Mất ngủ - Khi nào nên khám chuyên khoa Tâm thần?

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mất ngủ trong đó: 50% liên quan tới tâm lý, tinh thần; 30% do nếp sống, môi trường; 10% do sử dụng chất kích thích hay thuốc và 10% do bệnh lý trong cơ thể.

BookingCare là nền tảng đặt lịch khám bệnh đem đến giải pháp giúp cho việc khám bệnh trở nên thuận tiện, dễ dàng, chính xác, hiệu quả (với hơn 70 bệnh viện, hơn 400 bác sĩ chuyên khoa giỏi).
Bạn có thể đặt lịch khám ở cuối bài viết (đặt lịch miễn phí)

Chúng ta dành 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ. Trung bình người trong độ tuổi lao động cần ngủ 7 – 8 giờ mỗi ngày, trẻ em cần 9 - 10 giờ hoặc nhiều hơn thế, người già 5 - 6 giờ.

Với áp lực lớn của xã hội công nghiệp, môi trường sống thay đổi, tính chất công việc, các bệnh lý khác, khiến tỉ lệ người rơi vào tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng. Mất ngủ có nhiều dạng như: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ mỗi lần dài hơn 30 phút.

Ảnh hưởng của mất ngủ tới chất lượng cuộc sống

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mất ngủ trong đó: 50% liên quan tới tâm lý, tinh thần; 30% do nếp sống, môi trường; 10% do sử dụng chất kích thích hay thuốc và 10% do bệnh lý trong cơ thể.

Những biểu hiện điển hình của bệnh mất ngủ như:

  • Khó đi vào giấc ngủ
  • Ngủ không sâu giấc
  • Tỉnh dậy sớm quá mức
  • Giấc ngủ không đảm bảo
  • Mất ngủ kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng liền.

Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh như: tâm lý mất thăng bằng, khẩu vị kém, giảm hiệu suất công việc, suy giảm trí nhớ, khó tập trung, lo âu, trầm cảm, dễ cáu gắt... và có thể dẫn đến một loạt các hậu quả sức khỏe nguy hiểm như: tăng nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, trầm cảm, lo âu, Alzheimer, động kinh…

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nữ nhiều hơn nam, người cao tuổi nhiều hơn người trẻ. Ở người trẻ thường hay than phiền khó đi vào giấc ngủ, trong khi ở người trung, cao tuổi thường than phiền khó giữ giấc ngủ và hay dậy sớm. Trong thời gian gần đây mất ngủ ở người trẻ tuổi có xu hướng tăng cao.

Khi nào nên đi khám chuyên khoa Tâm thần?

Mất ngủ là chứng bệnh giao thoa có liên quan tới cả chuyên khoa Thần kinh và chuyên khoa Tâm thần và một số nguyên nhân khách quan khác. Trong đó, các vấn đề sức khỏe tâm thần như stress, áp lực, trầm cảm… chiếm đến 50%. Việc lựa chọn thăm khám đúng với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bệnh nhanh chóng được khắc phục mang đến cho người bệnh một giấc ngủ ngon.

Mất ngủ nên đi khám với bác sĩ chuyên khoa Tâm thần trong trường hợp:

  • Căng thẳng – stress, lo lắng
  • Trầm cảm
  • Áp lực trong công việc, áp lực trong học tập, cuộc sống gia đình nhiều mâu thuẫn
  • Thói quen sinh hoạt thất thường.

Nếu bạn có những dấu hiệu mất ngủ kèm đau đầu, chóng mặt, mất ngủ điều trị kéo dài không khỏi... Đây có thể là biểu hiện của một bệnh lý liên quan đến thần kinh nào đó mà mất ngủ là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nguyên nhân Thần kinh không nhiều chỉ chiếm khoảng 10% các trường hợp bệnh.

Mất ngủ do căng thẳng, stress nên đi khám ở đâu?

Bạn có thể tham khảo một số địa chỉ khám và điều trị mất ngủ do căng thẳng, stress dưới đây để có thêm thông tin lựa chọn một địa chỉ khám chữa bệnh phù hợp với tình trạng của mình. 

1. Khoa Tâm thần kinh - Bệnh viện Lão khoa Trung ương

  • Địa chỉ: Số 1A Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

Khoa Tâm - thần kinh được thành lập từ năm 2006, đến nay trải qua gần 10 năm xây dựng và phát triển, Khoa đã tạo được uy tín, sự tin cậy của bệnh nhân, đồng nghiệp trong công tác chẩn đoán, điều trị nội ngoại trú các bệnh lý thần kinh, tâm thần, thần kinh lão khoa.

Bệnh viện Lão khoa là bệnh viện lớn, tuyến trung ương, được nhiều bệnh nhân tin tưởng và đánh giá cao. Gần đây, Bệnh viện được cải tạo, khang trang, rộng rãi, có khu vực chờ đầy đủ ghế ngồi, không đông đúc.

