Hướng dẫn chăm sóc và cách trị mụn trứng cá tại nhà

Sản phẩm của BookingCare
Nhóm tác giả: Thảo Hoàng,
Product Manager (Quản lý Sản phẩm) tại BookingCare Hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y tế
Phương Nguyễn,
Content Writer (Sáng tạo nội dung) Hơn 5 năm kinh nghiệm biên tập nội dung về Y tế, Chăm sóc sức khỏe
Dung Phan
Content Writer Hơn 2 năm kinh nghiệm sáng tạo nội dung trong lĩnh vực y tế
Xuất bản: 05/10/2020, Cập nhật lần cuối: 04/07/2022
Người kiểm duyệt: Chương Nguyễn
Thành viên sáng lập BookingCare 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y tế sức khoẻ
Cố vấn y khoa: Pgs.Ts. Nguyễn Mai Hồng,
Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai Gần 40 năm kinh nghiệm về Chuyên khoa Nội, Nội Cơ xương khớp
Bác sĩ Nguyễn Dương Nhật Thi,
Hiện là Bác sĩ chuyên khoa Chấn thương, chỉnh hình, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức Hơn 5 năm kinh nghiệm khám và điều trị Ngoại khoa
Ts.Bs. Vũ Thái Hà
Trưởng khoa Khoa nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc - BV Da liễu Trung ương Gần 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh về da của rất nhiều người, đặc biệt là người đang trong tuổi dậy thì. Mụn trứng cá không dễ điều trị, lại dễ lan rộng và quay trở lại nếu không được điều trị đúng cách.

BookingCare là Nền tảng Y tế chăm sóc sức khỏe toàn diện hàng đầu Việt Nam kết nối người dùng với trên 150 bệnh viện - phòng khám uy tín, hơn 1,000 bác sĩ chuyên khoa giỏi và hàng nghìn dịch vụ, sản phẩm y tế chất lượng cao.
Mụn trứng cá
Mụn trứng cá gây mất thẩm mĩ - Ảnh: Pixabay

Điều trị mụn trứng cá là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người không thông qua sự tư vấn của bác sĩ Da liễu nên thường mắc sai lầm trong việc phòng tránh và tự điều trị mụn trứng cá khiến tình trạng da không được cải thiện, thậm chí nghiêm trọng hơn.

Biểu hiện mụn trứng cá

Mỗi dạng mụn khác nhau có thể có những phương pháp điều trị riêng. Vì vậy, cần xác định mụn của bạn có phải mụn trứng cá hay không để điều trị đúng cách, tránh nhầm lẫn với các loại mụn khác.

Mụn trứng cá có thể nhận biết được thông qua các dấu hiệu sau đây:

  • Mụn có đầu trắng trên da có lỗ chân lông nhỏ, ngứa
  • Mụn đầu đen trên da có lỗ chân lông to
  • Mụn bọc, mụn mủ. Mụn mủ và các nang vỡ ra tự nhiên, chảy mủ hay máu, dịch chảy ra không mùi
  • Khối u sưng, viêm dưới da gây đau
  • Mụn, nhọt mủ, có thể rỉ mủ ra
  • Mụn sần, mẩn đỏ, còi mụn nhỏ
  • Mụn gần thời kì kinh nguyệt
  • Mụn phát nhiều sau khi ăn các loại quả ngọt, nhiều đường như vải, nhãn, xoài,...

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Việc hiểu được nguyên nhân gây ra mụn trứng cá giúp việc điều trị diễn ra hiệu quả hơn. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá như:

  • Căng thẳng, mệt mỏi, strees, áp lực công việc, cuộc sống là tăng cortisol, khả năng miễn dịch trong cơ thể giảm, khiến tình trạng sưng viêm và mụn càng trầm trọng hơn.
  • Ngoài ra, thức khuya, lối sống không lành mạnh làm tăng tiết bã nhờn trên da, bít tắc lỗ chân lông, gây viêm da và mụn trứng cá.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều tinh bột, nhiều đường, chiên rán, dầu mỡ, cay nóng cũng gây ra mụn trứng cá.
  • Mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm (kem dưỡng ẩm, sản phẩm trị mụn,...) sai cách hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, tự chế khiến tình trạng mụn trầm trọng, thậm chí dị ứng da.
  • Da dầu cơ địa tiết nhiều bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
  • Nhiễm khuẩn do bã nhờn thừa nhiều kết hợp với các yếu tố từ môi trường như khói bụi, hóa chất tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trên bề mặt da.
Căng thẳng mệt mỏi gây ra mụn
Căng thẳng, mệt mỏi là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá - Ảnh: Pixels.com

Cách điều trị mụn trứng cá tại nhà

Nhiều người khi bị mụn trứng cá chưa có thói quen đi khám với bác sĩ Da liễu hoặc mặc cảm, tự ti, thường tìm cách tự điều trị tại nhà bằng các sản phẩm không rõ nguồn gốc như mặt nạ thiên nhiên, kem trộn hoặc các mẹo dân gian khiến nụn nặng thêm.

