Ý nghĩa chỉ số Glucose máu là gì? Glucose máu bình thường là bao nhiêu?

Glucose máu là một chỉ số quan trọng để chẩn đoán và theo dõi tình trạng sức khỏe. Nếu chỉ số glucose máu của bạn quá cao hoặc quá thấp, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc đột quỵ,...

Cùng tìm hiểu chi tiết về ý nghĩa của chỉ số Glucose máu trong bài viết dưới đây của BookingCare.

 Chỉ số Glucose máu bình thường

Glucose máu là một trong những chỉ số quan trọng cho hoạt động, theo dõi, chẩn đoán bệnh tiểu đường. 

Chỉ số glucose máu được đo bằng đơn vị mg/dL hoặc mmol/L. Ở Mỹ, đơn vị phổ biến là mg/dL, trong khi ở châu Âu và Canada, đơn vị phổ biến là mmol/L. BookingCare sẽ chú thích cả 2 chỉ số để bạn đọc tiện theo dõi.

Mức glucose trong máu bình thường là:

• Chỉ số glucose máu đói (là sau khi bạn không ăn uống trong ít nhất 8 giờ): 90 - 130 mg/dl (tương đương 5 - 7,2 mmol/l)
• Chỉ số glucose máu sau khi ăn khoảng 1 - 2 tiếng: Dưới 180 mg/dl (tương đương 10 mmol/l)
• Chỉ số glucose máu trước khi đi ngủ: 100 - 150 mg/l (tương đương 6 - 8,3 mmol/l)

Ý nghĩa chỉ số Glucose máu

Bạn có thể so sánh chỉ số xét nghiệm glucose máu của mình với kết quả dưới đây để phần nào xác định tình trạng sức khỏe.

• Bệnh tiểu đường: > 126 mg/dL ( >7.0 mmol/L). Thường thấy ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể cho thấy cơ thể bạn bị rối loạn chức năng điều hòa glucose trong máu.
• Tiền tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết đói: 100 – 125 mg/dL (5.5 tới 6.9 mmol/l). 
• Bình thường: 10 - 99 mg/dL (3.9 tới 5.4 mmol/l)
• Hạ đường huyết: < 70 mg/dL (<3.9 mmol/l). Đây là tình trạng hạ đường huyết, bạn cần bổ sung đường vào cơ thể ngay lập tức hoặc sự giúp đỡ y tế.

Nhìn chung, tất cả các mức glucose cao hơn bình thường đều không tốt. Nếu chỉ số glucose cao hơn bình thường, nhưng chưa bằng mức của bệnh tiểu đường thì được gọi là tiền tiểu đường.Tiền tiểu đường có nguy cơ cao dẫn tới bệnh tiểu đường loại 2, huyết áp cao, rối loạn lipid máu và các tình trạng bất lợi khác.

Với tình trạng Glucose máu tăng kéo dài có thể xuất hiện các biến chứng nguy hiểm đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gây nên một số bệnh lý như:

• Các bệnh về tim: xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…
• Suy thận: bởi lượng Glucose quá cao làm làm tổn thương cầu thận, dần dần gây viêm cầu thận mạn dẫn tới suy thận.
• Các bệnh lý về mắt: suy giảm thị lực, đục thủy tinh thể, các bệnh về giác mạc, võng mạc,…
• Các bệnh lý về da: viêm nhiễm, tróc da, lở loét, mụn nhọt,…
• Thần kinh: viêm dây thần kinh, rối loạn cảm giác,…
• Một số biến chứng khác: thấp khớp, viêm phổi, hôn mê,…

Nếu kết quả của bạn cho thấy chỉ số Glucose máu giảm thì có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe như suy tuyến yên, suy tuyến giáp, Bệnh Insulinoma, Thiếu dinh dưỡng. 

Chỉ số glucose máu là một chỉ số quan trọng để chẩn đoán bệnh tiểu đường. Bạn có thể kiểm soát và duy trì chỉ số glucose máu ở mức bình thường bằng cách ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và kiểm tra định kỳ chỉ số glucose máu. Nên đến chuyên gia y tế khi có các vấn đề bất thường để được giải đáp.