Đau đầu gối là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không, quy trình khám và cách điều trị

Khớp gối có tầm hoạt động lớn và là khớp chịu trọng tải của cơ thể. Vì thế khớp gối dễ bị tổn thương và khi bị tổn thương có thể gây đau.

Cần có sự nhận biết cần thiết về bệnh để biết khi nào cần đi khám đau đầu gối với bác sĩ Cơ Xương Khớp. Từ đó có hướng điều trị tốt nhất, tránh những biến chứng xảy ra, nhất là đối với những người để tình trạng này kéo dài lâu ngày.

Bài viết được cố vấn và kiểm duyệt nội dung bởi BS CKI Nguyễn Dương Nhật Thi:

Nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối 

Đau đầu gối có thể là triệu chứng của nhiều bệnh cơ xương khớp khác nhau. Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu gối, bạn nên hiểu rõ tình trạng của mình để có kế hoạch đi khám và chăm sóc sức khỏe kịp thời. Thông thường, đau đầu gối là triệu chứng của một số vấn đề sau: 

Để biết chính xác tình trạng đau đầu gối là do đâu, người bệnh cần được thăm khám cụ thể, chụp Xquang, siêu âm khớp hoặc một số xét nghiệm cần thiết... để chẩn đoán chính xác mức độ tổn thương khớp và có chỉ định điều trị thích hợp.

Triệu chứng đau đầu gối 

Các vị trí và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân như đã nói ở trên. Các dấu hiệu và triệu chứng đau đầu gối đôi khi đi kèm bao gồm:

• Đau nhức khớp gối (khi nghỉ hoặc khi vận động): Đau đầu gối có thể là cảm giác đau nhói, đau nhức, đau nhấn vào hoặc đau cấp tính. Đau có thể diễn ra trong một hoặc cả hai đầu gối.
• Sưng khớp: Khu vực xung quanh đầu gối có thể bị sưng, làm cho đầu gối trở nên phình lên hoặc có một bướu nổi lên.
• Cứng khớp hoặc không thể duỗi thẳng đầu gối:  Đau đầu gối có thể gây ra khó khăn trong việc cử động đầu gối hoặc làm giảm phạm vi chuyển động của đầu gối.
• Nóng và đỏ vùng đầu gối
• Người bị đau đầu gối có thể gặp khó khăn khi đi bộ, leo cầu thang, ngồi xổm hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày khác.
• Tiếng lạo xạo khớp gối khi vận động, di chuyển...

Trước khi đi khám bạn cần theo dõi tình trạng, tính chất cơn đau đầu gối như thế nào để mô tả lại với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp (đau đột ngột dữ dội, đau âm ỉ, đau về đêm hay đau vào sáng sớm, đợt đau kéo dài bao nhiêu ngày...).

Đau đầu gối có nguy hiểm không?

• Đau đầu gối cho dù là nguyên nhân gì (do viêm nhiễm, do chấn thương hay do thoái hóa sụn khớp) rất có thể để lại di chứng như đau dai dẳng làm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng vận động, sinh hoạt của người bệnh, làm cho người bệnh mệt mỏi, cơ thể suy nhược.
• Đau đầu gối gây khó khăn trong vận động, khó di chuyển do cứng khớp, thường gặp nhất là buổi sáng sớm khiến cho người bệnh khó vận động đặc biệt là khi gập hoặc duỗi đầu gối.
• Hậu quả lâu dài là biến dạng khớp gối (vẹo vào trong) làm cho đi lại khó khăn, teo cơ gây tàn phế (liệt).

Quy trình khám đau đầu gối

Khi bị đau đầu gối, bạn cần được khám bệnh đầy đủ, tốt nhất là khám chuyên khoa Cơ xương khớp để được điều trị đúng, sớm tránh nhằm các biến chứng xảy ra. Thông thường, quy trình khám và chẩn đoán đau đầu gối sẽ bao gồm:

Cách điều trị đau đầu gối

Nguyên tắc điều trị bệnh đau đầu gối là cần làm giảm đau và điều trị nguyên nhân. Phương pháp điều trị sẽ khác nhau, tùy thuộc vào những gì gây ra đau đầu gối. Thông thường sẽ gồm các phương pháp: 

• Dùng thuốc (thuốc uống, thuốc tiêm)
• Vật lý trị liệu - phục hồi chức năng
• Phẫu thuật khớp gối

1. Dùng thuốc

Thuốc dùng cho điều trị đau đầu gối (tùy nguyên nhân) có thể theo đường uống hoặc đường tiêm. 

Bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp có thể kê toa thuốc để giúp giảm đau và để điều trị tình trạng cơ bản, chẳng hạn như viêm khớp hoặc bệnh gout, giả gout. Một số loại thuốc như (việc dùng thuốc phải theo chỉ định của bác sĩ): 

• Các loại thuốc giảm đau thông thường
• Các loại thuốc giảm đau chống viêm không có chứa steroid 
• Các thuốc thoái khớp khác: Các loại thuốc có tác dụng bổ trợ cho khớp gối làm chậm quá trình tổn thương khớp
• Trong trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa khớp nặng, bác sĩ có thể tiêm phối hợp thuốc giảm đau hoặc tiêm thay thế dịch khớp để bôi trơn, nuôi dưỡng sụn khớp..

2. Vật lý trị liệu - phục hồi chức năng

Phương pháp tập vật lý trị liệu mang lại hiệu quả tốt trong quá trình điều trị bệnh xương khớp. Giúp tăng sức cho các cơ quanh đầu gối, giảm áp lực lên khớp gối. 

Các bài tập tập trung vào các cơ ở mặt trước của bắp đùi và các cơ ở mặt sau của đùi. Trước khi tự tập luyện tại nhà, người bệnh cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, kỹ thuật viên Vật lý trị liệu. Tham khảo hướng dẫn bài tập cho người đau đầu gối tại đây. 

3. Phẫu thuật

Nếu đau đầu gối do chấn thương khớp, chấn thương dây chằng, rách sụn, vỡ xương... nhiều khả năng cần phẫu thuật cơ xương khớp để điều trị dứt điểm. 

• Phẫu thuật nội soi khớp. Nội soi khớp có thể được sử dụng để loại bỏ dịch từ khớp gối, sửa chữa rách nát, sụn hư hỏng và tái tạo dây chằng bị rách.
• Phẫu thuật thay thế một phần đầu gối. Bác sĩ phẫu thuật chỉ thay thế phần hư hỏng nhất của đầu gối bằng các bộ phận làm bằng kim loại và nhựa. Phẫu thuật này thường có thể được thực hiện với một vết mổ nhỏ, và ở lại bệnh viện thường chỉ một đêm.
• Thay thế khớp gối. Bác sĩ phẫu thuật cắt đi phần xương và sụn từ xương ống quyển, xương đùi và xương bánh chè bị hỏng, và thay thế nó bằng khớp nhân tạo làm bằng hợp kim kim loại, nhựa cao cấp và polyme.

Xem thêm

• 6 địa chỉ khám chữa đau đầu gối uy tín tại Hà Nội 
• Bệnh viện, phòng khám Cơ xương khớp tốt ở TP.HCM 
• Đặt lịch khám đau đầu gối với bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm 

Khám chữa đau đầu gối với bác sĩ cơ xương khớp giỏi

Để biết chính xác nguyên nhân và triệu chứng cụ thể của đau đầu gối, người bệnh nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ cơ xương khơp uy tín, co chuyên môn.

Khám chữa đau đầu gối với bác sĩ cơ xương khớp ở Hà Nội

Các bác sĩ cơ xương khớp đáng tin cậy tại Hà Nội mà bạn có thể tham khảo là:

1. PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc

• Phó Chủ tịch Hội khớp học Hà Nội
• Trưởng phân môn khớp - Phó Trưởng bộ môn Nội tổng hợp - Đại học Y Hà Nội
• Nguyên Bác sĩ điều trị khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai
• Danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú Việt Nam
• Trực tiếp giảng dạy cho các bác sĩ, sinh viên nước ngoài về chuyên ngành cơ xương khớp
• Thành viên Hội đồng duyệt phác đồ điều trị bệnh lý Cơ Xương Khớp của Bộ Y tế và Bệnh viện Bạch Mai
• Trao đổi kinh nghiệm và tu nghiệp tại trên 30 quốc gia trên thế giới.

PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc là bác sĩ cơ xương khớp có tiếng tại Hà Nội, với bề dày về kiến thức lý thuyết lẫn kinh nghiệm thực tiễn. PGS Nguyễn Vĩnh Ngọc từng tư vấn, thăm khám, điều trị có hiệu quả tích cực với hàng chục nghìn bệnh nhân mắc bệnh cơ xương khớp, trong số đó có nhiều người là chính khách (Bộ trưởng, Thứ trưởng), lãnh đạo các Tập đoàn, Anh Hùng Lao động và nhiều trường hợp tình trạng nặng, phức tạp  cả trong và ngoài nước.

PGS Nguyễn Vĩnh Ngọc có thế mạnh chuyên sâu với nhóm bệnh về khớp nhất là các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp, một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng đau khớp gối.

Đặt khám với PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc

Bác sĩ có lịch khám cơ xương khớp ngoài giờ tại phòng mạch riêng ở Số 73 ngõ 109 Hoàng Ngân, Thanh Xuân, Hà Nội. BookingCare hiện đã hỗ trợ đặt khám trực tiếp với PGS Nguyễn Vĩnh Ngọc tại đây, bạn đọc có nhu cầu có thể tham khảo để tiết kiệm thời gian chờ đợi và tránh đến mà không gặp bác sĩ.

2. TS.BS Lê Thị Liễu

• Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Cơ Xương Khớp
• Phó Giám đốc Trung tâm Cơ Xương Khớp - Bệnh viện Bạch Mai
• Giảng viên kiêm nhiệm Bộ môn Nội tại Đại học Y Hà Nội và Đại học Y - Đại học Quốc Gia Hà Nội
• Được đào tạo chuyên sâu về Cơ Xương Khớp - Đại học Paris 5 (Cộng hòa Pháp)

TS.BS Lê Thị Liễu có thời gian công tác lâu dài tại Bệnh viện Bạch Mai, một bệnh viện có số lượng lớn bệnh nhân cơ xương khớp tìm tới thăm khám mỗi ngày thế nên kinh nghiệm thăm khám rất phong phú với đa dạng các mặt bệnh.

Nhiều bệnh nhân sau thăm khám với TS Lê Thị Liễu đã để lại những phản hồi tích cực nhờ đạt kêt quả điều trị cao, bác sĩ chuyên nghiệp, tư vấn tận tình. 

Đặt lịch khám với TS.BS Lê Thị Liễu

Lịch khám của bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai chưa được công khai nên khó để thăm khám đích danh, nếu muốn được trực tiếp khám với TS.BS Lê Thị Liễu, bạn đọc có thể tham khảo Phòng khám Mediplus ở Tầng 2, Trung tâm thương mại Mandarin Garden 2, 99 phố Tân Mai, Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội. 

Bác sĩ có lịch khám tại đây vào chiều thứ 7 từ 14h00 - 17h00.

Lưu ý: Bác sĩ nhận khám với bệnh nhân từ 10 tuổi trở lên

3. BS CKII Nguyễn Thị Lan

• Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Hữu Nghị
• Trên 20 năm kinh nghiệm công tác trong chuyên ngành Cơ xương khớp
• Thành viên trong Ban chấp hành Hội loãng xương và Hội thấp khớp học Hà Nội (2012 - 2016)
• Tham gia nhiều đề tài nghiên cứu khoa học về các bệnh cơ xương khớp như: loãng xương, viêm khớp dạng thấp

BS CKII Nguyễn Thị Lan chuyên thăm khám nội cơ xương khớp với đa dạng các mặt bệnh từ viêm khớp dạng thấp, gout, các chứng đau nhức xương khớp, điều trị bảo tồn thoái hóa khớp. Bên cạnh điều trị nội khoa để  giảm đau, giảm co cứng cơ, giảm chèn ép, BS CKII Nguyễn Thị Lan còn linh hoạt sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu.

Một số bệnh nhân đã thăm khám với BS CKII Nguyễn Thị Lan có phản hồi về dịch vụ tốt, bác sĩ tư vấn tận tình chu đáo tuy nhiên đôi khi vẫn còn phải chờ đợi.

Đặt lịch khám với BS CKII Nguyễn Thị Lan

Hiện để thăm khám với BS CKII Nguyễn Thị Lan, bạn đọc có thể đăng ký khám tại Phòng khám Vietlife MRI (14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, Hà Nội) vào các ngày thứ 2, 3, 4, 5 từ 8h00 - 16h00. Để chủ động thời gian và tránh chờ đợi lâu, bạn đọc có thể đặt khám trực tiếp với bác sĩ thông qua BookingCare. 