Các dạng mụn trứng cá nặng như mụn bọc, mụn mủ, mụn mọc thành cụm, mụn trứng cá ác tính nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sức khỏe của bệnh nhân.

Vì vậy, trước khi sử dụng các sản phẩm điều trị mụn trứng cá, cách tốt nhất là có sự tham khảo với các bác sĩ Da liễu kết hợp với việc tự chăm sóc tại nhà.

Xem thêm bài viết:

Hiện tại, việc thăm khám và điều trị mụn trứng cá với bác sĩ Da liễu không quá khó khăn. Bệnh nhân có thể thăm khám tại nhà với bác sĩ Da liễu từ xa qua Video để được tư vấn phương pháp điều trị và chăm sóc da mụn trứng cá đúng cách.

Xem thêm video:

Phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả

  • Thực hiện: Giờ sức khỏe - VTC1
  • Thời lượng: 4:57 phút

Tư vấn điều trị với bác sĩ Da liễu

Nếu như muốn tự điều trị tại nhà, không cần đến các bệnh viện, bệnh nhân có thể thăm khám với các bác sĩ Da liễu từ xa. Tư vấn da liễu từ xa giúp bệnh nhân:

  • Tiết kiệm thời gian
  • Tiết kiệm chi phí đi lại, đặc biệt là ở các tỉnh thành nhỏ lẻ, ít bệnh viện, phòng khám Da liễu uy tín
  • Được bác sĩ tư vấn cách điều trị, chăm sóc và phòng bệnh tại nhà

Mụn trứng cá là vấn đề thường xuyên được tư vấn qua Video. BookingCare hiện đang hỗ trợ bệnh nhân đặt lịch khám với các bác sĩ Da liễu từ xa giỏi, giúp bệnh nhân thuận tiện kết nối với bác sĩ thay vì tự ý điều trị, có thể dẫn đến những sai lầm.

Thuốc điều trị mụn trứng cá

  • Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng trên da (tại chỗ) hoặc uống (toàn thân). Bên cạnh dạng uống, thuốc kháng sinh có các dạng kem, gel, dung dịch giúp giảm viêm, làm sạch vi khuẩn gây mụn trên da
  • Retinoids hoặc dẫn xuất của vitamin A có sẵn trong thuốc uống hoặc thuốc bôi giúp làm sạch mụn trứng cá từ trung bình đến nặng bằng cách tác động đến sự phát triển và bài tiết da. Tuy nhiên, không nên dùng thành phần này cho phụ nữ có thai và cho con bú

  • Isotretinoin dùng cho các trường hợp mụn trứng cá nặng, loại bỏ tất cả các loại mụn trứng cá nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như tăng nguy cơ trầm cảm, viêm ruột hoặc dị tật bẩm sinh ở thai nhi với phụ nữ mang thai
  • Acid azelaic, Dapsone dạng bôi giúp kháng khuẩn và chống viêm, thường dùng cho trường hợp trứng cá nhẹ hoặc trứng cá đỏ

  • Thuốc tránh thai đường uống giúp có tác dụng giảm mụn trứng cá trong khoảng 3-4 tháng. Tuy nhiên, thuốc gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tăng cân, đau vú,...

Chăm sóc da mụn trứng cá đúng cách tại nhà

Với dạng mụn trứng cá nhẹ, ít, bệnh nhân có thể tự điều trị mụn trứng cá tại nhà bằng cách làm sạch da mỗi ngày.

  • Rửa mặt 2 lần/ngày, tuyệt đối không chà sát mạnh mà nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng tay, đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông, tránh bít tắc lỗ chân lông do sợi bã nhờn và chống hình thành nếp nhăn.
  • Không nên sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, không rửa mặt bằng nước nóng hoặc nước quá mạnh, nên dùng nước ấm hoặc nước mát.
  • Sử dụng khăn mềm, sạch sẽ, khô ráo hoặc bông tẩy trang để thấm nước trên mặt.
  • Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da (da dầu, da khô, da nhạy cảm, da thường,...).

