7 bệnh viện, phòng khám chữa Mất ngủ uy tín ở Hà Nội

Các khảo sát cho thấy thời gian ngủ giảm dần theo độ tuổi. Ví dụ như bé mới sinh ngủ tới 17 giờ mỗi ngày, trẻ lớn ngủ từ 9 - 10 giờ mỗi đêm, người trưởng thành ngủ từ 7 - 8 giờ mỗi đêm, riêng người cao tuổi thường ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm.

Khoảng 80% nguyên nhân gây mất ngủ là do vấn đề tâm lý, tinh thần, môi trường và thói quen sinh hoạt. Mất ngủ lâu ngày cũng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ.

Nội dung bài viết dưới đây của BookingCare giới thiệu đến bạn đọc các bệnh viện, phòng khám chữa mất ngủ uy tín tại Hà Nội đáp ứng các tiêu chí về: đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên điều trị bệnh mất ngủ, cơ sở vật chất tốt, máy móc hiện đại đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh.

Điều trị mất ngủ bằng cách nào?

Điều trị mất ngủ chủ yếu là điều trị triệu chứng, kết hợp với điều trị nguyên nhân nếu xác định được nguyên nhân gây mất ngủ. Vấn đề chẩn đoán xác định cũng như chỉ định điều trị nên theo ý kiến của bác sĩ.

Theo TS.BS Trần Thị Hồng Thu, khi điều trị cần loại bỏ nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ: "Nếu cố gắng tìm hiểu, bạn sẽ biết một phần nguyên nhân gây mất ngủ, ví dụ uống cà phê, ăn nhiều đồ cay nóng, ăn no vào buổi tối, do căng thẳng,..."

Sau khi biết được nguyên nhân, người bệnh có thể tự điều chỉnh để ngủ được mà không cần nhờ đến thuốc.

• Vệ sinh giấc ngủ: Nên tạo tâm trạng thư thái để dễ dàng đi vào giấc ngủ, giường ngủ cần đặt nơi thoáng mát, chăn màn sạch sẽ,...
• Thuốc: có thể sử dụng một số loại thuốc dễ gây ngủ nhưng cần chú ý là phải có bác sĩ chuyên khoa Tâm thần hướng dẫn sử dụng.
• Một số loại dược thảo đông y cũng có thể giúp ngủ dễ hơn như tim sen, lá vông,...
• Thư giãn tâm lý: khi lên giường ngủ không nên làm gì khác (như đọc sách, xem phim,...). Nếu không ngủ được sau 10 - 15 phút thì có thể đứng dậy đi làm việc khác. Những bệnh nhân mất ngủ mãn tính thường rất sợ buổi tối vì họ nghĩ rằng có thể sẽ không ngủ được và nếu càng lo sợ thì càng dễ mất ngủ. 

7 bệnh viện, phòng khám chữa Mất ngủ uy tín ở Hà Nội 

Khi tình trạng mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, bạn có thể tham khảo những địa chỉ dưới đây để đi khám và điều trị. 

1. Phòng khám Hello Doctor

• Địa chỉ: Số 5, Ngõ 95, Ngách 4, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa
• Thời gian làm việc: Thứ 2 - Chủ nhật (9h00 - 19h00)

Hello Doctor là địa chỉ khám chữa bệnh đa chuyên khoa, trong đó thế mạnh nổi bật nhất là về Sức khỏe Tâm thần.

Điều trị mất ngủ và các rối loạn liên quan giấc ngủ như: không ngủ được, ngủ ít, khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn/ gián đoạn, nằm mơ, ngủ nhiều,... là dịch vụ thế mạnh được nhiều bệnh nhân tin tưởng thăm khám tại phòng khám.