Một lý do nữa mà Bệnh viện Lão khoa được đánh giá là bệnh viện tốt, bởi vì Bệnh viện có đầy đủ các máy móc, thiết bị hiện đại như CT-Scan, X-quang, Siêu âm, Nội soi, Cộng hưởng từ MRI, các máy móc dùng trong vật lý trị liệu... Một số bác sĩ chuyên khoa Tâm thần tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương:

Bác sĩ Chuyên Khoa II Đỗ Thị Linh

  • Bác sĩ khoa Sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Lão khoa Trung ương (2015 - nay)
  • Bác sĩ khoa Tâm thần - Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 (2002 - 2015)

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phi

  • Giảng viên bộ môn Tâm thần, Đại học Y Hà Nội (2014 - nay)
  • Bác sĩ khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Lão khoa Trung ương
  • Bác sĩ Viện sức khỏe Tâm thần - bệnh viện Bạch Mai (2014 - 2017)
  • Bằng khen hiệu trưởng trường Đại Học Y Hà Nội dành cho Bác sĩ Nội trú tốt nghiệp Thủ Khoa toàn khóa

Sách và các công trình nghiên cứu, báo cáo khoa học:

  • Dịch giả nhiều đầu sách chuyên ngành
  • Báo cáo tại Hội thảo Quốc tế về Tâm thần học, tổ chức bởi hội tâm Tâm thần học thế giới
  • Hơn 10 đề tài nghiên cứu khoa học và 12 bài báo khoa học đã được xuất bản
  • Tham dự nhiều chương trình tư vấn sức khỏe trên VTV và VTC.

2. Viện Sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai

  • Địa chỉ: Số 78 Giải phóng – Đống Đa – Hà Nội

Viện Sức khỏe Tâm thần là một Viện trực thuộc Bệnh viện Bạch Mai. Là một Viện đầu ngành về Tâm thần học với các chức năng và nhiệm vụ sau: tiếp nhận mọi người bệnh mắc các rối loạn tâm thần để khám bệnh, chữa bệnh nội trú và ngoại trú; nghiên cứu và chỉ đạo các cơ sở chuyên khoa nghiên cứu những vấn đề về Tâm thần học và tâm lý xã hội cấp bách hiện nay.

Viện Sức khỏe Tâm thần còn là nơi quy tụ của các nhà khoa học đầu ngành về lĩnh vực tâm thần học, là địa chỉ đáng tin cậy trong công tác đào tạo bậc đại học và sau đại học cho chuyên ngành tâm thần trong cả nước.

3. Khoa Tâm lý và sức khỏe tâm thần – Bệnh viện Hồng Ngọc

  • Địa chỉ: Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội

Khoa Tâm lý và Sức khỏe tâm thần Bệnh viện Hồng Ngọc kết hợp tư vấn và điều trị các bệnh tâm lý, giải tỏa stress và rối loạn tâm thần cho bệnh nhân ở mọi lứa tuổi.

Các dịch vụ chuyên khoa có thể kể đến như: Điều trị các bệnh đau đầu: Chứng đau nửa đầu, đau đầu căn nguyên mạch máu, đau đầu mạn tính hàng ngày; điều trị rối loạn tiền đình, chóng mặt do thiếu máu não,.. Điều trị các chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn tăng động – giảm chú ý, rối loạn giấc ngủ…

Khoa đã đầu tư hệ thống máy móc, trang thiết bị và cơ sở vật chất hiện đại hỗ trợ cho việc chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về sức khỏe tâm thần. Các loại máy điện tim, máy chụp CT, máy điện não, lưu huyết não… đều được nhập khẩu từ các nước công nghệ như: Mỹ, Ý, Nhật Bản…

Bác sĩ khám và điều trị mất ngủ do căng thẳng, stress giỏi

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Kim Việt

  • Nguyên viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai
  • Bác sĩ có lịch khám tại Phòng khám số 1 - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Tiến sĩ, Bác sĩ Dương Minh Tâm

  • Trưởng phòng Điều trị Rối loạn liên quan stress - Viện Sức khỏe tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai
  • Giảng viên tại Đại học Y Hà Nội
  • Bác sĩ tại phòng Khám bệnh số 1 - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
  • Trưởng phòng khám Minh Tâm

Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Hà An

  • Trưởng Phòng Thăm dò chức năng, Bệnh viện Bạch Mai
  • Phó trưởng Phòng Tư vấn và Điều trị ngoại trú, Bệnh viện Bạch Mai
  • Phó trưởng Phòng Điều trị Tâm thần Nhi và Người già, Bệnh viện Bạch Mai
  • Trưởng Phòng Điều trị Tâm thần người già, Bệnh viện Bạch Mai
  • Bác sĩ có phòng khám riêng tại đường Trường Chinh.

Đặt lịch khám bệnh dễ dàng cùng BookingCare

Sau đây là một số bác sĩ giỏi (hoặc đơn vị uy tín) chuyên Khám chữa mất ngủ bởi các nguyên nhân về tâm lí. Bệnh nhân có thể đặt lịch trước tại đây để đi khám và điều trị hiệu quả.

đang tải ...

Mục lục
Nội dung chính