Bên cạnh việc làm sạch, người có làn da mụn trứng cá nên lưu ý một số điều:

  • Kem chống nắng:  Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết tuy nhiên nhiều loại kem chống nắng có thể gây ra kích ứng, bít tắc làm tình trạng mụn trứng cá nặng hơn. Vì vậy, cần lưu ý sử dụng các loại kem chống nắng phù hợp với da mụn.
  • Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách: Tương tự như kem chống nắng, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da mụn. Vì vậy, trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng, nên đọc kỹ bảng thành phần hoặc nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ Da liễu.
  • Hạn chế tối đa việc trang điểm: Việc trang điểm đậm và thường xuyên dễ gây ra bít tắc lỗ chân lông do sợi bã nhờn, vụn trang điểm và vi khuẩn sinh sôi trên da gây nên mụn trứng cá.
  • Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Việc ăn uống đúng cách, hạn chế các thực phẩm dễ gây mụn.
  • Uống nhiều nước để làn da khỏe mạnh, được làm sạch và hạn chế mụn.
  • Giữ gìn vệ sinh môi trường sống, hạn chế sờ tay lên mặt, thay vỏ gối và vệ sinh màn hình điện thoại thường xuyên.
Phòng ngừa mụn trứng cá
Nên hạn chế trang điểm khi bị mụn trứng cá - Ảnh: Pixabay 

Sai lầm thường gặp khi điều trị mụn trứng cá

Do không có nhiều hiểu biết về làn da, tự ý điều trị và không qua sự tư vấn của bác sĩ nên nhiều bệnh nhân thường mắc phải những sai lầm trong điều trị mụn trứng cá sau.

  • Dùng thuốc trị mụn trứng cá sai cách: Thuốc điều trị mụn trứng cá nên được kê đơn và hướng dẫn sử dụng bởi các bác sĩ Da liễu. Bệnh nhân nên uống thuốc đúng cách, đúng liều để đảm bảo hiệu quả của thuốc.
  • Tâm lý vội vã, muốn điều trị nhanh khiến người bệnh thường có xu hướng sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc những phương pháp chưa được kiểm trứng, khiến tình trạng mụn nặng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị về sau.
  • Không sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là khi dùng các loại thuốc kê đơn có chứa retinoids và các hoạt chất trị mụn khác khiến da dễ bị lão hóa, nếp nhăn, tăng khả năng ung thư da.
  • Không sử dụng kem dưỡng ẩm khiến da khô do sử dụng retinoids để điều trị. Đặc biệt, những người da dầu thường lầm tưởng rằng không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, da dầu nếu không được dưỡng ẩm có thể tiết nhiều dầu hơn, làm bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
  • Ngừng điều trị, chăm sóc khi đã hết mụn. Các loại thuốc điều trị mụn trứng cá trừ Isotretinoin không làm sạch mụn mà chỉ giúp kiểm soát sự phát triển của mụn trứng cá. Vì vậy, nếu như ngưng điều trị ngay khi vừa hết mụn thì mụn trứng cá có thể tái phát.
  • Tự điều ý sử dụng thuốc, các mẹo điều trị mụn trứng cá tại nhà và không có sự hỗ trợ, tư vấn của các bác sĩ Da liễu.

Trên đây là những chia sẻ của BookingCare về Mụn trứng cá. Hy vọng bài viết sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích, hỗ trợ cho bệnh nhân trong quá trình điều trị mụn.

 
 

Đặt khám dễ dàng cùng BookingCare

Sau đây là một số bác sĩ giỏi (hoặc đơn vị uy tín) chuyên Khám chữa bệnh Da liễu tại TP.HCM. Bệnh nhân có thể đặt lịch trước tại đây để đi khám và điều trị hiệu quả.

Đặt khám tư vấn với bác sĩ từ xa qua Video

Bác sĩ da liễu khám từ xa thông qua cuộc gọi Video có hình, kết nối bác sĩ trực tiếp với bệnh nhân mà không cần đến bệnh viện.

Tài liệu tham khảo
1. https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/cham-soc-cho-lan-da-de-bi-mun-trung-ca/
2. https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/nhung-sai-lam-khi-dieu-tri-mun-trung-ca/
3. https://suckhoedoisong.vn/mun-trung-ca-va-cach-khac-phuc-n132867.html
4. https://suckhoedoisong.vn/hieu-ro-ve-mun-trung-ca-giup-lan-da-min-mang-n114863.html
Lưu ý khi sử dụng

Nội dung trong bài chỉ mang tính tham khảo, bệnh nhân không nên tự ý điều trị mà cần phải tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trong các bài viết gây ra.

Đội ngũ BookingCare
Góp ý về bài viết

Chúng tôi rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của bạn đọc và các nhà chuyên môn về nội dung bài viết này.

Danh mục cẩm nang

© 2023 BookingCare.
Facebook/Youtube/