Lưu ý: Bác sĩ nhận khám từ 15 tuổi trở lên (dưới 15 tuổi hỏi ý kiến bác sĩ)

Khám chữa đau đầu gối với bác sĩ cơ xương khớp ở TPHCM

Tiếp theo sẽ là danh sách những bác sĩ cơ xương khớp đáng tin cậy tại TPHCM mà bạn đoc có thể tham khảo:

1. BS CKII Kim Văn Trung

• Hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội Tổng quát - Lão khoa - Cơ xương khớp
• Nguyên Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Nguyên Phó Trưởng khoa Nội khớp - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
• Nguyên Trưởng đơn vị Nội xương khớp - Bệnh viện Xuyên Á

BS CKII Kim Văn Trung có thế mạnh về cơ xương khớp kết hợp với lão khoa, rất phù hợp với những bệnh nhân lớn tuổi gặp phải tình trạng đau nhức đầu gối. Nhờ sự hỗ trợ máy móc của Bệnh viện Gia An 115, bác sĩ sẽ tchỉ định thực hiện các chụp chiếu, từ đó xác định chính xác tình trạng bệnh trước khi lên phác đồ điều trị.

Đặt khám với BS CKII Kim Văn Trung

BS Kim Văn Trung có lịch khám đều đặn tại Bệnh viện Gia An 115 (Số 05, Đường 17A, Khu phố 11, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TPHCM)  từ thứ 2 đến thứ 7, bạn đọc có thể chọn đến bệnh viện đăng ký khám trực tiếp hoặc đặt lịch khám với bác sĩ qua BookingCare để được chủ động thời gian và hướng dẫn thăm khám. 

Lưu ý: Bác sĩ khám cho người bệnh từ 16 tuổi trở lên

2. TS.BS Phạm Chí Lăng

• Hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Cơ xương khớp - Chấn thương chỉnh hình
• Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Quốc tế City
• Từng công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM, Bệnh viện FV
• Giảng viên tại nhiều trường đại học y khoa nổi tiếng như: Đại học Y Dược TPHCM, Đại học Y Phạm Ngọc Thạch, khoa Y trường Đại học Quốc Gia TPHCM,...
• Bác sĩ nội trú khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện DAX, Bordeaux, Pháp

Nếu bạn đọc bị đau đầu gối do các tai nạn, chấn thương thể thao thì TS.BS Phạm Chí Lăng sẽ là bác sĩ cơ xương khớp mà bạn đọc có thể tin cậy thăm khám. TS.BS Phạm Chí Lăng có thế mạnh trong thăm khám chấn thương khớp gối (do tai nạn sinh hoạt hoặc chấn thương thể thao), tổn thương dây chằng và các bệnh lý khớp gối khác.

Do công tác tại Bệnh viện có mô hình quốc tế là Bệnh viện Quốc tế City thế nên tác phong, thái độ khi thăm khám của bác sĩ cũng rất chuyên nghiệp, lịch sự khiến bệnh nhân thoải mái, hài lòng.

Đặt khám với TS.BS Phạm Chí Lăng

Như đã nói ở trên, hiện TS.BS Phạm Chí Lăng có lịch khám tại Bệnh viện Quốc tế City (3 Đường Số 17A, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TPHCM) theo thời gian làm việc của Bệnh viện.

Dù dịch vụ tại Bệnh viện Quốc tế CIty tốt tuy nhiên đôi khi vẫn phải chờ đợi là không thể tránh khỏi. Bệnh nhân lưu ý đặt khám trước với TS.BS Phạm Chí Lăng để quá trình thăm khám được thuận tiện hơn.

3. TS.BS Nguyễn Thị Thanh Thủy

• 35 năm kinh nghiệm lĩnh vực Cơ xương khớp
• Hiện là Giám đốc chuyên môn, Bác sĩ Nội Cơ Xương Khớp - Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1
• Từng công tác tại các bệnh viện lớn: Bệnh viện An Bình, Bệnh viện Trưng Vương, Bệnh viện Nhân dân 115
• Tu nghiệp về đánh giá và điều trị đau tại Centre d’Évaluation et de Traitement de la douleur, Hôpital Saint Antoine - Pháp
• Tổng Thư ký Hội Đau TP. Hồ Chí Minh
• Ủy viên Ban Chấp hành Hội Thấp khớp TPHCM

TS.BS Nguyễn Thị Thanh Thủy là bác sĩ nội cơ xương khớp dày dặn kinh nghiệm với thế mạnh thăm khám các mặt bệnh như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa khớp,... Với kiến thức chuyên sâu về các bệnh đau (bao gồm cả đau đầu gối) thì TS.BS Thanh Thủy sẽ đem tới những tư vấn, chẩn đoán, điều trị hợp lý và có hiệu quả.

