Tổng quan về Loãng Xương, các yếu tố nguy cơ và cách điều trị hiệu quả

Sản phẩm của BookingCare
Nhóm tác giả: Thảo Hoàng,
Product Manager (Quản lý Sản phầm) tại BookingCare Hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y tế
Phương Nguyễn,
Content Writer (Sáng tạo nội dung) Hơn 5 năm kinh nghiệm biên tập nội dung về Y tế, Chăm sóc sức khỏe
Dung Phan
Content Writer Hơn 2 năm kinh nghiệm sáng tạo nội dung trong lĩnh vực y tế
Xuất bản: 25/03/2017, Cập nhật lần cuối: 04/07/2022
Người kiểm duyệt: Chương Nguyễn
Thành viên sáng lập BookingCare 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y tế sức khoẻ
Cố vấn y khoa: Pgs.Ts. Nguyễn Mai Hồng,
Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai Gần 40 năm kinh nghiệm về Chuyên khoa Nội, Nội Cơ xương khớp
Bác sĩ Nguyễn Dương Nhật Thi,
Hiện là Bác sĩ chuyên khoa Chấn thương, chỉnh hình, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức Hơn 5 năm kinh nghiệm khám và điều trị Ngoại khoa
Ts.Bs. Vũ Thái Hà
Trưởng khoa Khoa nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc - BV Da liễu Trung ương Gần 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị

Loãng xương khiến người bệnh đau mỏi, ảnh hưởng tới chiều cao và hình dạng cột sống. Tuy nhiên, loãng xương có diễn tiến âm thầm nên nhiều người bệnh chỉ phát hiện khi có biểu hiện gãy xương.

BookingCare là Nền tảng Y tế chăm sóc sức khỏe toàn diện hàng đầu Việt Nam kết nối người dùng với trên 150 bệnh viện - phòng khám uy tín, hơn 1,000 bác sĩ chuyên khoa giỏi và hàng nghìn dịch vụ, sản phẩm y tế chất lượng cao.
Bệnh loãng xương
Bệnh loãng xương đang trở thành mối nguy hại lớn với nhiều người - Ảnh: Pinterest

Tình trạng loãng xương sẽ càng trở nặng khi về già. Loãng xương có thể chủ động phòng ngừa hoặc làm giảm tiến độ phát triển của bệnh nếu như phát hiện sớm và điều trị kịp thời với bác sĩ Cơ Xương Khớp.

Tổng quan về bệnh Loãng xương

Tại châu Âu, cứ 30 giây lại có một người bị gãy xương do loãng xương. Tỷ lệ gãy xương do loãng xương hàng năm cao hơn tỷ lệ của nhồi máu cơ tim, đột quỵ và ung thư vú cộng lại. Theo dự đoán, tỷ lệ gãy cổ xương đùi sẽ tăng từ 1,7 triệu người (năm 1990) lên đến 6,3 triệu người (năm 2050),trong đó 50% sẽ là người Châu Á.

Bệnh loãng xương đang trở thành mối nguy hại lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng hiểu bệnh loãng xương là gì và chưa chủ động phòng ngừa bệnh một cách tích cực.

Loãng Xương là bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là phụ nữ sau mãn kinh. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh loãng xương có thể gây biến chứng trầm trọng hơn, thậm chí trở thành người tàn phế. 

Tại Việt Nam có hơn 4 triệu người bị loãng xương, xảy ra ở cả nam và nữ, thường gặp nhất ở phụ nữ độ tuổi sau mãn kinh.

Theo thống kê, gãy xương đùi gây ra hậu quả nghiêm trọng nhất với tỷ lệ nhập viện do gãy xương sau loãng xương cao hơn đột quỵ, đau tim và ung thư vú. Các biến chứng của loãng xương thường khiến 20% người bệnh tử vong và 50% bị thương tật vĩnh viễn, tàn phế. 

Các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh loãng xương

Loãng xương do tuổi, giới tính, chủng tộc, di truyền, tiền sử gia đình

Theo thống kê, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người bị loãng xương. Cùng độ tuổi này, ở nam giới thì cứ 5 người lại có 1 người bị.

Tuổi càng cao, hoạt động của tạo cốt càng giảm và hoạt động của hủy cốt bào càng tăng, trong khi sự hấp thu calci ở ruột giảm đi và sự tái hấp thu calci ở ống thận cũng giảm. Ngoài ra ở người già, các nội tiết tố cũng giảm, sự hấp thu tiền vitamin D qua da cũng giảm…

Xét về phương diện chủng tộc thì người da trắng và châu Á có nguy cơ loãng xương cao hơn người da đen.

Theo các yếu tố di truyền cũng có một số gen liên quan đến làm giảm mật độ xương và loãng xương.

Nếu tiền sử gia đình có người có mẹ và chị gái bị loãng xương thì những người con khác cũng có nguy cơ cao bị loãng xương.

Yếu tố thể chất

Những người có thể chất thấp bé, nhẹ cân (chỉ số BMI<19),gầy sút nhanh sẽ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao. 

Bệnh lý

  • Các tình trạng gây giảm hormone sinh dục: mãn kinh, cắt buồng trứng, mất kinh kéo dài, không sinh đẻ…
  • Cường cận giáp, cường tuyến giáp, đái tháo đường phụ thuộc insulin.
  • Viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, biến dạng cột sống.
  • Hội chứng Cushing, đa u tủy xương (Multiple Myeloma).
  • Bệnh dạ dày ruột gây rối loạn hấp thu, chán ăn, bệnh lý gan mật, suy thận, tăng calci máu, suy tủy, sau ghép phủ tạng, bất động kéo dài, ung thư, thiếu máu huyết tán, bệnh hemoglobin, bệnh tạo xương bất toàn…

Tác dụng phụ của thuốc

Việc sử dụng các loại thuốc như corticoid, heparin, phenyltoin, điều trị thyroid quá liều, thuốc hóa trị liệu, tia xạ, thuốc chống động kinh, tetracyclin, cyclosporin, rifampicin… cũng được cho là nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương.