Bác sĩ khám chữa Mất ngủ tại Hello Doctor

ThS.BS Nguyễn Viết Chung 

• Bác sĩ khám và điều trị tại Khoa Sức khoẻ Tâm thần, Bệnh viện E
• Giảng viên Bộ môn Tâm thần và Tâm lý lâm sàng, Trường Đại học Y Dược - Đại học Quốc Gia Hà Nội

BS.CKII Phạm Công Huân 

• Hơn 10 năm kinh nghiệm khám, chẩn đoán và chữa trị các bệnh lý về Tâm thần
• Hiện công tác tại Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm đi khám tại Hello Doctor

Các bác sĩ có lịch thăm khám khá đều từ thứ 2 - Chủ nhật tại phòng khám, tuy nhiên thời gian khám mỗi ngày có thể thay đổi do lịch công tác của bác sĩ.

Có những ngày bác sĩ chỉ thăm khám 1 - 2 tiếng. Người bệnh nên đặt lịch trước để được hỗ trợ khung giờ khám phù hợp với bác sĩ. 

Review từ người bệnh

Thực tế, BookingCare chưa thấy nhiều phản hồi của người bệnh khám mất ngủ tại Phòng khám Hello Doctor. Bạn đọc đã thăm khám mất ngủ hay các vấn đề Sức khỏe Tâm thần khác tại phòng khám có thể để lại bình luận để BookingCare cập nhật thêm.

Tuy nhiên với chất lượng đội ngũ bác sĩ, đây là địa chỉ bạn đọc có thể tham khảo. 

Chia sẻ thêm, phòng khám Hello Doctor khá nhỏ, chưa có nhiều máy móc khám chữa bệnh hiện đại nên nếu bạn đọc muốn khám chữa bệnh chuyên sâu, không gian thăm khám hiện đại, đẹp mắt có thể tham khảo thêm các địa chỉ dưới đây.

2. Viện sức khỏe Tâm thần Quốc gia - Bệnh viện Bạch Mai

• Địa chỉ: 78, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
• Thời gian khám: Thứ 2 - Thứ 6: 6h30 - 16h30

Viện sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai là một trong những địa chỉ uy tín hàng đầu về khám chữa mất ngủ và các rối loạn tâm thần. Đây là nơi đã và đang làm việc của nhiều bác sĩ, chuyên gia Tâm bệnh giỏi.  

Viện được trang bị đầy đủ hệ thống trang thiết bị khám, điều trị mất ngủ: Các bài test, máy đa kí giấc ngủ, điện não đồ,... để thăm khám và điều trị hiệu quả cho người bệnh.

Hiện tại, Viện nhận khám và điều trị cho hầu hết các nhóm bệnh gây ra vấn đề mất ngủ như rối loạn lo âu, rối loạn tâm lý, trầm cảm, sang chấn tâm lý,...

Bác sĩ chữa Mất ngủ tại Viện sức khỏe Tâm thần Quốc gia

• TS.BS Nguyễn Doãn Phương
  • Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần
  • Bí thư Chi bộ Viện sức khỏe Tâm thần (từ 2015 đến nay)
• BS.CKII Nguyễn Văn Dũng
  • Phó Viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần
  • Trưởng phòng Điều trị Tâm thần phân liệt
• TS.BS Trần Thị Hà An
  • Phó Viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần 
  • Trưởng phòng Điều trị tâm thần Nhi và người già.

Kinh nghiệm đi khám Viện sức khỏe Tâm thần Quốc gia

Viện sức khỏe Tâm thần nằm ở tòa nhà T4, T5, T6 Bệnh viện Bạch Mai. Khu nhà này nằm ở gần cổng phụ Bệnh viện Bạch Mai (cổng ở đường Phương Mai), nằm bên cạnh Bệnh viện Da liễu Trung ương. 

Mỗi ngày, Viện sức khỏe Tâm thần khám và tư vấn cho khoảng 300 bệnh nhân, không quá đông nhưng vẫn phải chờ đợi. Viện làm việc cả tuần từ Thứ 2 - Chủ nhật, thuận tiện cho bệnh nhân trong quá trình đi khám. 

