: Đội ngũ HLV EMS theo sát và hướng dẫn bạn trong suốt quá trình tập luyện, có các chứng chỉ quốc tế
• Không gian tập luyện: Phòng tập được thiết kế đảm bảo vệ sinh, riêng tư, không phải chờ đợi đến lượt dùng máy.
• Các bài tập đơn giản: Các bài tập đơn giản nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả, không quá tải cho khớp.

Nhược điểm 25 FIT

• Do ứng dụng công nghệ hiện đại nên chi phí tại 25 FIT có phần nhỉnh hơn so với các phòng tập thông thường khác.

4. Elite Fitness 

• Địa chỉ: 8 cơ sở Elite Fitness tên toàn địa bàn Hà Nội

Elite Fitness là hệ thống câu lạc bộ thể hình và sức khỏe với nhiều chi nhánh tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Vinh và Hạ Long. Các câu lạc bộ của Elite Fitness cung cấp nhiều bộ môn và dịch vụ luyện tập đa dạng.

Ưu điểm Elite Fitness 

• Hệ thống chi nhánh rộng khắp: Elite Fitness có nhiều chi nhánh tại các vị trí di chuyển thuận lợi, giúp bạn dễ dàng tìm được địa điểm tập luyện phù hợp.
• Đa dạng bộ môn và dịch vụ: Elite Fitness cung cấp các bộ môn như gym, dance, yoga, kickboxing,... với các lớp nhóm, và có cả huấn luyện viên cá nhân.
• Cơ sở vật chất hiện đại: Các câu lạc bộ của Elite Fitness đều được trang bị cơ sở vật chất hiện đại, đáp ứng nhu cầu tập luyện của hội viên.
• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và chuyên môn.
• Ngoài các dịch vụ tập luyện, Elite Fitness còn cung cấp các tiện ích khác như phòng tắm, quầy bar, bể bơi, phòng xông hơi, bể sục, khu vực nghỉ ngơi,...

Nhược điểm Elite Fitness 

• Elite Fitness định vị là phòng tập phân khúc cao cấp, vậy nên chi phí tại đây sẽ cao hơn
• Do có nhiều cơ sở nên chất lượng các cơ sở chưa được đồng đều, một số cơ sở tốt nhưng một số cơ sở thì vẫn còn bị phản ảnh về thái độ nhân viên, máy hỏng mất thời gian khắc phục lâu,...

5. Califonia Fitness & Yoga

• Địa chỉ: 11 cơ sở tại các quận trên địa bàn Hà Nội như quận Hoàn Kiếm, Đống Đa, Cầu Giấy, Nam Từ Liêm, Long Biên,...

California Fitness & Yoga là một thương hiệu về sức khỏe lớn tại Việt Nam, cung cấp các dịch vụ phát triển sức khỏe thể chất, dinh dưỡng và tinh thần toàn diện.

Các câu lạc bộ của California Fitness & Yoga có mặt tại nhiều tỉnh thành như Hà Nội, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Bình Dương, Đồng Nai, Bà Rịa - Vũng Tàu, Hồ Chí Minh và Cần Thơ.

Ưu điểm Califonia Fitness & Yoga

• California Fitness & Yoga là thương hiệu về sức khỏe uy tín, lâu năm được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
• Nhiều cơ sở, thuận tiện di chuyển
• Đa dạng các bộ môn và dịch vụ: California Fitness & Yoga cung cấp các lớp học Yoga, Dance, Group X, Kickfit & MMA, các chương trình huấn luyện cá nhân, công nghệ giảm mỡ Hypoxi. Ngoài ra còn có các chương trình độc quyền như CaliDrumfit, CaliStep.
• Huấn luyện viên chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên đạt chuẩn NASM (Học viện Y học Thể thao Quốc gia), huấn luyện viên Yoga Ấn Độ,...
• Cơ sở vật chất hiện đại: Các câu lạc bộ được đầu tư trang thiết bị tốt nhất, khu vực VIP, xông hơi, hồ bơi và bể sục

Nhược điểm Califonia Fitness & Yoga

• Gói hội viên theo tháng tại California Fitness & Yoga có chi phí từ 599.000đ/ tháng trở lên. Gói hội viên bắt buộc cam kết tối thiểu 12 tháng.
• Các lớp học nhóm thường đông thành viên, không phù hợp với người mới bắt đầu

6. Bluegym

• Địa chỉ:
  • Tầng 2 toà nhà One 18, Ngõ 298 Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
  • Toà nhà Ellipse, số 112 Trần Phú Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
  • Tầng B1, toà Imperial Plaza 360 Giải Phóng, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội
  • Số 101 Võ Thị Sáu, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Bluegym là chuỗi phòng tập nơi hướng tới việc tạo ra một lối sống khỏe mạnh và hạnh phúc cho mọi người.

