Dấu hiệu căng thẳng, stress? Giảm căng thẳng lo âu bằng cách nào?
Cuộc sống hiện đại nhiều áp lực, khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress
Dấu hiệu căng thẳng, stress? Giảm căng thẳng lo âu bằng cách nào?
Tác giả: - Xuất bản: 08/04/2021 - Cập nhật lần cuối: 11/04/2025
Nhiều người để tình trạng căng thẳng kéo dài nhiều ngày, không điều chỉnh bản thân cũng như thăm khám với bác sĩ chuyên khoa. Khi căng thẳng quá lâu, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh lý cơ thể khác.