Hiện tại chưa thể đặt hẹn trước với các bác sĩ, chuyên gia tại Viện, bệnh nhân muốn khám cần đến đăng kí trực tiếp tại tòa nhà của Viện.

Review của bệnh nhân

Chất lượng chuyên môn tại Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia được nhiều bệnh nhân đánh giá cao bởi tại đây quy tụ nhiều bác sĩ giỏi là chuyên gia đầu ngành.

Bệnh nhân có phản hồi hài lòng về quá trình cũng như kết quả điều trị, tuy nhiên một số quy trình, hướng dẫn của Viện chưa thực sự tối ưu, khiến người bệnh mất nhiều thời gian đi khám.

3. Phòng khám Chuyên khoa Yên Hòa

• Địa chỉ: số 11 i4, ngõ 37 Trần Kim Xuyến, khu Đô Thị Mới Yên Hoà, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
• Thời gian khám:
  • Thứ 2 - Thứ 6: 8h - 20h
  • Thứ 7: 8h - 17h30
  • Chủ nhật: 8h - 12h

Phòng khám Chuyên khoa Yên Hòa là phòng khám chuyên sâu về vấn đề rối loạn tâm lý, tâm thần. Phòng khám được quản lý và có sự thăm khám trực tiếp bởi PGS.TS Trần Hữu Bình - Nguyên Viện Trưởng Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai.

Phòng khám hiện sử dụng các bài test (nếu cần thiết) cho bệnh nhân khám về mất ngủ. Ngoài ra, thăm khám tại đây là các bác sĩ chuyên khoa tâm thần có nhiều kinh nghiệm, uy tín, đang công tác tại Viện Sức khỏe tâm thần.

Phòng khám Yên Hòa còn có riêng nhà thuốc đạt chuẩn GPP với danh mục thuốc đa dạng, nguồn gốc rõ ràng, chất lượng cao. Người bệnh đi khám có thể mua thuốc ngay tại phòng khám một cách thuận tiện, chính xác.

Bác sĩ chữa Mất ngủ tại Phòng khám Yên Hòa

• PGS.TS Trần Hữu Bình: 
  • Bác sĩ đầu ngành chuyên khoa Tâm thần
  • Nguyên Phó Chủ nhiệm Bộ môn Tâm thần trường Đại học Y Hà Nội.
• PGS.TS Trần Nguyễn Ngọc: 
  • Giảng viên Bộ môn Tâm thần – Trường Đại học Y Hà Nội
  • Bác sĩ Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai
• ThS.BS Nguyễn Minh Quyết
  • Bác sĩ khoa Tâm thần, Bệnh viện Nhi Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Tâm thần, Đại học Y Hà Nội

Kinh nghiệm đi khám

• Các bác sĩ có thể sử dụng các bộ test tâm lý trong quá trình thăm khám khi cần thiết.
• Phòng khám chưa có thanh toán bảo hiểm y tế.
• Bạn đọc có thể đặt hẹn trước với các bác sĩ tại phòng khám qua BookingCare.

Review từ bệnh nhân

Phòng khám chuyên khoa Tâm thần Yên Hòa hiện chưa có nhiều phản hồi của người bệnh trên Google. Dưới đây là một số phản hồi để bạn đọc tham khảo thêm.

Ngoài ra, nếu bạn đọc đặt khám với PGS.TS. Trần Hữu Bình tại đây cũng cần lưu ý rằng, bác sĩ hiện khám tại một số địa chỉ khác và cũng khá bận nên đôi khi sẽ thay đổi giờ khám hoặc đến muộn, bệnh nhân có thể cần chờ đợi để được khám.

4. Khoa sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Lão khoa Trung ương

• Địa chỉ: Số 1A Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
• Thời gian khám: Thứ 2 - Sáng thứ 7:
  • Sáng: 7h - 12h
  • Chiều 13h - 16h30

Bệnh viện Lão khoa là bệnh viện tuyến Trung ương uy tín tại Hà Nội. Khoa sức khỏe Tâm thần nhận khám và tư vấn mất ngủ, các rối loạn tâm lý cho người từ 16 tuổi trở lên. 