Bluegym có nhiều chi nhánh tại Hà Nội, cung cấp các dịch vụ tập luyện đa dạng và hiện đại, phù hợp với mọi nhu cầu của hội viên.

Ưu điểm Bluegym

• Hệ thống phòng tập hiện đại: Bluegym trang bị các thiết bị tập luyện từ các nhà cung cấp hàng đầu thế giới, đặc biệt là thương hiệu Hoist. 
• Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng đãng
• Thẻ tập linh hoạt: Cho phép hội viên tự do tập luyện tại 4 chi nhánh.
• Chương trình tập luyện khoa học: Bluegym cung cấp các chế độ tập luyện được thiết kế riêng cho từng cá nhân, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm cân, tăng cường sức bền và sự dẻo dai.
• Chi phí tập rẻ, dao động trong khoảng 500.000đ/ tháng (đăng kí càng nhiều tháng thì chi phí càng rẻ hơn)

Nhược điểm Bluegym

• Do phòng tập tốt cộng thêm chi phí rẻ nên có đông hội viên đăng ký tại đây khá đông. Trong các khung giờ tập cao điểm thì thường đông đúc.

7. Hệ thống phòng chuyên tập gym Swequity Ultimate Fitness - SUF

• Địa chỉ:
  • Tầng 10 tòa nhà Kim khí Thăng Long, 01 Lương Yên, Hai Bà Trưng, Hà Nội
  •  Tầng 2, số 1174 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội
  •  Tòa D, Tầng 6 Khách sạn Thể Thao, 15 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân, Hà Nội

Swequity Ultimate Fitness (SUF) là chuỗi phòng tập gym uy tín tại Hà Nội, mong muốn mang đến những giá trị thiết thực cho cộng đồng thông qua việc tập luyện khoa học và hiệu quả. 

Ưu điểm Swequity Ultimate Fitness

• Phương pháp tập luyện khoa học: Swequity áp dụng các phương pháp tập luyện chính thống, được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới. Người sáng lập, Nguyễn Hoàng Trí Dũng, là người Việt Nam đầu tiên đạt chứng chỉ PICP (khóa đào tạo huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp) của Poliquin Group.
• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp: Đội ngũ huấn luyện viên tại SUF đều là những người có kinh nghiệm và chuyên môn cao, bao gồm các HLV quản lý và HLV cao cấp.
• Các gói tập đa dạng: SUF cung cấp các gói tập phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng, bao gồm gói tập A.M (tập buổi sáng), gói tập Full-time(tập linh hoạt) và gói tập V.I.P (tập luyện tại tất cả các cơ sở của SUF)

Nhược điểm Swequity Ultimate Fitness

• Chỉ chuyên về tập gym
• Chi phí gói tập lẻ theo tháng khá cao 1.700.000đ/ tháng nhưng chi phí theo 6 tháng, 12 tháng thì hợp lý hơn với lần lượt là 3.600.000đ và 6.000.000đ

8. HT Private Fitness

• Địa chỉ:
  • Tầng 3,128 Phố Huế, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Tầng 2, toà N03 - T7 Ngoại Giao Đoàn, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội
  • Số 98 Thái Thịnh, Q. Đống Đa, Hà Nội

HT Private Fitness từ khi thành lập tới nay đã có hơn 2.000 hội viên đã thay đổi vóc dáng và lối sống.

Với phương pháp độc quyền HT90, HT Private Fitness cam kết mang lại sự thay đổi vóc dáng trong vòng 90 ngày một cách nhanh chóng, đơn giản và bền vững.

Ưu điểm HT Private Fitness

• Phương pháp HT90 độc quyền: Phương pháp này được thiết kế bởi các chuyên gia của HT Fitness, phù hợp và tối ưu cho cả hai mục tiêu giảm mỡ/giảm cân và tăng cơ/tăng cân trong 90 ngày. Đặc biệt, HT90 dễ áp dụng, phù hợp với thể trạng người châu Á, đảm bảo kết quả duy trì lâu dài.
• Phòng tập private chuẩn, huấn luyện viên nhiệt tình, có tâm. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản, dịch vụ tốt.
• HT Private Fitness thuộc hệ thống HT Fitness. HT Private Fitness chuyên về huấn luyện viên cá nhân còn HT Active Fitness thì đa dạng loại hình tập luyện như Gym, Kickboxing, Gym Kid, Pilates, Yoga, Zumba, GroupX,... Tùy nhu cầu bạn đọc có thể lựa chọn HT Active Fitness với dịch vụ chất lượng tương đương.

Nhược điểm HT Private Fitness

• Giá ở phân khúc cao
• Một số cơ sở bị đánh giá là không gian bí

Như vậy trên đây là thông tin về các phòng tập thể hình tốt, uy tín tại Hà Nội. Đây đều là những sự lựa chọn đáng cân nhắc cho các bạn đọc có nhu cầu tập luyện thể dục, thể thao.