Đặt khám với TS.BS Nguyễn Thị Thanh Thủy

Bạn đọc có thể khám trực tiếp với TS.BS Thanh Thủy vào chiều thứ 2 và chiều thứ 4 (13h00 - 15h00) tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y dược 1. Do thời gian thăm khám cũng có hạn thế nên những bệnh nhân đặt khám trước với TS.BS Thanh Thủy sẽ được ưu tiên hơn.

Lưu ý: Bác sĩ nhận khám từ 15 tuổi lên

Có nên chườm nóng khi đau sưng đầu gối

Chườm nóng (dùng hạt muối to với ngải cứu) gói trong khăn rồi chườm là một trong những phương pháp điều trị trong Đông y dùng điều trị các bệnh về phong thấp, thoái hóa khớp, đau nhức khớp.

Việc áp dụng phương pháp này rất tốt, tuy nhiên khi sử dụng người bệnh phải kiểm soát độ nóng tránh bỏng và tổn thương trầm trọng hơn. Và trước khi áp dụng nên có sự tư vấn của thầy thuốc uy tín.

Nhiều người thường áp dụng phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh khi bị đau đầu gối. Tuy nhiên lại chưa hiểu rõ khi nào cần chườm nóng và khi nào cần chườm lạnh. Việc áp dụng sai cách không những không thể giảm đau mà còn làm trầm trọng thêm. 

• Chườm lạnh:
  • Được sử dụng trong viêm chấn thương mới, cơn đau cấp tính hoặc sưng như chấn thương phần mềm, bong gân, đau cơ cứng cơ, đau lưng vì khuẩn vác nặng hay đau lưng do sai tư thế làm giãn cơ, chấn thương thể thao...
  • Chườm lạnh nên được tiến hành trong vòng 48h kể từ khi bị chấn thương hoặc đau do viêm cấp.
• Chườm nóng:
  • Được sử dụng cho các cơn đau mãn tính hoặc chấn thương sau 48h hoặc đau do bệnh lý mạn tính
  • Ví dụ như hội chứng tennis elbow (hội chứng đau khuỷu tay), đau khuỷu tay do viêm gân, đau gót chân do viêm gân, viêm bao gân gập - duỗi ngón, viêm cân gan chân...

Tuy nhiên, tình trạng đau đầu gối của bạn chưa được thăm khám với bác sĩ nên không rõ nguyên nhân đau do chấn thương hay do bệnh lý. Vì vậy, hãy hạn chế chườm nóng/ lạnh để tránh tình trạng nặng hơn do áp dụng sai cách. 

Với những cách sơ cứu và giảm đau tại nhà, tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện (những mẹo trên internet chưa chắc chắn có phù hợp với tình trạng của bạn hay không).

Để làm được điều đó, bạn có thể tư vấn bác sĩ từ xa qua Video để được hướng dẫn chăm sóc giảm đau tại nhà.

Hoặc những bệnh nhân chưa có kế hoạch đi khám ngay do chưa sắp xếp được thời gian hoặc lo sợ ảnh hưởng của dịch COVID-19, có thể khám trước với bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp qua Video. 

Trong sinh hoạt hàng ngày, cần tránh những vận động va đập quá mạnh ảnh hưởng đến đầu gối. Ngoài ra, người bệnh cần tập luyện thường xuyên để cơ thể không bị quá sức với những vận động bất ngờ. Đối với người bệnh viêm khớp gối, cần phải giảm cân nếu béo phì, thừa cân, biện pháp luyện tập có thể là bơi, tập các bài tập trên ghế… 

Xem thêm video

• Đau đầu gối khi tập thể dục - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM 
• Thời lượng: 5 phút 08 

Đau đầu gối ảnh hưởng nhiều tới hoạt động thường ngày của bệnh nhân. Việc đi khám sớm sẽ giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.