Người bệnh đến khám mất ngủ tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương có thể khám ở: Khoa khám bệnh, Khoa khám theo yêu cầu, Khám trực tiếp tại cabin của Khoa Sức khoẻ Tâm thần. Cả 3 khoa đều có triển khai thực hiện nhiều bài trắc nghiệm tâm lý,...

Khoa sức khỏe Tâm thần đã và đang triển khai hiệu quả phương pháp đa ký giấc ngủ, đây là phương pháp quan trọng giúp đánh giá giấc ngủ của người bệnh, phân tích nguyên nhân và từ đó có hướng điều trị phù hợp. 

Tuy nhiên, bệnh viện hiện chưa có chuyên gia tâm lý để thực hiện điều trị mất ngủ bằng phương pháp tham vấn hay trị liệu tâm lý.

Bác sĩ khám chữa mất ngủ tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương

• BSCKII Đỗ Thị Linh
  • Bác sĩ khoa Sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Lão khoa Trung ương (2015 - nay)
  • Từng là bác sĩ khoa Tâm thần - Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 (2002 - 2015)
• ThS.BS Nguyễn Văn Phi
  • Giảng viên bộ môn Tâm thần, Đại học Y Hà Nội (2014 - nay)
  • Bác sĩ Viện sức khỏe Tâm thần - bệnh viện Bạch Mai (2014 - 2017)
  • Dịch giả nhiều đầu sách chuyên ngành
  • Hơn 10 đề tài nghiên cứu khoa học và 12 bài báo khoa học đã được xuất bản. 

Kinh nghiệm đi khám Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Hiện các khoa của Bệnh viện Lão khoa Trung ương hầu hết nằm ở một tòa nhà, nên không gây khó khăn cho người bệnh khi đi khám. 

• Nếu khám trực tiếp tại Khoa sức khỏe Tâm thần, bạn đến tầng 5 và đăng ký khám (từ Thứ 2 - Thứ 6).
• Nếu khám tại Khoa khám bệnh thì bạn làm thủ tục tại tầng 1 của tòa nhà (từ Thứ 2 - Thứ 6).
• Nếu khám tại Khoa khám bệnh theo yêu cầu thì bạn khám và làm thủ tục tại tầng 2 của tòa nhà (từ Thứ 2 - sáng Thứ 7).
• Bạn đọc có thể đặt hẹn trước với các bác sĩ tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương qua BookingCare để được hỗ trợ ưu tiên khi đi khám.

Review của người bệnh

Bệnh viện Lão khoa nhận được nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả điều trị trên kênh Google, bên cạnh đó bệnh nhân cũng phản hồi rằng một số thủ tục tại bệnh viện còn chậm.

Dưới đây là một số phản hồi của bệnh nhân khám và điều trị với Bác sĩ Sức khỏe tâm thần tại bệnh viện để bạn đọc tham khảo thêm.

5. Khoa Tâm thần – Bệnh viện Quân Y 103

• Địa chỉ: Số 261 Phùng Hưng, Hà Đông, Hà Nội
• Thời gian khám: Thứ 2 - Thứ 6 (7h30 - 16h00)

Khoa Tâm thần - Bệnh viện 103 là địa chỉ tin cậy tiếp theo mà BookingCare muốn giới thiệu đến bạn đọc. Tại đây chuyên khám và điều trị bệnh lý mất ngủ và các bệnh chuyên khoa Tâm thần khác.

Bệnh viện hiện đã được xây mới, trang bị đầy đủ các loại thiết bị phù hợp khám và điều trị mất ngủ. Đặc biệt, các bác sĩ tại đây đều có tác phong quân đội nên cách thăm khám cũng như điều trị rất tỉ mỉ và tận tình với người bệnh.

