Nám da khi mang thai: Nguyên nhân và những lưu ý khi điều trị

Nám, sạm da khi mang thai hoặc sau khi sinh con là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Nám da có thể tự biến mất sau khi sinh con, nhưng ở nhiều bà bầu, nám da không thể tự biến mất.

Vì vậy, việc điều trị nám da cần được thực hiện sớm. Tuy nhiên, điều trị nám da khi mang thai cần có sự tư vấn của các bác sĩ Da liễu để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Nguyên nhân nám da khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà bầu, bởi nó gây ra nhiều vấn đề về da và để lại những hậu quả lâu dài, ngay cả khi đã sinh con.

Phần lớn khi mang thai, da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám... Chính vì vậy, bà bầu thường cảm thấy mất tự tin, ảnh hưởng xấu đến tâm lý.

Nguyên nhân chính của nám da khi mang thai là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao.

Sự thay đổi trong cơ thể kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da.

Ngoài nguyên nhân chính là sự thay đổi nội tiết tố, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút... khiến cho nám đậm màu hơn.

Khi mang thai bị nám da, sạm da chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường và có thể khắc phục được, chị em phụ nữ không cần phải quá lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Dấu hiệu nám da khi mang thai

Nám da khi mang thai có những dấu hiệu tương tự với nám da thông thường.

• Trên da xuất hiện những mảng tối, mờ, nâu và xuất hiện không đều theo thời gian.
• Vị trí xuất hiện nám da chủ yếu là ở da trên trán, má mũi hoặc môi.
• Có những đường thẳng kẻ đậm ở bụng dưới của mẹ bầu hay núm vú.
• Tàn nhang, nốt ruồi trở nên đậm màu hơn

Nám da khi mang thai có nguy hiểm không?

Như đã nêu ở trên, bà bầu bị nám da chỉ là tình trạng sinh lý bình thường. Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau khi sinh mà không cần điều trị nhưng đa số các bệnh nhân là mạn tính và có thể kéo dài trong nhiều năm.

Nám da xảy ra với tất cả các loại da và màu da, nhưng với những phụ nữ có màu da trung bình, nám da thường nhiều nhất. Mặc dù, nám thường xuất hiện ở 3 tháng đầu và 3 tháng giữa nhưng nó cũng có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ.

Nếu các vết nám dày khiến bà bầu mất tự tin, nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ Da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp với phụ nữ đang mang thai.

Điều trị và đề phòng nám cho phụ nữ có thai

Để khắc phục tình trạng nám da trong và sau thai kì, chị em nên lưu ý kết hợp nhiều biện pháp để hạn chế được nám da mà không ảnh hưởng tới thai nhi như:

• Giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc
• Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn.
• Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám.
• Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.
• Nếu cần ra ngoài, nên che chắn cẩn thận bằng mũ nón, áo chống nắng để làn da được bảo vệ.
• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày. Ngay cả khi không ra ngoài đường, bà bầu cũng nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
• Không sử dụng sáp tẩy lông vì có thể gây viêm da làm cho tình trạng nám sạm da trở nên tồi tệ, đặc biệt là ở các vị trí của cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi sắc tố.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, lành tính, phù hợp dành cho phụ nữ có thai và cho con bú.

Lưu ý khi điều trị nám cho bà bầu

Trong quá trình điều trị và phòng bệnh nám, bà bầu nên lưu ý sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lành tính. Để an toàn, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Da liễu trước khi sử dụng.

Hiện nay, có rất nhiều loại kem trị nám không đảm bảo chất lượng, không chỉ ảnh hưởng tới làn da mà còn có thể gây hại cho thai nhi và trẻ sơ sinh.

Để thuận tiện hơn khi điều trị nám cho bà bầu tại nhà, bạn có thể lựa chọn tư vấn với bác sĩ Da liễu từ xa qua video để được hướng dẫn chăm sóc da đúng cách trong thời kì mang thai.

Nám da sau khi sinh

Nám da sau sinh có thể tự biến mất không cần điều trị nhưng cũng có thể kéo dài trong vòng 1 năm hoặc nhiều hơn sau khi sinh. Đôi khi, các vết nám cũng không thể biến mất hoàn toàn.

Nám sau sinh có nguyên nhân do nội tiết tố estrogen suy giảm vẫn chưa thể trở về mức cân bằng hoặc một số phụ sử dụng các biện pháp tránh thai có chứa hormone estrogen như thuốc tránh thai, miếng dán hay vòng tránh thai.

Để khắc phục tình trạng nám da sau sinh, chị em cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa Da liễu thay vì cố tìm cách điều trị nám tại nhà vì rất dễ lâm vào cảnh "tiền mất tật mang".

Ngoài ra, nám da chỉ có triệu chứng là đổi màu da. Nếu bạn bị đau hoặc ngứa trên da, cần nhanh chóng thăm khám với các bác sĩ Da liễu để được chẩn đoán tình trạng và điều trị bệnh sớm nhất.

BookingCare - Nền tảng y tế chăm sóc sức khỏe toàn diện có thể hỗ trợ bà bầu thăm khám với các bác sĩ Da liễu từ xa để quá trình điều trị và đề phòng bệnh nám thuận lợi, dễ dàng hơn.