Các yếu tố khác

  • Lối sống tĩnh tại, hút thuốc lá nhiều, uống rượu
  • Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, thiếu calci, vitamin D, C…
Loãng xương
Có nhiều yếu tố gây nên bệnh loãng xương - Ảnh: Pixabay 

Nguyên tắc điều trị loãng xương

Điều trị không dùng thuốc

Điều trị không dùng thuốc bao gồm chế độ cung cấp calci, tập luyện, giảm thiểu những nguy cơ loãng xương và nguy cơ ngã là rất quan trọng.

Sử dụng thuốc

Việc sử dụng thuốc điều trị loãng xương phụ thuộc vào tuổi và tình trạng của người bệnh. Các thuốc được chỉ định thuộc nhóm bisphosphonate, Calcitonin, các tác nhân điều hòa thụ thể estrogen chọn lọc, các Hormon thay thế, các loại thuốc khác (vitamin K, Parathyroid hormone, Strontiumranelate (Protelos) có tác dụng tăng tạo xương và giảm hủy xương, Denosumab, Hormon tăng trưởng (GH),Isoflavon…) phối hợp với calci, vitamin D.

Điều trị ngoại khoa

Phương pháp điều trị ngoại khoa được chỉ định với các trường hợp gãy cổ xương đùi và các xương ngoại vi, xẹp lún đốt sống do loãng xương.

Biến chứng của bệnh loãng xương

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân loãng xương có thể trở thành người tàn phế, có thể có biểu hiện về tâm thần như trầm cảm…

Phải làm gì để có một bộ xương chắc khỏe?

Việc phòng bệnh loãng xương cần được đặt ra ngay từ khi còn nhỏ, ở tất cả các lứa tuổi và cần đảm bảo các vấn đề sau:

Lối sống lành mạnh

Để phòng bệnh loãng xương, cần duy trì một lối sống lành mạnh, thường xuyên rèn luyện thể lực đều đặn để tăng sức chịu tải của cơ thể, giúp xương chắc khỏe, làm tăng mật độ xương và làm giảm sự mất chất xương.

Đồng thời, trong bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, protein, calci, vitamin D, C, các nguyên tố vi lượng

Từ bỏ các thói quen xấu

Bạn nên từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống nhiều rượu vì khi bỏ thuốc lá có thể giảm tới 40% nguy cơ gãy cổ xương đùi, việc sử dụng nhiều rượu sẽ làm tăng nguy cơ gãy cổ xương đùi.

Phòng tránh ngã

Tập liệu để tăng độ chắc cơ bắp, khám kiểm tra thị lực thường xuyên, tránh tác dụng phụ của những thuốc có thể dễ gây ngã.

Đo mật độ xương

Máy đo mật độ xương sử dụng phương pháp hấp phụ năng lượng tia X kép (DEXA) được coi là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán và hỗ trợ điều trị Loãng xương.

Nguyên lý: hai chùm tia phát ra với bước sóng khác nhau đi qua vùng xương định đo mật độ xương, khi loãng xương, sự hấp thu tia giảm.

Vị trí đo:

  • Đo MĐX cổ xương đùi, cột sống: là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán loãng xương
  • Đo ở ngoại biên như: xương cẳng tay, xương gót

Đối với người có nguy cơ vì nếu chỉ số TScore giảm đi 1 SD thì nguy cơ gãy xương do loãng xương tăng lên gấp đôi.

máy đo loãng xương
Máy đo loãng xương (DEXA) - Ảnh: Internet

Trên đây là những chia sẻ của BookingCare về bệnh loãng xương mà bạn đọc cần biết. Mong rằng bạn đọc sẽ có những quyết định đi khám phù hợp nếu không may có dấu hiệu mắc bệnh loãng xương.

Xem thêm bài viết:

 
 

Đặt khám dễ dàng cùng BookingCare

Sau đây là một số bác sĩ giỏi (hoặc đơn vị uy tín) chuyên Khám chữa loãng xương. Bệnh nhân có thể đặt lịch trước tại đây để đi khám và điều trị hiệu quả.

Đặt khám tư vấn với bác sĩ từ xa qua Video

Bác sĩ tư vấn, khám chữa từ xa về loãng xương thông qua cuộc gọi có hình Video, bệnh nhân ở tại nhà kết nối với bác sĩ từ xa nhanh chóng, thuận tiện và hiệu quả.

Tài liệu tham khảo
1. Pgs.Ts Vũ Thị Thanh Thủy (chủ biên) – Chẩn đoán và điều trị những bệnh Cơ xương khớp thường gặp – Nhà Xuất bản Y học 2016.
2. http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/cac-benh/loang-xuong-can-benh-tham-lang-nguy-hiem-de-bi-lang-quen-3464092.html
Lưu ý khi sử dụng

Nội dung trong bài chỉ mang tính tham khảo, bệnh nhân không nên tự ý điều trị mà cần phải tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trong các bài viết gây ra.

Đội ngũ BookingCare
Góp ý về bài viết

Chúng tôi rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của bạn đọc và các nhà chuyên môn về nội dung bài viết này.

© 2022 BookingCare.
Facebook/Youtube/