Ngoài công tác điều trị, Khoa Tâm thần còn thực hiện công tác chỉ đạo tuyến cho toàn quân trong lĩnh vực bệnh tâm thần. Thực hiện đào tạo liên tục và chuyển giao kỹ thuật cho các bệnh viện trong và ngoài quân đội.

Bác sĩ khám chữa Mất ngủ tại Bệnh viện 103

• PGS.TS Bùi Quang Huy - Chủ nhiệm khoa Tâm thần, Bệnh viện Quân y 103
• TS.BS. Đinh Việt Hùng - Phó Chủ nhiệm khoa Tâm thần, Bệnh viện Quân y 103
• TS.BS Đỗ Xuân Tĩnh - Bác sĩ Tâm thần giỏi có trên 20 năm kinh nghiệm 

Kinh nghiệm đi khám Bệnh viện Quân y 103

Người bệnh khi đi khám mất ngủ có thể đăng ký tại Khu khám bệnh hoặc Khu khám bệnh theo yêu cầu. Khu khám bệnh thường đông bệnh nhân, nhất là vào buổi sáng các ngày cuối tuần, nhiều người phải đến từ 5, 6h sáng để xếp hàng lấy số. 

Nếu khám tại Khu khám bệnh thì bạn có thể gửi xe (xe máy) ngay bên trong cổng, có bảo vệ hướng dẫn. Đăng ký khám ở tầng 1 (thường hết ghế chờ vì đông bệnh nhân), các phòng khám và xét nghiệm nằm ở tầng trên. Còn chụp chiếu thì người bệnh đi sang khu khác (sẽ được hướng dẫn cụ thể).

Quy trình làm thủ tục cũng như ra vào thăm bệnh nhân tại Viện 103 khá nghiêm ngặt, tuy nhiên sẽ có bảo vệ và nhân viên bên trong bệnh viện hướng dẫn tại khu vực tiếp đón nên bệnh nhân và người nhà cũng không cần lo lắng.

Review từ bệnh nhân

Bệnh viện 103 nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh đến thăm khám. Bên cạnh đó bệnh nhân cũng chưa thực sự hài lòng về khâu làm thủ tục thanh toán bởi khá chậm, bệnh nhân phải chờ lâu.

6. Khoa Tâm bệnh học và Liệu pháp tâm lý - Bệnh viện Việt Pháp

• Địa chỉ: Số 1 Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội 
• Thời gian khám: Thứ 2 - Chủ Nhật: 7h30 - 16h30

Bệnh viện Việt Pháp là bệnh viện đa khoa theo tiêu chuẩn Quốc tế, bệnh viện chất lượng cao tại Hà Nội. Khoa Tâm bệnh và Liệu pháp tâm lý của bệnh viện hiện đang áp dụng phương pháp điều trị mất ngủ bằng các thuốc cùng phối hợp với các liệu pháp tâm lý. 

Hiện nay, khoa đã và đang áp dụng hiệu quả các phương pháp trong chẩn đoán như các bài trắc nghiệm tâm lý:

• Nhân cách: MMPI, test Giessen, EPI,... 
• Rối loạn cảm xúc: Beck, Jung, Hamilton,...
• Test trí tuệ: Raven, Wechsler,...
• Stress tests

Điểm nổi bật của Bệnh viện Việt Pháp so với nhiều địa chỉ khám chữa mất ngủ thông thường khác đó chính là về chất lượng dịch vụ.

Bệnh nhân đi khám tại Việt Pháp được trải nghiệm quy trình thăm khám chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn quốc tế, đội ngũ bác sĩ cũng đều là các chuyên gia giỏi đến từ trong và ngoài nước.

Bác sĩ khám chữa Mất ngủ tại Bệnh viện Việt Pháp

• PGS.TS Võ Văn Bản 
  • Nguyên là Giảng viên Đại học Y Hà Nội
  • Nguyên là bác sĩ trị liệu tâm lý - Viện sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai
  • Từng là bác sĩ nội trú Bệnh viện Kremlin Bicêtre, Pháp
• TS.BS Cao Văn Tuân
  • Từng công tác

Kinh nghiệm đi khám Bệnh viện Việt Pháp

Bệnh viện Việt Pháp là bệnh viện tư nhân mang tiêu chuẩn quốc tế, chất lượng và dịch vụ tốt. Tuy nhiên người bệnh nên cân nhắc đến vấn đề chi phí trước vì chi phí khám chữa tại Bệnh viện Việt Pháp khá cao. 

Nếu muốn khám với bác sĩ giỏi, cụ thể là PGS.TS Võ Văn Bản, người bệnh nên liên hệ Đặt lịch trước vì một tuần bác sĩ chỉ khám 2 buổi và lịch khám có thể thay đổi. 

Review từ bệnh nhân

BookingCare hiện chưa thấy có phản hồi cụ thể về khám mất ngủ tại Bệnh viện Việt Pháp. Tuy nhiên các phản hồi chung, bệnh viện được khen về dịch vụ khách hàng, trang thiết bị thăm khám và cơ sở vật chất.

Ngoài ra, chi phí khám và dịch vụ tại đây rất cao, cao hơn nhiều so với các bệnh viện tư nhân khác nên cũng là khó khăn lớn cho nhiều người bệnh khi có nhu cầu điều trị lâu dài.

7. Phòng khám Đa khoa Meditec

• Địa chỉ: Số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
• Thời gian khám: Thứ 2 - Thứ 7 (7h30 - 16h30)

Phòng khám Meditec là phòng khám đa khoa lớn, hiện đại và có uy tín ở Hà Nội. Điều trị nhóm bệnh liên quan đến Rối loạn giấc ngủ là một trong những thế mạnh của Phòng khám Meditec.

Phòng khám chuyên thực hiện kỹ thuật đa ký giấc ngủ chẩn đoán và điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh nhân có rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là các trường hợp ngừng thở do tắc nghẽn khi ngủ, mất ngủ kéo dài, hội chứng cử động chi có chu kỳ…

Ngoài ra, Phòng khám được trang bị máy móc, thiết bị hiện đại, hỗ trợ tích cực trong chụp chiếu đánh giá tình trạng mất ngủ như: máy cộng hưởng từ 1.5 Tesla, Máy X. quang, điện não đồ...

Bác sĩ khám chữa Mất ngủ tại Phòng khám Meditec

PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng - chuyên gia về bệnh Tâm thần kinh sẽ trực tiếp thăm khám cho người bệnh mất ngủ tại Phòng khám Meditec:

• Nguyên Trưởng khoa Tâm Thần kinh – Bệnh viện Lão Khoa Trung ương
• Giảng viên Cao cấp trường Đại học Y khoa Hà Nội
• Giám đốc Trung tâm Đào tạo – Bệnh viện Lão Khoa Trung ương
• Bác sĩ Nội trú Chuyên nghành Thần kinh Đại học Lille – Cộng hòa Pháp
• Nguyên Bác sĩ khoa Thần kinh - Bệnh viện Bạch Mai

Kinh nghiệm đi khám Phòng khám Meditec

Phòng khám làm việc cả ngày từ Thứ 2 - Thứ 7 và sáng Chủ nhật. Tuy nhiên, bác sĩ khám mất ngủ (PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng) chỉ có lịch vào một số ngày trong tuần. Người bệnh nên Đặt lịch trước để được hỗ trợ khung giờ khám phù hợp với bác sĩ. 

Review từ bệnh nhân

Phòng khám Meditec nhận được nhiều phản hồi tích cực về các dịch vụ khám chữa bệnh nói chung. Bên cạnh chất lượng chuyên môn, phòng khám cũng được đánh giá cao về quy trình làm việc nhanh gọn, nhân viên hỗ trợ nhiệt tình.

Trên đây là một số bệnh viện, phòng khám có bác sĩ điều trị Mất ngủ uy tín tại Hà Nội, Người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn địa chỉ phù hợp khi có kế hoạch đi khám.